5 utazási tipp a rákbetegeknek

Utazás Stresszmentes

Akár üzleti vagy szórakoztató, lehetnek olyan idők, amikor a rákos megbetegedésben szenvedők, mint például a leukémia és a limfóma, utazniuk kell. Míg a kezdeti gondolat tűnhet túlterheltnek - az utazás elég stresszes! - egy kis tervezés segíthet az utazás simának és stresszmentesnek. Itt van öt alapvető utazási tipp a rákos betegek számára:

1. Tedd a kutatásodat.

Kezdjünk azzal, hogy megnézzük a meglátogatni kívánt helyeket.

Az utazás szükségessé teszi a speciális oltást vagy oltást? Van vakcina is megvalósítható? Vannak-e olyan betegségek, amelyek az adott régióban tudnának? Milyen típusú orvosi létesítmények vannak? Milyen közel vannak azokhoz a helyekhez, ahol tartózkodni fogsz? Van valahol gyógyszert kaphat, ha szüksége van rá?

2. Fedjük le.

Tudjon meg többet az egészségügyi terveiről és milyen fedezettséggel rendelkezik otthonában. Nagyszerű ötlet lenne megvásárolni egy extra biztosítási fedezetet, ha nincs meg. Keressen olyan biztosítási kötvényt, amely magában foglal egy evakuálási záradékot abban az esetben, ha vészhelyzet esetén otthonról vagy biztonságról kell gondoskodnia.

3. Beszéljen a dokirodal.

Fuss az utazási terveket az orvos, hogy a világos, mielőtt elindulna. Kérdezd meg, hogy megadják-e Önt orvosának az úti célban, amely érdekelheti Önt, ha megbetegszik. Néhány daganatos központ is felajánl egy megjegyzést, amelyet vészhelyzetben egy másik ellátóhelyen lehet bemutatni.

Ez a levél tartalmazhat információkat az Ön állapotáról, a gyógyszeres kezelésről és arról, hogy mit kell tennie, ha lázzal vagy más gyakori betegséggel érkezik.

4. Szedje be a gyógyszeres kezelést.

A gyógyszeres kezelés az egyetlen dolog, amit túl kell csomagolni. Hozjon elegendő gyógyszert az egész útra, majd néhányat, ha lehetséges.

Győződjön meg róla, hogy ellenőrizze a kínálatot, és ha szükséges, töltse fel újra, mielőtt elmész. Egyes gyógyszerek nem állnak rendelkezésre más országokban.

Csábító, hogy mindent dobjon egy tablettában, de tartsa meg az összes gyógyszert eredeti, címkézett tárolójában, különösen akkor, ha repül. Az Ön nevét és a gyógyszer nevét és dózisát egyértelműen fel kell tüntetni a címkén. Tegye a pamut golyókat a tablettákba, hogy elkerülje a sérülések szállítás közben. Tartsa a gyógyszert és minden egyéb tartozékot egy visszazárható műanyag zacskóban a hordozón belül, hogy semmi sem lehessen, elszakadhat vagy elveszhet.

Azt is fontolóra veheti, hogy egy jegyzetet az orvosával együtt vigyen be a szükséges gyógyszerek listájával annak igazolására, hogy szüksége van rájuk. Ez különösen fontos a fájdalomcsillapító gyógyszerek, az antidepresszánsok és a stimulánsok, amelyek illegális más országokban. Ha szüksége van fecskendőkre a gyógyszerezéshez, győződjön meg róla, hogy elegendő mennyiséget hoz az egész utazásra, valamint egy levél orvosának, aki elmagyarázza, miért van szüksége rájuk. Lehet, hogy nem tudja tartani a fecskendőket a csomagtartóban, ha repülővel utazik , így a dokumentáció nagyon hasznos lehet ebben a helyzetben. Kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét, hogy vegye be a gyógyszert, ha más időzónába utazik.

5. Ütemezés egyes R & R.

Az utazás lehet igazán kimerítő, akármi is az oka: legyen szó városnézésről, családi látogatásról vagy találkozókon. Győződjön meg róla, hogy néhány órás pihentetést tervez, így nem túlságosan lefut. Ez a rendszeresen tervezett "leállási idő" megakadályozza, hogy a jövőben ne vegyen részt a tevékenységekből. Mindenekelőtt kihasználd ezt a lehetőséget, hogy megengeded magadnak egy kis időt arra, hogy a rákon kívüli dolgokon gondolkodj és élvezd magad.