A gyermek szoptatásának kiválasztása az egyik leginkább személyes döntés, amelyet egy új anya fog tenni. A döntéshez hozzájáruló tényezők mérlegelésekor érdemes szem előtt tartani, hogy az "emlő a legjobb" kifejezés a gyermek jövőbeli súlyára és egészségi állapotára is vonatkozik. Végtére is, a szoptatás előnyei a gyermek egészségi állapotában jól megalapozottak.
Ezek közé tartozik a hirtelen halálozási szindróma (SIDS), a fül- és felső légúti fertőzések, a tüdőgyulladás, a húgyúti fertőzések, az ekcéma, a gasztroenteritis és a 2-es típusú cukorbetegség kockázata, és többek között a fokozott immunfunkció. Ezek az okai annak, hogy az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia a gyermek életének első hat hónapjában kizárólagos szoptatást ajánl.
A mell (tej) védelem
Eközben az anyák esetében a szoptatás egészségügyi vonatkozásai közé tartozik az emlő- és petefészekrák, valamint a 2-es típusú cukorbetegség kockázata . Az anyák, akik szoptatnak, hajlamosak gyorsabban elveszíteni a terhesség súlyát, és a szoptatás alatt felszabaduló hormonok segítenek a méhek gyorsabb visszatérésében a normális méretben a szülés után. A gyermek ápolása is elősegítheti az anya és a baba közötti fejlődő kötődést.
Van néhány bizonyíték arra is, hogy egy gyermek szoptatás segíthet csökkenteni annak esélyét, hogy túlsúlyos legyen.
A témában készült 17 tanulmány áttekintése során Németország kutatói azt találták, hogy egy hónapon át tartó szoptatáshoz 4% -kal csökkent a túlsúlyosság kockázata, és a 9 hónapos vagy annál hosszabb szoptatású gyermekeknél 32% -kal alacsonyabb a túlsúlyosodás veszélye , összehasonlítva azokkal a gyermekekkel, akiket soha nem szoptattunk.
Általánosságban elmondható, hogy a hatás attól függ, hogy mennyi ideig szoptatott egy csecsemő, és hogy kizárólag szoptatott, vagy receptelt. Kizárólag a szoptatás egy gyermeknek - szemben a szoptatás és a táplálékkiegészítés kombinációjával - úgy tűnik, hogy erősebb védőhatást biztosít a csecsemő súlya tekintetében.
A hatás annyira hatalmas, hogy esetleg felülmúlja a genetikai hatásokat. A Northwestern Egyetem kutatói egy tanulmányt készítettek 488 pár testvérrel, akik közül az egyiket szoptatták, míg a másik nem volt, és nyomon követték testtömegindexüket (BMI) serdülőkorúakká. Azt találták, hogy a szoptatott testvérek BMI-ként voltak tinédzserként, vagyis a normál eltérések alacsonyabbak voltak - ami 14 fontnál alacsonyabb volt a 14 éves átlagmagasságnál -, mint a táplált sibsük . Ez jelentős különbség!
Mi a súlykezelési hatás mögött?
Bár senki sem tudja pontosan, hogy a szoptatás hogyan csökkenti az elhízás kockázatát a gyerekek között , van néhány elmélet. Az egyik az, hogy mivel a szoptatott babák szabályozzák, hogy mennyi tejet fogyasztanak (és amikor fogyasztják), akkor jobban illeszkedhetnek testük éhségéhez és jóllakottságához (vagy teljességéhez), amelyek segítenek nekik jobb szabályozni táplálékbevitelüket ahogy öregszenek.
Egy másik elmélet az, hogy az anyatej a vérben alacsonyabb inzulin koncentrációhoz vezet, mint a képlet. Ez azért fontos, mert a magasabb inzulinszint növeli a zsírszövet nagyobb akkumulálódását, ami viszont növeli a súlygyarapodás és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. Egy harmadik elmélet: A szoptatás elősegítheti a leptin, az étvágyat gátló hormon kedvezőbb koncentrációját, és befolyásolhatja a testzsír felhalmozódását.
Hosszú élettartamú súly-ellenőrző perks
Bármi is van a hatás mögött, itt van az igazán jó hír: a kutatás azt sugallja, hogy a szoptatás által biztosított súlyhoz kapcsolódó védelem nem csökken az idő múlásával.
Inkább a szoptatott gyermek kisebb túlsúlyos kockázata tűnik a tizenéves években és a felnőttkorban folytatódik. Ha így nézünk, az anyatejet egy olyan ajándéknak lehet tekinteni, amely folyamatosan adományozik, amikor egy gyermek képes a saját súlyának szabályozására.
Forrás:
Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia. A szoptatás előnyei a baba immunrendszerének.
Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia. Hol állunk: Szoptatás.
A betegségmegelőzési és megelőzési központok. A szoptatás csökkenti a gyermekkori túlsúly kockázatát?
Harder T, Bergmann R, Kallischnigg G, Plagemann A. A szoptatás időtartama és a túlsúly kockázata: meta-analízis. American Journal of Epidemiology, 2005. szeptember 1.; 162 (5): 397-403.
Metzger MW, McDade TW. A szoptatás mint elhízás megelőzése az Egyesült Államokban: egy testvérvárosi különbség modell. American Journal of Human Biology, 2010. május-június; 22 (3): 291-6.