A rövid távú memóriát rövid időnek tekintik, amelyre rákérdezheted azokra az információkra, amelyekre éppen ki volt téve. Például, miután hallott egy telefonszámot, és ismételten megismételte, előfordulhat, hogy elég időre emlékszik rá, hogy pontosan tárcsázza. Öt perc alatt azonban nem valószínű, hogy felidézheted ezt a telefonszámot.
A rövid távú memória kapacitása
Rövidtávú emlékeink általában 5-9 információt tartalmaznak.
Ez a kapacitás bővíthető memória-stratégiák használatával , mint pl. Tarthatatlanul rövid ideig is tarthat információt azáltal, hogy megpróbálja megismételni (ismétlődve újra és újra), ami azt eredményezheti, hogy végül átkerül a hosszú távú memóriájába is.
A klinikusok meghatározása
Néhány ember, köztük az orvosok és a pszichológusok, rövid távú memóriát határozhat meg órákban, napokban vagy hetekben. Például, ha késő délután van, és nem emlékszik arra, amit reggeliztél, vagy elfelejtetted, hogy négy napja elmentél az orvoshoz, orvosa ezt a "rövid távú emlékezetkiesést" nevezheti.
Technikailag néhány óra múlva az információ jobban illeszkedik a közbenső memória középpontjába : az az időtartam, amely kb. Néhány perc alatt áthidalja a hézagot, és egy-két napig terjed. Azonban ezt a kifejezést sokkal kisebb gyakorisággal használják.
Hogyan kapcsolódik az Alzheimer-kór által érintett rövid távú memória?
A rövid távú memóriazavar az Alzheimer-kór korábbi tünetei közé tartozik.
Lehet, hogy az emberek elfelejtik azt a kérdést, amit csak kérdeztek, vagy hol állítják le a szemüvegüket. A kérdések és viselkedés ismétlése gyakran a rövid távú memóriazavar következménye a demenciában.
A rövid távú memóriacsökkenés egyéb okai
Normális, ha aggódsz, ha időnként megszakadsz a memória, de nyugodtan megnyugodhatsz, hogy nem minden rövid távú memória probléma az Alzheimer-kór jele.
Vannak olyan jóindulatú okok is, amelyeknél a memória kisebb lehet, mint a csillagok, például ha túl sok az életben. A memória az alábbiak közül egyet vagy többet gátolhat:
- Akut fájdalom
- Krónikus depresszió
- Stressz / érzés túlterheltek
- Fáradtság
- ADD / ADHD
- Megfordítható körülmények, mint például a normálnyomás hidrocephalus vagy B12 vitamin hiány
- Enyhe kognitív károsodás
- Egyéb demenciák
- Delirium fertőzésből vagy betegségből
- Fejsérülések
Értékelés
Ha tartós problémát észlel rövidtávú memóriájával, vagy valaki más ezt aggodalomként azonosította, kérjen értékelést az ok és a megfelelő kezelés meghatározásához. Ha ez összefüggésbe hozható egy reverzibilis állapotgal, képes lesz arra, hogy foglalkozzon az okokkal és javítsa a tüneteket. Ha az Alzheimer-kel kapcsolatos dementia okozta, a korai kezelés eddig a leghatékonyabb volt a kognitív működés fenntartásában, és segíthet megbirkózni ezzel az új diagnózissal.
Forrás:
A Rutgers Egyetem Memóriazavar Projektjének Hírlevelje. Szójegyzék.