A játék előnyei
A videojátékokat a fibromyalgia (FMS) vagy a krónikus fáradtság szindróma ( ME / CFS ) kognitív diszfunkciójának esetleges kezelésére tekintette? Néhány kutatás azt sugallja, hogy talán meg kellene.
Valójában egy gyorsan növekvő kutatómunka azt mutatja, hogy a videojátékok hasznosak lehetnek az általános kognitív képességekhez, valamint az idősödés és a neurológiai betegségek kognitív hatásainak ellensúlyozásához.
Gyakran fibro-ködnek vagy agykőnek nevezik, az FMS-hez és a ME / CFS-hez kapcsolódó kognitív problémák számos tünetet tartalmazhatnak, többek között:
- Munka (rövid távú) memória problémák;
- Nem képes multitaszkálásra;
- Az új készségek elsajátítása;
- Nyelvproblémák, mint például a közös szavak elfelejtése vagy a beszélt nyelv megértése / megtartása.
A videojátékokat nem vizsgálták kifejezetten ME / CFS-re. Azonban a betegség számos kognitív tünete hasonló az FMS-hez, és néhány kutatás azt sugallja, hogy a mechanizmusok ugyanazok vagy hasonlóak lehetnek.
Tehát videojátékokat kell használnunk a kognitív problémák megoldásához?
fibromyalgia
2014 közepétől csak egy olyan tanulmány volt, amely kifejezetten videojátékokra és FMS-re nézett.
Azt sugallja, hogy a mozgásvezérelt videojátékok - például a Nintendo Wii, a PlayStation 3 Move és a Microsoft Xbox Kinect - néhány előnyünket kínálhatnak számunkra.
A kutatók mindegyik rendszernél öt részt vettek, és előtte és utána értékelték a tüneteiket.
Azt mondják, hogy a játékok nemcsak a fájdalomtól, hanem a testmozgástól is elkábították a játékokat.
A résztvevők szerint a PS3 túlságosan gyors tempójú volt, az Xbox szolgáltatta a legjobb edzést, és a Wii szép lassú ütemben volt.
A kutatók rámutatnak arra, hogy gyakran ellenszenves testmozgást tapasztalunk, mivel növeli a fájdalmat - valamit nem mindegyikük ismeri el.
Továbbá rámutatnak arra, hogy az ilyen játékok kedvező hatással lehetnek az alacsony hatású edzésre, amely a kognitív funkción túl is hasznos lehet.
(Megjegyzés: a testmozgással kapcsolatos problémák még hangsúlyosabbak lehetnek a ME / CFS-ben.)
Tudj meg többet:
Az ilyen korlátozott információkkal arról, hogy ezek a játékok milyen hatással vannak ránk az FMS és a ME / CFS-re, segíthet annak a nézetnek a megvizsgálásában, mely kutatások szerint más idegrendszeri betegségekről, valamint az egészséges agyról beszél.
Fontos megvizsgálni az idősödéssel kapcsolatos kutatásokat is, mivel egyes kutatások azt mutatják, hogy az idő előtti öregedés hozzájárulhat az FMS kognitív diszfunkciójához.
Egyéb neurológiai betegségek
Az egyéb betegségekre vonatkozó kutatások nem kapcsolódhatnak közvetlenül az FMS-hez vagy a ME / CFS-hez, de felismerhetik a kognitív rendellenességben szenvedő emberek játékokkal kapcsolatos kognitív javulási lehetőségeit.
Egy spanyol tanulmány egy Big Brain Akadémia nevű, a játék alapú kognitív képzési programról szóló Nintendo Wii programról kimutatta, hogy hatékonyabb volt az Alzheimer-kórral kapcsolatos mentális hanyatlás mértékének lassításában, mint a hagyományos ceruza és papír feladatok. Sokkal jobban csökkentette a depresszió tüneteit.
A Neurology című folyóiratban megjelent 2014-es tanulmány a mozgásvezérelt játékok (ebben az esetben Nintendo Wii) kognitív előnyeit vizsgálta, szemben a Parkinson-kórban szenvedő emberek számítógépes kognitív képzési programjával.
A kutatók úgy döntöttek, hogy a Wii használatával a sportjátékok legalább olyan hatékonyak, mint a kognitív képzési program a betegségben szenvedők számára.
Egy 2013-as tanulmány azt sugallja, hogy a mozgás játékok potenciálisan segíthetnek az autista gyermekeknek:
- Memória,
- Arcfelismerő,
- Motoros készségek,
- Társadalmi integráció.
Egészséges agy
Az egyik fő kérdés az, hogy milyen típusú kognitív funkciók videojátékok javulnak - konkrét vagy széles körű változásokról van szó?
Egy alkalmi videojáték-játékban (amely nem a kognitív képességek növelésére készült), egy 15 órás játékfejlesztés javította a valós játék teljesítményét az in-game feladatokhoz kapcsolódó feladatokban, de nem a tudás egyéb területein.
Ez azt jelenti, hogy a memóriát igénylő játékok javítják a memóriát, de nem a matematikai készségeket vagy az érvelési készségeket.
(Lehetséges, hogy az FMS / ME / CFS különleges érdeklődéssel rendelkezik: a megosztott figyelmet igénylő játékok a valósághű multitasking javulását eredményezik, ami gyakran problémát jelent számunkra.)
Ugyanez a tanulmány azt mutatta, hogy az indokolást igénylő játékok esetében a legalacsonyabb indokolási képességgel rendelkezők a legerősebbek voltak.
Néhány játéktípus azonban az agyműködés szélesebb körű változását eredményezheti, akcióalapú videojátékok tanulmányozása szerint.
A kutató korábbi munkákat idézett, amelyek azt mutatják, hogy az akciójátékok javították az észlelő feldolgozás sebességét. Azt akarták tudni, hogy ez a javulás kiterjed-e a "kognitív rugalmasságra", amely a tudás átstrukturálásának különböző módokon képes, ahogyan a helyzet megváltozik.
Megállapították, hogy a többféle információforrás és a cselekvés közötti gyors átkapcsolást hangsúlyozó játékok a kognitív rugalmasság javítását tükrözik, ha több valós feladattal mérik.
A kutatás másik területe az "agyi plaszticitás", amely arra utal, hogy az agy jól képes új utakat kialakítani a tanulásra, a viselkedésbeli változásokra, a környezetedre stb.
Egy plaszticitási vizsgálat támogatja azt a kutatási tételt, amely arra utal, hogy egy plasztikus agy jobban képes lefordítani a videojátékokon keresztül megtanult feladatokat valós feladatokra.
Öregedő agy
Az agyi plaszticitás általában csökken az öregedéssel. Azonban a különböző felnőtt korcsoportok alkalmi videojátékának felmérésében az emberek azt hitték, hogy a játékok:
- Szellemileg élesebbé tette őket, és javították a memóriájukat (fiatalabb felnőttek);
- Javították a visuospatiális készségeket és válaszidőket (idősebb felnőttek);
- Lehetséges, hogy ellensúlyozza a korral összefüggő agyműködés csökkenését.
Egy másik tanulmány a több-munkás játékot 60-85 éves korosztályban vizsgálta. Az elsődleges szempont az agy iránti kereslet volt - más szóval, hogy az agy erőforrásainak mekkora mennyisége volt, hogy egyszerre több funkciót hajtson végre.
A képzéssel az idősebb felnőttek agya végül kevesebb erőforrást igényelt a több munkákhoz, még jobb eredményeket is elérve, mint a nem tanult 20 éves résztvevők. Az elektroencehalográfia azt mutatta, hogy az életkorral kapcsolatos hiányt a képzés végül megfordította.
Továbbá a kutatók azt mondják, hogy az előnyök kiterjesztik a megismerés más területeire is, beleértve a tartós figyelmet és a munkamemóriát is, amely hat hónapig tartott a tanulmány befejezése után.
A videojátékokkal és az öregedő agykutatással kapcsolatos felmérés bizonyítékot mutatott a többféle kognitív funkció javítására:
- Reakció idő;
- Több memória típus, beleértve a munkamemóriát is;
- Végrehajtó funkció (tervezés, szervezés, stratégia, figyelem, idő és tér irányítása);
- Reasoning képességek;
- Feladatváltás;
- Globális kognitív funkció.
Azonban rámutat arra, hogy a növekedés mértéke nagymértékben eltér a tanulmányok között, és hogy egyes tanulmányok semmilyen hatást nem mutattak a végrehajtó funkcióra.
A videojátékok, és különösen a mozgásvezérelt játékok viszonylag újak, és a kognitív hatásaik vizsgálata a korai szakaszban van. Mindegyik területen további munkát kell végezni, hogy elmondja nekünk, milyen hatással van rájuk és mi a legjobban a különböző típusú diszfunkciókban.
A videojátékok további előnyökkel járhatnak ahhoz, hogy az agyat elvonja ahhoz, hogy csökkentse fájdalomérzését.
Forrás:
Anguera JA et al. Természet. 2013. 5. sz., 501 (7465): 97-101. A videojáték-képzés növeli a kognitív kontrollt az idősebb felnőttekben.
Baniqued PL, et al. A pszichológia határai. 2014. január 7; 4:1010. Kognitív tréning alkalmi videojátékokkal: megfontolandó.
Botella C et al. Cyberspszichológia, viselkedés és társadalmi hálózatok. 2013 március; 16 (3): 215-23. Virtuális valóság a fibromyalgia kezelésében: kísérleti tanulmány.
Crowder SA, Merritte K. Tennesse gyógyszer. 2013 szeptember; 106 (8): 41-3. A mozgás játékrendszerek használatának lehetséges terápiás előnyei az autizmust bemutató gyermekgyógyászati betegeken.
Fernandez-Calvo B, et al. Psicothema. 2011 február 23 (1): 44-50. (Absztrakt hivatkozás, cikk spanyolul.) Alzheimer-típusú demenciában szenvedő betegek új szoftvertechnológiáján alapuló kognitív képzési programok hatékonysága.
Üveg BD, Maddox WT, Love BC. PLoS One. 2013 augusztus 7; 8 (8): e70350. Valós idejű stratégiai játék edzés: kognitív rugalmassági tulajdonság kialakulása.
Kueider AM, et al. PLoS One. 2012-ben; 7 (7): e40588. Számítógépes kognitív képzés idősebb felnőttekkel: rendszeres áttekintés.
Kuchinad A. et al. Idegtudományi folyóirat. 2007. ápr. 11; 27 (15): 4004-7. Gyorsult agyszürke anyagvesztés a fibromialgia betegekben: az agy korai öregedése?
Mortensen J. et al. A betegség és a rehabilitáció. Kisegítő technológia. A fibromyalgia három mozgásszabályozott videojáték-konzolon szerzett tapasztalatai, valamint a tünetek súlyossága és a mindennapi élet tevékenységének teljesítménye.
Nikolaidis A, et al. Határok az emberi idegtudományokban. 2014. március 21., 8: 169. A komplementum videojátékokkal való képzés után a parietális plaszticitást az egyénre szabott munkamemória-feladat javításában mutatkozó egyéni különbségekhez kötik.
Whitbourne SK, Ellenberg S, Akimoto K. Cyberpszichológia, viselkedés és társadalmi hálózatok. 2013 dec; 16 (12): 892-7. A hétköznapi videojátékok és az előnyöket 18 és 80 év közötti felnőttek körében.
Zimmermann R, et al. Ideggyógyászat. 2014. április 8.; 82 (14): 1219-26. Kognitív képzés a Parkinson-kórban: kognitív-specifikus vagy nem specifikus számítógépes képzés.