A bezárás és a béke megtalálása az élet végén
Amikor a legtöbb ember úgy véli, hogy a haldoklónak meg kell felelnie a feladatoknak, az akaratról, a bizalomról, az orvosi rendszabályokról és a temetési tervezésről gondolt. A valóságban sokkal fontosabb munkát kell tenni a kapcsolatok lezárásának és a békés haláleset elérésének érdekében.
A legfontosabb dolog az életben a kapcsolataink azokkal, akiket szeretünk. A haldokló öt feladata ezeknek a kapcsolatoknak a teljesítése és összeegyeztetése.
Az Ira Byock című könyvében négy alapvető dolog, amit a haldoklónak meg kell tennie, mielőtt elbúcsúzna a szeretteitől. Míg ezeknek a feladatoknak nemcsak a haldokló emberekre kell vonatkozniuk - mindannyian emlékeznünk kell arra, hogy 1-4-es feladatokat töltsünk be - fontos részük a haldokló munkájának.
Kérni a megbocsátást
Mindannyian dolgoztunk az életünkben, ami fájdalmat okozott azoknak, akiket szeretünk, akár szándékosan, akár szándékosan. Mindannyian sebeket hordunk velünk, akiket családunk és barátaink okoztak nekünk, és mindannyian sebeket okoztak azoknak, akiket szeretünk. A legfontosabb gyógyulás az élet végén nem a fizikai gyógyítás, hanem az érzelmi sebek gyógyulása.
Dr. Byock összehasonlítja az érzelmi sebek gyógyulását a fizikai sebekkel. A fizikai sebgyógyuláshoz minden szennyeződést és fertőzött szövetet el kell mosni; egy érzelmi seb gyógyítására, a két ember közötti mérgező anyagot el kell mosni.
A legjobb módja annak, hogy megtisztítsák a mérgező múlttal való kapcsolataikat, hogy bocsánatot kérjen.
A megbocsátás kérése nem könnyű, különösen, ha úgy érezzük, hogy tévhitünkben félreértették vagy indokoltak. De attól függetlenül, hogy érzed magad a szakadékoddal kapcsolatban, a megbocsátás kérése lehet szabadon vívó élmény és felkészíthesse a kapcsolatot a többi munka elvégzéséhez.
Ajánlat megbocsátást
Ez egy újabb nehéz feladat sokunk számára. Bocsánatkérést nyújt valakinek, akinek úgy érezzük, hogy nem érte el, rendkívül nehéz. De fontos tudni, hogy a megbocsátó valaki, akit szeretünk, nem kifogásolja az illető viselkedését. A megbocsátás végső soron egy ajándék, amit magunknak adunk; amikor megbocsátunk, a lelkünk megszabadul a haragtól és a haragtól.
Amellett, hogy megbocsátunk másoknak, ugyanolyan fontos, hogy megbocsássunk magunkat. Kétségtelenül olyan dolgokat tettetek, amelyekre nem büszkélkedtek. Mindannyian dolgoztunk olyan dolgokkal, amelyek miatt sajnáljuk, súlyos hibákat követtünk el, és mindannyian szégyenletes titkokat hordozunk. Mi tökéletlen emberek vagyunk! De gyakran magunkra nehezebbek vagyunk, mint mások. Még akkor is, ha egy barát vagy családtag megadta neked a megbocsátásodat, még mindig nehezen tud megbocsátani magadnak. De a megbocsátás magad az öntudatosság végső cselekedete, amely lehetővé teszi Önnek, hogy megtalálja az önismeret és a szeretet.
Szíves Köszönöm ajánlatát
Mindannyiunknak van egy veleszületett szükséglete a hálával és a szeretettel való elismeréssel. Sokan tévesen úgy vélik, hogy nem kell kifejezetten hangosan szólniuk a "köszönöm" szót. Tegyük fel, hogy szeretteink tudják, mennyire hálásak vagyunk mindazért, amit nekünk tettünk. Az igazság az, hogy gyakran szeretteink nem tudják, mennyire értékeljük őket.
A hálaadás kedvességének köszönhetően a többiek által nyújtott kedvesség gyors és egyszerű. Kevés időt és erőfeszítést igényel a "köszönöm" kifejezésre, mégis hatalmas hatással lehet a fontos kapcsolatok kitöltésére. Találhat valamit, hogy hálás legyen minden életedben. A négy legfontosabb dologban, Dr. Byock példát ad az Avi és apja Simon számára. Simon rettenetesen kegyetlen volt az Avi felnõtté válásához. Ennek ellenére Avi képes volt megbocsátani az apját, és még Simon megköszönni, hogy életet adott neki. Csak Simon cselekménye adta életét az Avi-nak elég volt ahhoz, hogy hálás legyen.
Biztos, hogy valami olyasmit talál, ami hálát ad az életedben. Most van itt az ideje, hogy elmondja nekik: "Köszönöm!"
Ajánlani a szerelem érzéseit
UH Oh. Most pocsék és szentimentális. Mielőtt ezt a feladatot átugorja, azt gondolva, hogy túl "nőies" vagy "érzékeny", állj meg egy pillanatra, és gondolkodj azon leginkább fontos kapcsolatokról. Fel tudod ismerni a szeretet érzéseit mindegyik embernek? Bár személyenként különbözhet, a mások iránti szeretet a legtermészetesebb és legfontosabb emberi érzelmek. De a "szeretlek" szavak nagyon hihetetlenül nehézek lehetnek sokak számára.
Ha kapcsolatban állsz az "érzékeny oldaladdal" és könnyedén kifejezni érzéseidet úgy, hogy azt mondod: "Szeretlek", akkor csak menj előre, és tedd meg. Ha sok emberhez hasonlóan megtalálja azt a három kis szót, ami szörnyűbb, mint egy ejtőernyős repülőgépből történő ugrás, más módon is kifejezheti a szeretet érzéseit.
Vannak, akik kényelmesebben szeretnék kifejezni a szerelmet egy írott levélben vagy kártyában. Mások kevésbé nyilvánvaló, de ugyanolyan értelmes módokat találnak a szeretet kifejezésére. A négy dologban, ami fontos A történet leginkább arról szól, hogy Gunter az apja haldoklik. Gunter nem érezte magát kényelmesen kifejezni apja iránti szeretetét; csak a német evangélikus otthonukban történtek. Gunter később felismerte apja kérését, hogy Gunter borotválkozzon, mint a fizikai érintés és szeretet meghívására. Gunter minden nap kezdte ápolni az apját, és egyre több fizikai gondját vette fel, ahogy az apja elutasította. Az egyszerű cselekedet a szeretetteljes érintéssel való ápolással mélységes módja annak, hogy Gunter és apja kifejezzék szeretetüket.
Milyen módon lehet kreatívan kifejezni a szeretetedet?
Elköszönni
A viszlát sok haldokló számára nagy szükség van. Azok közül, akik a haldoklással dolgoznak, elmondhatják a haldokló betegeket, akik hosszabb ideig tartottak, mint amennyire lehetett volna, hogy elbúcsúzzanak a szeretteiket. E jelenségek csodálatos történetei megtalálhatók Maggie Callanan és Patricia Kelley című könyvében. Emberek, akik az élet és a halál között tartózkodtak, és várják, hogy elbúcsúzzanak, emlékeztetők, hogy nem várhatunk az utolsó percig az 1-4. Lépések végrehajtására.
Mindannyian hallottuk, hogy olyan emberekről szóltunk, akik hihetetlen hosszúságúak voltak, hogy értelmes búcsút mondhassanak: az anya, aki ajándékokat vásárolt és csomagolt a lányának, hogy minden születésnapjára és esküvőjére nyitva tartson; a gyermek, aki a szülei könyveiről írt; az apa, aki filmes naplót készített a gyermekeinek életében, és megvallotta a szeretetét rájuk. Minden búcsúnak nem kell ilyen bonyolultnak lennie. Miután elvégezte az első négy feladatot, mindössze annyit kell tennie, hogy felismerje az élet értékes örökétét, és élvezze azok jelenlétét, akiket szeret.
A búcsúzás fájdalmas, de nem kell tragikus. Ha befejezte a legfontosabb kapcsolatait 1-4-es feladatok elvégzésével, akkor búcsúzás lehet keserű édeskés mód arra, hogy emlékeztesse azokat, akiket szeret, milyen áttörő az élet. Elképesztő módja annak, hogy emlékezzünk arra, hogy teljes életet élünk, és a legfontosabb dolgokra összpontosítunk - azokkal a kapcsolatokkal, akiket szeretünk.