A fejfájás, amely megnyilvánul az álom alatt vagy után
Senki sem akar fejfájást a nyugodt álom után. Sajnos azonban számos fejfájás zavar keletkezik alvás közben vagy közvetlenül.
Valójában ez olyan, mint a csirke-tojás dilemma - ami először jön, a fejfájás vagy az alvási probléma? Bonyolult lehet megkülönböztetni. Az egyik, a különböző alvászavarok, mint az alvászavar, az over-sleeping vagy az alvási menetrend változása, kiváltó tényezők az akut migrén és a feszültség típusú fejfájások számára .
A flip oldalon, a fejfájások, amelyek éjszaka fordulnak elő, mint a klaszter fejfájás, károsíthatják az alvást. Végül, a horkolás és az alvászavarok hozzájárulhatnak az epizodikus és a krónikus fejfájás átalakulásához.
Itt vannak olyan fejfájás-rendellenességek, amelyek kifejezetten érintik vagy alvással kapcsolatosak:
Alvási apnoe fejfájás
Az alvási apnoe fejfájás visszatérő reggeli fejfájás, amelyet az obstruktív alvási apnoe (OSA) néven ismert betegség okoz, - egy rendellenességet, melyet abnormális légzés jellemez az alvás során. Míg a fejfájás pontos oka ismeretlen, a tudósok feltételezik, hogy az alvási apnoe fejfájás alacsony oxigénnel és magas szén-dioxid-szintekkel indukálható. Ezek az abnormális szintek az embernek az apnea ismétlődő epizódjai miatt következnek be éjszakánként, amikor az egyének leállnak a lélegzésben vagy lélegezni.
Az alvási apnoe fejfájás új fejfájásként vagy migrénes megnyilvánulásként, feszültség típusú fejfájásként vagy klaszteres fejfájásként jelentkezhet.
Mindkét oldalra vagy egy oldalra helyezhetők. Az alvási apnoe fejfájásban szenvedők fájdalomintenzitásról számolnak be - egyesek a fejfájást enyhe és súlyos betegségként írják le. A legtöbb alvási apnoe fejfájásnak van egy sürgősségi vagy gumiszalag-körüli fejfájás, és az ébredés után 30 percen belül majdnem felére van szükség.
Cluster fejfájás
A klaszteres fejfájások súlyosan fájdalmasak és a fejfájások kikapcsolódnak. Általában ébresztőóra fejfájásként említik őket, mivel a nap bizonyos időszakain (éjszaka) és az év bizonyos idöszakaiban fordulnak elõ - egy olyan koncepció, amelyet szezonális variációnak neveznek.
Fontos megjegyezni, hogy az alvási apnoe gyakori a klaszteres fejfájásban szenvedő betegek körében, így időnként nehéz lehet különbséget tenni a kettő között.
Hypnic fejfájás
A hipnotikus fejfájás egy ritka, tompa fejfájás, amely gyakoribb az időseknél, és felébreszti az embert az álmukból. A klaszteres fejfájásokhoz hasonlóan a hipnotikus fejfájást néha az ébresztőórák fejfájásaként említik ciklikus jellegük miatt, leggyakrabban 1: 00-3: 00 között.
Exploding Head szindróma
A robbanó fej szindróma nem okoz fájdalmat, így nem szerepel a fejfájás diagnózisaként a Nemzetközi Fejfájás Társaságnál . Mindezek ellenére az ilyen szindrómás emberek néha ellátogatnak a fejfájás specialistáihoz. A felrobbanó fej szindrómában az emberek az alvásból ébrednek, miután észleltek egy nagyon hangos zajt, ami a félelemhez és a szorongáshoz kapcsolódik.
Egy Word From
Ha alvás közben vagy ébredéskor fejfájást észlel, fontos az orvoshoz fordulni.
Az alvó napló karbantartása segít az orvosnak megérteni a fejfájást és az alvási szokásokat, így megfelelő diagnózist lehet tenni. Különösen fontos, hogy értékeljük az alvási apnoe fejfájást, ha az ébredés során tartós fejfájás van.
Forrás:
Dodick DW, Mosek AC és Campbell JK. A hypnic ("ébresztőóra") fejfájás szindróma. Cefalalgia . 1998; 18 (3): 152.
A Nemzetközi Fejfájás Társaság Fejfájás Osztályozási Bizottsága. "A fejfájás rendellenességek nemzetközi osztályozása: 3. kiadás (bétaverzió)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Rains JC, & Poceta JS. Alvászavaros fejfájás. Neurol Clin. 2012 Nov; 30 (4): 1285-98.
Sharpless B. Exploding head szindróma. Alvási Orvostan . Dec 18 (6): 489-93.