Álmatlanság okai és kezelése a rákos betegeknek

Miért tapasztalja az álmatlanságot a rákkal és hogyan kell kezelni?

Álmatlanság meghatározása

Álmatlanság van egy alvászavar, amelyet az elalvás, az alvás vagy a nyugodt alvás képtelenségének meghatározása határoz meg. A rákos betegek gyakran sokféle okból szenvednek álmatlanságban, általában a rákkezeléssel és az életükre kiható stresszekkel kapcsolatban. Ez egy rendkívül gyakori rendellenesség, amely évente több millió embert érint.

Az álmatlanság lehet akut (rövidtávú) vagy krónikus (hosszú távú).

Az álmatlanság tünetei

Az álmatlanság tünetei:

Az álmatlanság okai a rákkezelés során

Számos oka lehet annak, hogy a rákos kezelés alatt álló személy álmatlanságot okozhat. A lehetséges lehetséges okok a következők:

Gyógyszeres mellékhatások: A rákos betegeket gyakran különböző típusú gyógyszerekre írják fel, amelyek számtalan mellékhatást, például álmatlanságot okozhatnak. A receptek felszedésekor mindig olvassa el a gyógyszerhez mellékelt információkat. Meg fog felsorolni a vonatkozó beteginformációkat, például a várható mellékhatásokat. Ezek az információs lapok jó hivatkozni, ha szokatlan tüneteket tapasztalnak a gyógyszerek bevétele után, ezért ügyeljen arra, hogy ezeket kézhez tartsa. Ha bármilyen kérdése van a gyógyszeres mellékhatásokkal kapcsolatban, forduljon gyógyszerészéhez vagy orvosához.

A koffein fogyasztása: A fáradtság a rákkezelés egyik leggyakoribb mellékhatása, és sok beteg kávét, üdítőitalokat és energiaitalokat fordít a harcra. Míg a koffein ideiglenesen energiát nyújthat, lehet, hogy a bűnös, amikor alvászavarokról van szó. Tudta, hogy akár 8 órát is igénybe vehet a koffein hatásai?

A legjobb a koffein elkerülése és a fogyasztás korlátozása. Ha koffeinos italokat inni, kerülje délután és este.

Stressz: A stressz, a szorongás és az aggodalom álmatlanságot okozhat, különösen azok számára, akik krónikus betegségben küzdenek, mint például a rák. A rákos megbetegedések általános kihatásai, a mellékhatásokkal való megbirkózás és az életminőség változásai alvási problémákat okozhatnak.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy az álmatlanságnak más okai vannak, beleértve az olyan betegségeket, mint az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór. A stressz, a gyógyszeres mellékhatások és a koffeinfogyasztás a leggyakoribb oka az álmatlanságnak a rákos betegekben meglévő enyhítő tényező nélkül.

Az álmatlanság kezelése a rákban

Az álmatlanság helyes kezelése érdekében elengedhetetlen a mögöttes ok meghatározása. Az ok kezelésével végül enyhítheti a tüneteket. A stressz, a koffeinfogyasztás és a lehetséges gyógyszeres mellékhatások kezelése nagymértékben javíthatja az álmatlanságot.

A kábítószer-terápiák, más néven nyugtatók vagy altatószerek, rendelkezésre állnak. Hatékonyak lehetnek a legtöbb emberben, ami előnyös. Az álmatlanságra felírt leggyakoribb gyógyszerek hátrányai közé tartozik a szédülés, álmosság és fejfájás.

Vannak over-the-counter gyógyszerek és gyógynövény-kiegészítők kezelésére használt álmatlanság. Mielőtt bármilyen OTC kábítószert vagy gyógynövény-kiegészítőt szed, beszéljen kezelőorvosával. A gyógynövények és más homeopátiás gyógyszerek kölcsönhatásba léphetnek a gyógyszerekkel, és potenciálisan káros reakciókat okozhatnak.

A gyakorlat, ha megengedett, szintén nem gyógyászati ​​módszer, amely segíthet az álmatlanság leküzdésében. Néhány embernek sikeres volt a jóga és a meditáció is. Más alternatív álmatlanság terápiák közé tartozik a relaxációs terápia és az aromaterápia. További módszerek az álmatlanság kezelésére.

Az álmatlanság is rákos megbetegedéseket okozhat

A rákos betegek nem csak az álmatlanságban szenvednek, amikor az elhullott betegek diagnózisa is tapasztalhatja az alvászavarot.

A betegekhez hasonlóan a stressz, a koffeinfogyasztás és a gyógyszeres mellékhatások gyakran a bűnösök.

Ha álmatlanságban szenved, beszéljen orvosával. Lehet, hogy gyakori rendellenesség, de az orvosi közösségben nem hagyják figyelmen kívül. Az orvos útmutatásával az álmatlanságot általában farmakológiai kezeléssel, nem farmakológiai kezelésekkel és alternatív terápiával kezelik.

> Forrás:

> "Alvási problémák: Álmatlanság", American Society of Clinical Oncology (ASCO), 07/2015.