Krónikus fájdalom, hosszú távú fájdalom, tartós fájdalom vagy állandó fájdalom - mi a neve?
Bár a fenti kifejezések bármelyikét használhatja, hogy leírja a kellemetlen érzéssel járó kellemetlen érzést, amely rendszeres időközönként tapasztalható, a tartós fájdalom sokkal optimálisabb módot jelenthet az Ön állapotának megértéséhez és kezeléséhez.
Ezért:
Tartós fájdalommeghatározás
Számos beteg és szakember kezdett el helyettesíteni olyan kifejezéseket, mint a krónikus fájdalom, krónikus hátfájás, krónikus nyaki fájdalom stb., Tartós hátfájással, nyakfájdalmakkal stb.
A kapcsoló oka az egészségügyi szakemberek és a fájdalomszövetségek, akik az elmúlt évtizedben vagy úgy észlelték és jelentették, hogy a betegek hajlamosak a krónikus hátfájásra, mint olyan állapotra, amellyel meg kell gyógyítaniuk és meg kell tenniük. Ha ez így van, akkor a krónikus fájdalom valami, amit a betegek folyamatosan próbálnak kijavítani egyszer és mindenkorra.
Míg a krónikus hátfájás egy valószínűleg megbombolyodó állapotra utal, a tartósan használatos szót használják a krónikus felhalmozódások helyett olyan fájdalmat, amely hosszabb ideig tart, mint amit elvárna vagy szeretne. Ez a tömörebb leírás új lehetőségeket nyit meg az élethez.
Akut vs tartós fájdalom - Mi a különbség?
Amikor először károsítja a nyakát vagy vissza, akkor az akut (és egy kicsit később, az al-akut) fázisban vagy. Ezen a ponton, és kb. 3 hónapig, a fájdalom, amit tapasztal, leginkább a gyulladás és a szövetek károsodása. Lehet, hogy olyan tünetekre gondol, amelyek a sérülés akut és szubakut fázisai során jelentkeznek, mint a fájdalom.
Valami megbántódik, és úgy érzed.
De körülbelül 3 hónap után a központi idegrendszer csatlakozik a tapasztalathoz. A központi idegrendszer, amely az agyadból és a gerincvelőből áll, összetett üzenetkezelő rendszer. Néhány munkája között szerepel az ingerlés - amely később fájdalomgá vagy más érzéssé válhat, mint például forró, csiklandós stb.
- az idegrendszer más részeit közvetítő üzenetek, egy motoros (mozgás) válaszok összeszerelése az Ön által érzett érzésekre, és a fájdalom tapasztalatainak kategorizálása egyedülálló módon.
A folyamatos fájdalom kontúrozása
Az agy az a szerv, amely értelmezi a külvilágból érkező ingereket. Ezután tudatja veled, hogy fáj a fájdalom, és pontosan milyen fájdalom érzi magát. Az agy is fontos szerepet játszik a kapcsolódó válaszok kialakításában, mint például a fájdalom kíséretében fellépő depresszió, a döntés, hogy pozitív hozzáállásba hozzák a sérülés által előidézett életvitel elkerülhetetlen változását és még sok mást.
Az agy pedig képes érzékeltetni, beleértve a fájdalmat is, hogy személyesen vagy. Más szavakkal, ez befolyásolja a munkahelyén játszott szerepeket, a családoddal, a társadalmi életedben és a kultúrád részeként a szövetek fizikai állapotában. Az agy felelős a fájdalom okozta személyiségváltozásokért is. Ezek csak néhány olyan módszerek, amellyel az agy koordinálja a sérülésének az egyénre vonatkozó tapasztalatait.
Az agyad megváltozása a hát vagy a nyak sérülése után hajlamos hosszabb ideig tartani, mint a károsodás valószínűleg.
Tudván, hogy ez az a kulcs, hogy továbbhaladj az életed után sérülés után.
A tartós május nagyobb reményekkel, mint krónikussal jár
Ha a "tartós fájdalom" kifejezést használod, akkor a szövetkárosodásra utaló hivatkozás kivonódik, és a hangsúly inkább a központi idegrendszer, az agyad és a gerincvelő újbóli működésére irányul.
Igaz, hogy néhány ember számára a tartósan krónikus állapotváltás nem változtatja meg az érzésüket; számukra, bármilyen módon, amit mondasz, még mindig erősített fájdalmat és / vagy más aberráns érzeteket jelent.
De te választani tudsz.
Az elmúlt néhány évtizedben számos technikát és módszert fejlesztettek ki és / vagy fejlesztettek ki, amelyek segítenek a fájdalom hangerőgombjának lecsökkentésében és megtanulják tisztázni a gondolkodási folyamatot, így nem túlzottan reagálnak arra, amit érzel.
Ezek közé tartozik a kognitív viselkedési terápia, az alternatív terápiák és a mag stabilitása .
A krónikus és tartós fájdalom közötti különbség megértése, a krónikus nagyteljesítményű szövetkárosodás, amelyet meg kell oldani és tartósnak kell lennie arra vonatkozóan, hogy hogyan kezeli teljes egészében a fájdalommal járó ingereket, segíthet a jó életmóddal kapcsolatos döntésekben . Ennek eredményeképpen előfordulhat, hogy a tünetek eltűnése és a korlátozások egyszerűbbek, mint gondolnád!