Mennyire veszélyes a nem alkoholos zsírmájbetegség?

Hogyan befolyásolja az ételt, mely befolyásolja a máját - és a hosszú életet?

A nem alkoholos zsírmáj betegség (NAFLD) növekszik, valamint az elhízás és a cukorbetegség szédülése . Mi a nem alkoholos zsírmájbetegség - és mennyire veszélyes zsírmáj a hosszú élettartamodra?

Mi a nem alkoholos zsírmájbetegség?

A nem alkoholos zsírmáj betegség a májban lévő zsír felhalmozódása, amelyet nem az alkohol túlfogyasztása okoz.

A legtöbb embernél ez a gyakori betegség nem okoz tüneteket vagy szövődményeket, de néhány embernél a felhalmozódott zsír gyulladást és hegesedést okozhat a májban, ami más problémákhoz vezethet.

Nem alkoholtartalmú zsírmájbetegség okai

A betegséget először 1980-ban nevezték el, miután az orvosok egyre több elhízott vagy cukorbetegségben szenvedő betegen voltak túlsúlyuk a májban. Az állapot titokzatos volt, mert bár a betegek ragaszkodtak ahhoz, hogy ne ivassanak feleslegesnek, májuk gyakorlatilag megegyezik az alkoholtartalmúakkal. Azóta a kutatók felfedezték, hogy míg a májban lévő bizonyos zsírok egészségesek és úgy tűnik, hogy nem jelentenek problémát, ha a zsírmennyiség eléri a szervezet teljes súlyának 5-10% -át - a zsíros májbetegségre vonatkozó referenciaértéket - sokkal több károsodást okoz, mint duzzanat, hegesedés és májelégtelenség.

Bár a betegség pontos oka nem ismert, bizonyíték van arra, hogy nagy mennyiségű ételt vagy rossz ételt (azaz magasan feldolgozott, magas zsírtartalmú táplálékot megfelelő táplálék nélkül) játszik.

Hogyan befolyásolja a nem alkoholtartalmú zsírmájbetegség a hosszú élettartamot?

A Johns Hopkins Egyetem Orvostudományi Klinikájának kutatói egy 2011-es tanulmányban foglalkoztak ezzel a kérdéssel, amelyet a British Medical Journal publikált.

Az 1994 és 1998 között 11 371 amerikai férfi és nő között gyűjtött adatok felhasználásával a kutatók meghatározzák, hogy melyik alany volt zsíros máj.

Megdöbbenésük szerint a májkárosodásban szenvedő felnőttek körében 18 év után nem jelentett túlzott halálozási kockázatot. De nem tudják, miért.

"Tudjuk, hogy a máj károsodik a zsírmájbetegségben, ahogy halad" - mondja Mariana Lazo, a Johns Hopkins Orvosi és Epidemiológiai Asszisztens professzora. "Lehetséges, hogy a szervezet a májban zsírt tartalmaz, mint egyfajta védő önvédelmi mechanizmust, hogy megmentse a szívet és más szerveket, de egy bizonyos ponton a máj is meghiúsul. amikor ez megtörténik. "

A fejlett májbetegségben azt mondja, hogy a zsír eltűnik a szervből, így a zsírmáj miatt végül elszenvedett halálesetek alulról feljegyzésre kerülnek, és további kutatásokra van szükség ahhoz, hogy megismerhessük azt a pontos pontot, amelyen a nem alkoholtartalmú zsírmájbetegség hatással lehet a hosszú élettartamra.

Hasonló megállapításban a kanadai Kingston-i Queen's University kutatói megvizsgálták a hasi zsír (akár a zsigeri vagy a hasi), mind a májzsír közötti kapcsolatot, mindennemű halálozással. A 2006-ban közzétett, az Obesity című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a három kockázati tényező közül csak a zsigeri zsírok jártak nagyobb halálozási kockázattal.

Az Elvihető

Annak ellenére, hogy nincs bizonyíték arra, hogy a halálozás meghaladja a zsíros májbetegséget, túl sok zsírt tartalmaz a májban, és károsodás veszélyével jár.

"Van oltóanyagunk a vírusos májbetegség, például a hepatitis megelőzésére" - mondja Lazo. "Nincs zsíros májbetegség elleni vakcina, és nincs gyógyszer a károkozás által okozott károk kezelésére. A megelőzés kulcsfontosságú."

Nézze meg ezeket az erőforrásokat az alkoholmentes zsíros májbetegségre vonatkozó további információkért, és hogy hogyan enni lehet enni, hogy elkerülje és tovább éljen:

Milyen elhízás, cukorbetegség és egyéb állapotok tehetnek a májra

Mit tartalmaz az egészséges, idősödő étrend?

Forrás:

Jennifer L. Kuk, Peter Katzmarzyk, Milton Z. Nichaman, Timothy S. templom, Steven N. Blair és Robert Ross. "A zsigeri zsír a férfiak mindennapi halálozásának független előfutára". Obesity (2006) 14, 336-341; doi: 10.1038 / oby.2006.43.

Lazo M, Hernaez R, Bonekamp S, Kamel IR, Brancati FL, Guallar E, Clark JM. "Alkoholmentes zsírmájbetegség és halálozás az amerikai felnőttek körében: prospektív kohorszvizsgálat." BMJ . 2011. november 18 .; 343: d6891.

Mayo Klinika. (2014. április 10.). Nem alkoholos zsírmájbetegség. Elhozva 2016. február 24-én

Alkoholmentes zsírmájbetegség (NAFLD). American Liver Foundation nyilvános tájékoztató lapja. Hozzáférés 2012. december 19-én.