A legtöbb ember hallotta, hogy az emlőrák metaforája hullámvasút. Ha másodszor is diagnosztizálják, az a "nem újra" érzés elveszítheti a lélegzetét, mint a legmeredekebb merülés legmeredekebb esése. És az áttétes emlőrák még több fordulatot hoz.
Ez az út másként másképp van. Míg gyakran képzeljük el és előrejelezzük a korai stádiumú emlőcarcinoma végét, rózsaszín túlélők vesznek körül, akik ott voltak - az utazás vége bizonytalan, vagy akár elképzelhetetlen az áttétes betegséggel.
Nincs semmi, ami a "nem újra" érzelmektől elzárhatja a széleit, mint azt mondani, hogy normálisnak érezzük, hogy ezúttal nehezebb. Előfordulhat, hogy el kell fogadnia, hogy a nyilvánosság, sőt a korai stádiumú emlőrákos nők és férfiak nem értékelik, mennyire különbözik az áttétes betegség diagnosztizálása, de van olyan ember is, aki ezt megkapja. Az áttétes emlőrák közössége erős és növekszik.
Az energia kezelésével kezelni
Sok ismétlődő metasztatikus emlőrákos nők arról beszélnek, hogyan nehezebb összeszerelni az energiát, hogy újra harcoljon a csata ellen. Ez a "nem ismét" szempont egy másik szempontja. Amíg az első alkalom, hogy készen állsz arra, hogy bármit is szembe tudsz nézni, akkor lehet, hogy "pszichésedik", hogy könnyedén el tudja fogadni a kezelés kihívását - ezúttal egyszerűen csak fáradtnak érzed magad.
Hogyan teheted magadat, és készen állsz arra, hogy újra küzdd le azokat a lopakodó ráksejteket?
Kezdetben előfordulhat, hogy elsöprőnek tűnik, de nem kell megtalálnia a módját, hogy önmagát energizálja.
A jó első lépés az, hogy megtalálj néhány barátot vagy családtagot, akik valamilyen módon meggondolhatják magukat. Van olyan barátai, akik pletykázó típusúak? Az a fajta, aki ott marad, még akkor is éljen, amikor a másik csapat nyer?
Ha nem, van helyi metasztatikus emlőrák-támogató csoportja? Ha még mindig nem válaszolsz, nézd meg az áttétes emlőrák-támogató közösséget online. Hadd mások segítsék az energiát a harcba.
Szintén hasznos lehet, ha gyengéd lesz magadon, és időt adsz magadnak. Sok nő azt állította, hogy tovább kell tartania a rákot, és ez rendben van. Az idő nagy részében, még metasztatikus emlőrák esetén, nem kell kezelni a kezelést azon a napon, amikor diagnosztizáltak.
Érzelmek kifejezése
Megtudtuk, hogy vannak olyan szakaszok, amelyek a halálhoz és a haldokláshoz hasonló metasztatikus rákdiagnózist követnek: tagadás, harag, alkudozás, depresszió és elfogadás. Azonban ritkán senkinek sem halad a sorrendben. Inkább mindez látszólag véletlenszerűen hallható, néha egyetlen nap, vagy akár óra.
A harag gyakori. Nem tisztességes, hogy bárki megbirkózzon az áttétes emlőrákkal. Normális, hogy egy millió kérdést kérdezzenek meg miért. Néhány ilyen kérdés lehet szívritmuszavar. - Volt volna valami sugárzásom? - Mi van, ha ... - Úgy érzed, hogy a tested kudarcot vallott neked és hagyott le. Rémültnek érezheti magát, nem csak magának, hanem családjának.
Az érzéseid megosztása
Ezek az érzelmek normálisak, de nem hordozhatod őket egyedül. Nagyon fontos, hogy képes legyen kifejezni, amit érzel, és te magad tiszteletben tartod. Ráadásul a legtöbben azt is láttuk, hogy mi történik, amikor belülről érzelmeket tartunk. A düh visszatartott egy dolog irányába, ami olyan dühbe kerülhet, ami valami triviális vagy nem kapcsolódó dologról szól.
Sajnálatos módon társadalmunk megnehezítette sok metasztatikus rákos beteg számára, hogy teljes mértékben fejezzék ki frusztráló és ellentétes érzéseiket. Olvastuk, hogy az emberek "bátor" és "mindent elmozdultak". Az emberek azt mondják, hogy pozitívnak kell maradnia.
Ez nagy kárt okoz azoknak, akik gyógyíthatatlan betegségben élnek.
Az egyik legjobb dolog, amit tehetsz magadnak, hogy azonosítsd a barátodat vagy kettődet, akivel lehajthatod a hajadat és rantogathatsz és ravatolhatsz és kifejezhetsz minden érzésedet. Ki tudja, ki nem ítélkezik? Ki tudja, ki kényelmes, csak hallgatni, és nem érzi szükségét olyan dolgok rögzítésére, amelyek nem javíthatók? Keresse meg azt az embert vagy embereket az életedben, és ossza meg. A megfelelő embernél nem csak érzelmileg gyógyul meg és tiszteli magát, de bátrabb, hogy valódi legyen.
A Rákos Ropogott Duckling
Míg a rózsaszín szalag mozgalom félelmetes volt a figyelemfelhívás és a korai stádiumú emlőcarcinoma tudatosítása terén, olyan árnyékot hagyott, amely elrejtheti azokat, akik még mindig gyógyíthatatlan betegséggel élnek. A vizsgálatok azt mutatják, hogy az emberek 50 százaléka nem tudja, hogy a metasztatikus emlőrák gyógyíthatatlan. Ezek a mítoszok és félreértések számos sérelmes megjegyzéshez vezethetnek. "Nem fogsz boldog lenni, ha ismét elkezded a kezelést?"
Metasztatikus emlőrák esetén az érzés, hogy egyedül maradhat egy tömegben, intenzív lehet. A legtöbb emlőrákos esemény tele van korai stádiumú túlélőkkel. Az áttétes emlőrákban szenvedő embereket még a támogató csoportokból is kivették; túlságosan nehéz olyan korai stádiumú betegek számára, akik felismerik, hogy egyesek meghalnak a betegségből.
Nem vagyunk csodálatos javaslatok arra, hogy hogyan kezeljük ezeket az érzéseket, mint az emlőrák ronda kiskacsa. Vannak olyan szervezetek , amelyek megpróbálják felhívni a figyelmet az áttétes emlőrákra. Most arra kell összpontosítanunk erőfeszítéseinket, hogy olyan gyógymódokat keressünk, amelyek az áttétes betegségeket gyógyíthatják.
> Források:
> American Society of Clinical Oncology. Cancer.Net. Metasztatikus rákkal való megbirkózás. Frissítve 01/2016. https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer