A múltban a PCOS középpontjában a menstruációs ciklus és a nő termékenysége állt. Azonban a policisztás petefészek szindróma összetett rendellenesség, amely számos testrendszert érinthet. Ha nem megfelelően kezelik, a PCOS komoly komplikációkhoz vezethet, mint például az endometriális rák, a szívbetegség, a cukorbetegség és az anyagcsere-szindróma.
Itt van, hogy mit tudhatsz ezekről a szövődményekről és arról, hogyan lehet megakadályozni őket.
Endometriális rák
A PCOS-nal szenvedő nőknek kissé nagyobb esélyük van a méhnyálkahártya-rák kialakulására, mint a PCOD-t nem tartalmazó nők. Minél szabálytalanabb és annál kevesebb időszak van egy nőnek annál nagyobb a kockázata. Egy normális menstruációs ciklus alatt az endometrium hormonok, például ösztrogén hatásának van kitéve, ami a bélés proliferációját és vastagodását okozza. Ha az ovuláció nem fordul elő, ami a PCOS-ban jellemző, akkor a bélést nem szabad elönteni, és sokkal nagyobb mennyiségű ösztrogénnek van kitéve, ami azt eredményezi, hogy az endometrium a normálisnál vastagabbra nő. Ez növeli a ráksejtek esélyét, hogy növekedjen.
A rendszeres menstruációs ciklus létrehozása a hormon egyensúly helyreállításával fontos szerepet játszik a PCOS kezelésében. Az egészséges táplálkozás, a testmozgás és a fogyás fontos. Az orális fogamzásgátlók mellett a metformin és az inozit is segíthet javítani a menstruációs rendszerességet bizonyos nőknél a PCOS segítségével.
Szívbetegség
Miután a PCOS növeli a nőnek a szívelégtelenség kialakulásának esélyeit.
Ez annak köszönhető, hogy a magas inzulin szintek társultak a PCOS-val, és tudják, hogy fokozzák a magas trigliceridek, gyulladásos markerek, vérnyomás és érelmeszesedés kockázatát. Ezek a feltételek növelhetik a szívroham és a stroke kockázatát.
Cukorbetegség
A PCOS-nal szenvedő nők gyakran inzulinrezisztenciával rendelkeznek, ami azt jelenti, hogy testük ellenáll a glükóz megfelelő alkalmazásának, ami magasabb glükózszintet és több inzulint eredményez.
Idővel a következetesen magas vércukorszint vezethet a cukorbetegséghez.
Metabolikus szindróma
A metabolikus szindróma vagy az X szindróma olyan kockázati tényezők csoportja, amelyek együttesen együtt fordulnak elő, és növelik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A leggyakoribb metabolikus változások a szindrómához kapcsolódnak:
- Megnövekedett hasi súly
- Magas trigliceridszint.
- Alacsony a jó koleszterinszint, vagy a HDL
- Magas vérnyomás
- Magas éhgyomorú vércukorszint
Az elhízáshoz és az inzulinrezisztenciához való kötődésének köszönhetően a PCOS-n szenvedő nők fokozott kockázatot jelentenek ezen állapotcsoportra.
Hogyan csökkenthetem a szövődmények kockázatát?
Annak ellenére, hogy a PCOS szövődményei fokozott kockázatot jelentenek, megelőzhetők. Az első és legfontosabb dolog, amit tehetünk, tartós pozitív változásokat hoz a táplálkozási és testmozgási terveinkben. Fontolja meg a regisztrált táplálkozási dietetikus táplálkozási tanácsadóval való konzultációt. Nagyon hasznos lehet mindössze egy kis tevékenység minden héten. Tény, hogy napi 10 000 lépésből álló elkötelezettséggel kezdődik, nagyszerű módja annak, hogy elinduljon.
A legalább évente elvégzett vérrel végzett munka segít megismerni a kockázati tényezőket. Beszéljen orvosával a kockázati tényezőkkel kapcsolatban, és milyen gyógyszerek vagy kiegészítők segíthetnek megakadályozni őket.
Proaktív az egészségével az a kulcs, hogy átvegye a PCOS irányítását, mielőtt ellenőrizné Önt.
Frissítve PCOS szakértő Angela Grassi, MS, RDN, LDN