Az Er-xian természetes gyógymód, amely olyan gyógynövényekből áll, amelyek hosszú ideig a hagyományos kínai orvoslásban (Kínában született alternatív gyógyászat egyik formája), mint például az eperfa és a dong quai.
Néha Er Xian Tang vagy Er-xian kivágásnak nevezik, étrend-kiegészítőként és teafogyasztásként kerülnek értékesítésre. Az Er-xian a leggyakrabban a menopauza okozta tünetek enyhítésére szolgál.
Az Er-xian a következő gyógynövényeket tartalmazza:
- arany szemfű ( Curculigo orchioides )
- szikrázó kecskefű ( Epimedium brevicornum )
- eperfa ( Morinda officinalis )
- dong quai ( Angelica sinensis )
- huang bo ( Phellodendron chinense )
- zhi mu ( Anemarrhena asphodeloides )
felhasználások
Az alternatív gyógyászatban az er-xian tipikusan a következő egészségi állapotokra utal:
- szorongás
- fáradtság
- magas vérnyomás
- álmatlanság
- menopauzális tünetek
- csontritkulás
Emellett Er-xian azt mondta, hogy fokozza a hangulatot.
Előnyök
Bár az Er-xian egészségügyi hatásaival kapcsolatos kutatások korlátozottak, egyes tanulmányok szerint az Er-xian bizonyos előnyökkel járhat. Íme a rendelkezésre álló kutatás néhány legfontosabb eredménye:
1) Menopauza
Az Er-xian előnyben részesítheti a menopauzális tünetekkel küzdő midlife-nőket, az amerikai Journal of Chinese Medicine 2008-ban publikált jelentésének megfelelően. Összesen 677 résztvevővel végzett, öt korábban publikált tanulmány vizsgálata során a jelentés szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy az Er-xian a menopauzális tünetek kezelésére.
A felülvizsgált vizsgálatok alacsony színvonala miatt azonban a szerzők megjegyzik, hogy több klinikai vizsgálatra van szükség, mielőtt az Er-xian ajánlható a menopauzás tünetek kezelésében.
Az Er-xian legújabb kutatásai közé tartozik a menopauza során publikált klinikai vizsgálat 2013-ban. A vizsgálat során a 108 menopauzális tüneteket észlelő midlife-nál Er-xian vagy placebót kaptak 12 hétig.
Az eredmények azt mutatták, hogy az Er-xian-nal kezeltek szignifikánsan nagyobb mértékben csökkentették a hőhullámok gyakoriságát (összehasonlítva a placebo csoport tagjaival).
A hőhullámok gyakoriságának csökkentése mellett az Er-xian használata is javult az életminőség javításán. az életé.
2) csontritkulás
Az előzetes kutatások azt mutatják, hogy az Er-xian segíthet megvédeni a csontritkulás ellen. A Journal of Ethnopharmacologyban közzétett 2006-os tanulmányban a patkányokon végzett vizsgálatok azt mutatták , hogy az Er-xian-kezelés segít a csont ásványi sűrűségének javításában (az osteoporosis megelőzésében kulcsfontosságú tényező).
Ellenjavallat
A kutatás hiánya miatt keveset tudunk az Er-xian hosszú távú vagy rendszeres használatának biztonságáról, és arról, hogy a képlet hogyan befolyásolhatja a gyógyszeres kezelést. Ne feledje, hogy a kiegészítőket nem tesztelték a biztonságra és az étrend-kiegészítők nagyrészt szabályozatlanok. Bizonyos esetekben a termék olyan adagokat adhat, amelyek különböznek a megadott mennyiségtől az egyes gyógynövényeknél. Más esetekben a termék szennyezett lehet más anyagokkal, például fémekkel.
Az Er-xian-ot nem szabad terhes nők, szoptató anyák vagy gyermekek szedni. További ötleteket kaphat a kiegészítők használatáról itt .
alternatívák
Számos természetes megoldás ígéretet mutat a menopauzás tünetek kezelésére.
Például, van némi bizonyíték arra, hogy a fekete cohosh , szója és a vörös lóhere segíthet csökkenteni a hőhullámokat.
Ezenkívül csökkentheti a hőhullámokat azáltal, hogy bizonyos triggert (például koffeint, alkoholt és fűszeres ételeket) elkerül, előmozdítja a relaxációt a stresszkezelési technikákon keresztül, kiegyensúlyozott étrendet követ, rendszeresen gyakorol és javítja az alvás minőségét.
Hol találja meg
Az online vásárláshoz rendelhető, az Er-xian-t bizonyos természetes élelmiszerek tárolására és az étrend-kiegészítőkre specializálódott raktárakban értékesítik. Az Er-xian a hagyományos kínai orvosok szakembereiből is kapható.
Egészségügyi felhasználás
Fontos megjegyezni, hogy az Er-xian-nal való terápia és az általános gondozás elkerülése vagy késleltetése súlyos következményekkel járhat.
Ha az Er-xian alkalmazását fontolgatja egy állapot kezelésében, győződjön meg arról, hogy forduljon egészségügyi szolgáltatójához.
Számos természetes megoldás ígéretet mutat a menopauzás tünetek kezelésére. Például, van némi bizonyíték arra, hogy a fekete cohosh , szója és a vörös lóhere segíthet csökkenteni a hőhullámokat.
források
Chen HY, Cho WC, Sze SC, Tong Y. "Menopauzális tünetek kezelése Er-xian kivágással: rendszeres felülvizsgálat." Am J Chin Med. 2008-ban; 36 (2): 233-44.
Nian H, Qin LP, Zhang QY, Zheng HC, Yu Y, Huang BK. "Az Er-Xian Decoction antiosteoporotikus hatása, egy hagyományos kínai gyógynövénykészítmény, ovariektomizált patkányokban". J Ethnopharmacol. 2006. november 3., 108 (1): 96-102.
Zhong LL, Tong Y, Tang GW, Zhang ZJ, Choi WK, Cheng KL, Sze SC, Wai K, Liu Q, Yu BX. "Egy kínai gyógynövénykészítmény (Er-Xian kivágás) randomizált, kettős-vak, ellenőrzött vizsgálata a menopauza tüneteire Hongkongban a perimenopausális nők körében." Változás kora. 2013 február 25.
Felelősség kizárása: Az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.