Használja ezeket a lépéseket a válleloszlás javításához
A vállelzáródást fenntartó betegeknek át kell állítaniuk a vállát, az úgynevezett "vállcsökkentés". Szinte mindenki, aki első alkalommal diszlokál, segítségre van szüksége a vállat csökkentve. Azok az emberek, akik többször is elvesztették a vállukat, könnyen képesek csökkenteni a vállukat.
Miközben orvosi figyelmet kell fordítani arra, hogy a vállelzáródást kezeljék, néha lehetetlen.
A túrázók, a kajakosok, a hegymászók és más szabadtéri sportolók gyógyászati segítségnyújtás napjai lehetnek, és ezeknek az embereknek tudniuk kell, hogyan kell kezelni a vállakadályokat.
A legfontosabb lépés a lecsúszott váll csökkentésében segít abban, hogy egy személynek ezzel a károsodással pihenjen. Egészségügyi környezetben gyógyszereket használnak erre a célra, de néha atlétikai területen vagy a pusztában, de ez nem lehetséges. Ha a váll körül az izmok feszültek, az összekapcsolódás csökkentése szinte lehetetlen feladat. A váll csökkentése nem jól teljesül, ha szorongás, zűrzavar és káosz van. A csendes környezet kialakítása, ahol a pihentető beteg pihentetheti magát, messze a leghatékonyabb módja annak, hogy elindítsa a kötés áthelyezését.
A válleloszlás csökkentése
- Határozza meg, hogy a váll el van-e dugva
A vállelzáródás gyakori tünetei a következők:- Hirtelen fájdalom a váll körül
- A váll deformitása
- Tartja az alkart a váll fájdalma miatt
- A beteg feküdjön le
A betegnek kényelmes helyzetben kell feküdnie. Ha az izmok a vállízület körül relaxálódnak, az a kulcs, amely csökkenti az ízületet. Ha az érzéstelenítés nem elérhető, a pácienst a lehető legkényelmesebbnek kell tartani, hogy az izmok pihenjenek. - Vegyünk mély lélegzetet és pihenjen
Ismét a legfontosabb, hogy pihenjen. Vegyünk néhány percet, hogy a sérült személy nyugodjon. Vegyünk néhány mély lélegzetet, és pihenjen a lehető legjobban. Azok a betegek, akik sírással, rángatózással vagy idegességgel párosulnak, a kezelés megkezdése előtt pihenniük kell.
- Húzza el a leeresztett karot oldalra
Kezdje el, hogy elérje a sérült karot oldalra és a fejére. A könyök távolodjon az oldaladtól. A karot segítő segítheti, bár ez nem szükséges. Lassú mozgásnak kell lennie, és a fájdalomnak lassítani kell. Ez nem feltétlenül fájdalmas. - Forgassa kézzel a fejed mögött
Miután a kar meghaladta a váll szintjét, forgassa a kezét a fejed mögé. A mozgásnak hasonlónak kell lennie a nyak hátsó karcolódásához. Győződjön meg arról, hogy ez lassan történik, és próbálja megtartani a nyugalmat. - Érje el az ellenkező vállát
Amint a kezed a fejed mögé kerül, elérje az ellenkező vállát. Ahogy eléred, a vállat remélhetőleg vissza fog térni a helyére. Éreznie kell a fájdalom hirtelen megkönnyebbülését, bár normális, hogy továbbra is kellemetlen érzés a sérült vállon. A vállmozgásnak sokkal kevésbé fájdalmasnak kell lennie, ha megfelelő helyzetben van. - Ha lehetséges, keressen segítséget
Potenciálisan súlyos problémák társulnak a vállakadályokkal és kezeléssel a váll áthelyezéséhez. Ezért kell ezeket szakképzett személyzetnek kezelni, ha lehetséges. Ha a vállelzáródást csökkenteni kell "a területen", kérjen orvosi segítséget a lehető leghamarabb.
Tippek a válleloszlás rögzítéséhez
- A technikát lassan kell elvégezni. Fontos lassan mozogni és lazítani, elkerülve a kísértést, hogy feszítse az izmaidat.
- Egy segítő segíthet Önnek, de ez nem feltétlenül szükséges. A segítőnek gyengéden kell támogatnia a karját ezeken a mozgásokon keresztül.
- Ha elfelejted a mozdulatokat, gondoljon egy baseballkikötőre, amely felszalad, hogy dobjon egy labdát - ez egy általános mozgás.
- Ha lehetséges, mindig kérjen orvosi segítséget. Ezeket a manővereket csak akkor szabad elvégezni, ha orvosi segítség nem áll rendelkezésre.
Forrás:
Wheeless CR, "Milch technika a vállcsökkentéshez" Wheeless Textbook of Orthopedics.
> Youm T, Takemoto R, Park BK. "A vállakadályok akut kezelése" J Am Acad Orthop Surg. 2014 dec; 22 (12): 761-71.