Hírességek lendülnek róla. Számtalan Youtube videók extoll erényeit. És egy gyors internetes keresés több ezer oldalt húz fel, hogy mindent megtesz: alacsonyabb vérnyomás, felgyorsítja az anyagcserét, megnyugtatja a gyomorégést és elpusztítja a szemölcsöket.
Mi ez a csodálatos termék? Az almás ecetet , vagy az ACV-t, az ismerőseit.
Most, az ACV elég fantasztikus lehet. Ízletes vinaigrette-t készít. Az almaecetes szappanos öblítõt és az almás szalonna ecet tonert megcsípheti, ami nagyszerű, ha házi készítésű szépségápolási termékeket szeret.
De az almaecet tisztázza akne? Nem.
Valójában sok oka van annak, hogy az almát nem szabad használni az akne esetében. Itt csak néhány.
ACV meg tudja égetni a bõrét
Sok forrás azt állítja, hogy mivel az almaecet természetes, nincs mellékhatása. Nem igaz.
Ha az almaecetet a bőrére helyezi higítatlanul, csúnya égést okozhat. Még a vízben hígított ACV is elég erős ahhoz, hogy égesse el a bőrét, amely érzékeny rá.
Az ACV nem hatékony az akne ellen
Az ACV-ajánlattevők szerint az almaecet az acne megöli a baktériumok elpusztítását. Azt is feltételezik, hogy mivel savas, eltávolítja az elhalt hámsejteket és feloldja a pórusokat.
A lényeg az, hogy nem történtek jó tanulmányok az almás almabor ecetsavának az aknére gyakorolt hatásairól.
Tehát miközben ellenõrizheti a baktériumokat a laborban, más hatással lehet a baktériumokra a bõrön.
Ennél is fontosabb, hogy az almaecet ecetsavat tartalmaz, nem pedig a pattanás elleni szalicilsavat vagy glikolsavat. Nem fog működni ugyanúgy.
Ez bűzlik
Az almás ecet illata őrült rossz. Vannak, akik hasonlítanak az izzadt tornacsizmák illatához.
Igaz, ez személyes dolog. De ha egyáltalán illat-érzékeny, nem fog tetszeni az illat.
Az ACV fogyasztása nem működik az akne tisztítására
Számos tanulmány készült az almasav hatásáról, amikor belülről vették. De ismét, senki sem bizonyítja, hogy bármilyen tisztító hatása van a pattanásokra.
Az almasavas ecetet belsőleg szintén mellékhatással lehet előidézni. Meggyengítheti a fogak zománcát, és ha nagy mennyiségben hígítatlanul kerül, károsíthatja nyelőcsöveit, gyomrát és más emésztőrendszereket.
Ahelyett, hogy ACV-t használna, próbálja meg a bizonyított akne kezeléseit
Ha az almaecetes ecetet aknére keresed, akkor valószínűleg más aknekezelést is kipróbáltam eredmény nélkül, és kétségbeesettek a megoldáshoz.
Tudom, mert ott voltam, ahol most vagy. És ha úgy gondoltam, hogy az ACV valóban csodás gyógyítás volt a pattanásoknál, bízz bennem, a háztetőkről kiabálnék.
De az almaecet nem csak akne kezelés. Mert azt akarom, hogy valódi javulást érj el, azt javaslom, hogy lemondjon az ACV-ról.
Az almaecet helyett, próbáld ki ezt:
- Enyhe pattanások esetén próbáljon ki túlzottan ellenálló kezelést, például a benzoil-peroxidot.
- A közepesen súlyos vagy súlyos akne miatt receptre van szükség. A bőrgyógyász segíthet kidolgozni egy olyan kezelési tervet, amely az Ön számára fog működni.
- Ha az egyik kezelés nem működik, ne adja fel. Vannak kezelési lehetőségek, amelyek az Ön számára fognak működni.
Forrás:
Bunick CG, Lott JP, Warren CB, Galan A, Bolognai J, BA király. "Kémiai égés a helyi almás ecetből." J Am Acad Dermatol. 2012 október; 67 (4): e143-4. doi: 10.1016 / j.jaad.2011.11.934.
Hill LL, Woodruff LH, Foote JC, Barreto-Alcoba M. "Az almaecet tabletta nyelőcső-károsodása és a termékek utólagos értékelése." J Am Diet Assoc. 2005-ben; 105: 1141-4.