Vízi terápia

A medence-terápia segíthet visszatérni az Ön korábbi tevékenységi szintjéhez

A vízi terápia vagy a medence terápia egy olyan edzésprogramból áll, amely a vízben történik. Ez a terápia előnyös formája, amely számos különböző betegség esetén hasznos. A vízi terápia a víz fizikai tulajdonságait használja a páciens gyógyulását és a testmozgást.

A vízi terápia előnyei

A vízi terápia egyik előnye a víz által nyújtott felhajtóerő.

Amíg vízbe merül, a felhajtóerő segíti a beteg súlyát. Ez csökkenti a súlycsapágy mennyiségét, amely csökkenti az ízületekre helyezett stresszt. A vízi terápia ezen aspektusai különösen hasznosak az ízületi gyulladásban, a gyógyult törött csontokban vagy a túlsúlyos betegeknél. Az ízületi stressz csökkentésével könnyebb és kevésbé fájdalmas gyakorlatokat végezni.

A víz viszkozitása kiváló rezisztenciaforrás, amely könnyen beépíthető a vízi terápiás edzésprogramba . Ez az ellenállás lehetővé teszi az izmok erősítését anélkül, hogy szükség lenne súlyokra. A víz felhajtóerejével összekapcsolt ellenállóképesség lehetővé teszi az ember számára, hogy erõsítse az izomcsoportokat a csökkent fizikai stresszel, amelyet nem tapasztalhatnak a szárazföldön.

A vízi terápia hidrosztatikus nyomást is alkalmaz a duzzanat csökkentésére és az ízületi pozíció tudatosítására. A hidrosztatikus nyomás a test felszínére merőleges erőket eredményez.

Ez a nyomás közös pozicionális tudatosságot biztosít a beteg számára. Ennek eredményeképpen a betegek sajátossága javul. Ez fontos azoknál a betegeknél, akiknél az ízületi remegés tapasztalható, amikor a szalagok szétszakadnak, a propriocepció csökken. A hidrosztatikus nyomás is hozzájárul az ízületi és lágyrész duzzanat csökkentéséhez, amely sérülést vagy arthritis rendellenességeket eredményez.

Végül a vízi terápia során a vízi élmény melegsége segíti az izmok pihentetését és a vasodilatálást, növelve a véráramlást a sérült területeken. Az izomgörcsök , a hátfájás és a fibromyalgia betegei a vízi terápia ezen aspektusát különösen terápiásak.

A vízi terápia korlátozásai

Bár a vízi terápia hasznos lehet, lehet, hogy némi korlátai vannak. Először is, az a nyereség, amelyet a vízben való gyakorlás közben teszel, nem feltétlenül felel meg a vízen kívüli funkcionális nyereségeknek. A vízbeillesztés könnyű lehet a felhajtóerő miatt, de ha kilépsz a medencéből, akkor még mindig nehéz lesz a száraz úton járni.

A vízi terápia egyszerűen csak jól érezheti magát , de a medence terápia általános hatása nem feltétlenül egyenlő a funkcionális és erőnövekedéssel, amelyet remélnek. Meg kell értened azokat a konkrét célokat, amelyeket a vízi terápiában való részvételnél kíván elérni.

Egyes emberek nem végezhetnek vizes terápiát

Fontos azonban tudni, hogy a vízi terápia nem mindenki számára. A szívbetegségben szenvedők nem vehetnek részt a vízi terápiában. Azok, akiknek férek, fertőzései vannak, vagy a bél- / hólyag inkontinencia, szintén nem jelöltek vízi terápiára.

Mindig beszélje meg orvosával, mielőtt megkezdené a vízi terápiás programot.

Nyilvánvaló, hogy ha nem tud úszni, akkor ne vegyen részt a medence terápiájában, hacsak a PT nem ismeri az úszási ismeretek hiányát, és teljes segítséget nyújt Önnek az idő 100% -ában.

Ha olyan sérüléssel vagy betegséggel jár, amely korlátozza a funkcionális mobilitást, akkor a fizikai terapeuta szakképzett szolgáltatásai élvezhetik a teljes gyógyulást. Használhatja a vízi terápiát, hogy segítsen teljes mértékben visszatérni a kiindulási mobilitáshoz és visszatérjen a normál tevékenység szintjéhez.

Szerkesztette Brett Sears, PT.