Ismerje meg az IBD-vel kapcsolatos bőrbetegségek kockázatát, és mit tehet meg velük kapcsolatban
Nem meglepő, hogy a bőrrák közegészségügyi probléma, különösen a világ naposabb területein. Az Egyesült Államokban a nemmelanoma bőrrák aránya nőtt. Szinte mindenki rosszul égett le a napfénytől vagy kettőt az életükben, különösen amikor nyaralást tett egy tengerpartra vagy egy trópusi éghajlatú helyre. Amit néhányan gyulladásos bélbetegségben szenvedő betegeknél (IBD) esetleg nem tudnak, az az, hogy a bőrrák kialakulásának nagyobb kockázata egyszerűen azért van, mert IBD-vel rendelkeznek.
A jó hír az, hogy tudjuk a kockázatot, ami azt jelenti, hogy sok mindent el lehet végezni, hogy elkerüljük a túl sok napnak való kitettséget. Ne maradj otthon és elkerüld az utazás vagy szórakoztató tevékenységeket a nap miatt! A fényvédők nagyszerű módja az expozíció korlátozására, de azok számára, akik nem szeretik használni őket, UV-blokkoló ruházatot kapnak a legkülönbözőbb stílusokban. Kalapok és esernyők, vagy akár az árnyékolás is hasznosak. Naponta néhány perc alatt az ultraibolya (UV) védelemre való gondolkodás hosszú utat fog megtenni a jövőbeli problémák megelőzésében. A legtöbb bőrrákot fejlesztő ember képes kezelni a kezelést és elkerülni a súlyos szövődményeket, különösen ha korán megtalálják.
Ki kap bőrrákot?
Az IBD-vel kezelt betegek, különösen a Crohn-betegségben szenvedők fokozottan veszélyeztetik a bőrrák kialakulását ( melanoma és nemmelanoma). Egy nagy metaanalízis szerint a kockázat akár 37 százalék is lehet. Ez riasztóan hangzik, de a napsugárzás korlátozása nagyszerű módja annak, hogy csökkentse ezt a kockázatot, és ez valami, ami közvetlen irányítása alatt áll.
A fényvédelmet az IBD készletben tartva, és az UV-blokkoló ruhákba való befektetés nagyszerű módja annak, hogy elkerüljék a napot.
Egy másik aggodalom a megnövekedett kockázat szempontjából az, hogy hogyan kezelik az IBD kezelésére használt gyógyszereket. Kimutatták, hogy a tiopurinok (pl. Imuran és Purinethol ) nevű gyógyszerek szedése növelheti az IBD-ben szenvedő betegek nemmelanoma bőrrákának esélyét.
A biológiailag ismert gyógyszerek ( Remicade , Entyvio , Humira ) esetében a vizsgálatok a melanoma kockázatának növekedését mutatták. Ha ilyen gyógyszert szed, akkor aggódhat a rák kockázata miatt, de hasonlítani kell annak kockázataival, hogy az IBD gyulladását elkerüljék, és súlyos szövődményeket okozhatnak mind a belekben, mind a belekben. Beszéljen gasztroenterológussal az általános kockázatairól, és hogyan kell mindent megfogalmazni. A bőrgyógyász is segíthet és javaslatokat tehet a napsugárzás elkerülésére és az egyedi kockázat meghatározására.
Milyen gyakran kell ellenőrizni a bőrrákot?
Az IBD-vel szedett embereket általában évente egyszer be kell vetni a bőrrákra. Bizonyos esetekben azoknál az embereknél, akikről úgy gondolják, hogy nagyobb a kockázata, gyakoribb szűrés javasolt. Egy tanulmány kimutatta, hogy amikor a Crohn-betegségben szenvedő embereket évente egyszer szűrik, akkor ez volt a leginkább költséghatékony a korai felismerés és kezelés során. Az IBD-vel szedett embereknek fel kell kérniük az orvosukat, hogy milyen fontos a bőrrák szűrése és milyen gyakran kell elvégezni.
A napfény expozíció korlátozása a bőrrák megelőzésére
Az IBD-ben szenvedő emberek bőrrákának kockázata miatt fontos a megelőzés.
Szerencsére van mód arra, hogy a napvédelmet bármilyen ütemtervre vagy életstílusra vigye. Íme néhány módon, hogy elkerülhető legyen a túl sok napnak való kitettség.
- A fényvédők. Nyilvánvaló, hogy a legkönnyebben és legszélesebb körben elérhető módon kerülhető el a napsütés. Válasszon egy kiváló minőségű márkát, amely magas napfény-védelmi tényezőt (SPF) kínál. Nem szükséges többféle típust választani, de azok számára, amelyek különböző testrészekhez, érzékeny bőrhöz vagy úszáshoz szükségesek, különböző lehetőségek állnak rendelkezésre.
- Kalapok. Még akkor is, ha nem vagy általában kalapos ember, akkor valószínűleg megtalálhatsz egy kalapot, ami az Ön számára fog működni, és adhat némi napvédelmet. Bónuszként a kalapok segítenek csökkenteni a tükröződést, és megvédeni a szemét túl sok naptól.
- Arc krémek vagy smink. Sok hidratáló vagy alapozó beépített védelmet nyújt, általában 15 és 25 év közötti SPF-et. A hidratáló és az SPF alapozás használata nem jelenti azt, hogy összeadódnak, így egyetlen termék egy SPF-vel való kiválasztása rendben van.
- Ruházat. Sokféle ruha létezik, amelyek beépítették az SPF-et. A szokásos ruházati cikkek közül csak egy SPF-ot kínálnak, míg a speciális ruházat akár 50 is lehet. Ez különösen hasznos a hát és a nyak takarásában, ami bonyolult lehet egy krémes fényvédővel.
- Napernyők. Ne nevessen! Az esernyő használata árnyék létrehozásához valóban okos ötlet, különösen a tengerparton vagy a medencében. Ha fontolóra veszi a súlyos bőrproblémák lehetőségét, és azt, amit pénzbe és életminőségbe kerülhetnek, az esernyő megvásárlása vagy bérlése költsége lopás.
- Belülök. Maradjon a csúcs UV órák alatt. Ez változatos lehet, de nagyjából a napból való tartózkodás vagy a jó napvédelem használata a 11. és 2. óra között jó ötlet. Az időjárási alkalmazások ellenőrzése az UV-index számára is nagyon hasznos abban, hogy megértsük, mennyi idő előfordulhat egy adott napon vagy egy adott időpontban.
De nem kell a nap a D-vitaminra?
Igaz, hogy szükségünk van a D-vitaminra, és hogy a "napfény-vitamin" akkor jön létre, amikor a bőred napfénynek van kitéve. Az is ismert, hogy az IBD-vel rendelkezők általában kisebb mennyiségű D-vitamint kapnak, mint azok, akik nem rendelkeznek IBD-vel. A jó hír az, hogy a D-vitamint kiegészítők és táplálék kaphatják meg, és orvosa tanácsot adhat Önnek arról, hogy mennyi D-vitamint igényelhet. Ha a bőr napsugárzása rendszeres időközönként és különösen égő, a bőrrák kockázatának növekedésével jár, ezért fontos, hogy az IBD-s betegek ne kapjanak túl sok napot.
Szolárium
A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) nagyon egyértelműen kijelenti, hogy "a beltéri cserzés bőrrákot okozhat, beleértve a melanoma (a leghalálosabb bőrrák), a bazálissejtes karcinóma és a laphámsejtes karcinóma". Számos mítosz létezik a szoláriumágyakról, beleértve azt az elképzelést is, hogy biztonságosabbak a napsütésnél, hogy hasznosak a D-vitamin beviteléhez, és hogy egy "alaptanúzás" jó ötlet. A szoláriumágyaknak nincs előnye, és akik csak egyszer használják őket, nagyobb a kockázata a bőrrák kialakulásának.
Alsó vonal
A D-vitamin fontos a testünk számára, de étellel és táplálékkal, és nem csak a napból nyerhető. A napsugárzás része az élő életnek és a hasznos időnek a kihasználása, de az IBD-vel rendelkezőknek korlátozniuk kell UV-sugárzásukat. Bizonyos gyógyszerek az embereket az IBD-vel fokozhatják a bőrrák kialakulásának kockázatával. Azonban számos lehetőség van a napsugárzás korlátozására, beleértve a fényvédőt, a védőruházatot és az árnyékolást. Fontos, hogy ne féljen a bőrrák kialakulásától, és ne feledje, hogy a kockázat egy része közvetlenül az ember irányítása alatt áll.
Forrás:
A betegségmegelőzési és megelőzési központok. "A beltéri cserzés nem biztonságos". CDC.gov. 2016. január 5.
Long MD, Martin CF, Pipkin CA, et al. "Melanoma és nemmelanoma bőrrák kockázata gyulladásos bélbetegségben szenvedő betegek körében." Gasztroenterológia . 2012 aug. 143 (2): 390-399.e1.
Okafor PN, Stallwood CG, Nguyen L. et al. "A nem-melanoma bőrrák-szűrés költséghatékonysága a Crohn-betegségben szenvedő betegeknél". Inflamm Bél Dis . 2013 dec., 19: 2787-2795.
Singh S, Nagpal SJ, Murad MH és munkatársai. "A gyulladásos bélbetegség a melanoma fokozott kockázatával jár: szisztematikus felülvizsgálat és metaanalízis." Clin Gastroenterol Hepatol . 2014 február; 12: 210-218.
Yadav S, Singh S, Harmsen WS és mtsai. "A gyógyszerek hatása a rák kockázatára a gyulladásos bélbetegségben szenvedő betegeknél: Olmsted County, Minnesota népesség-alapú kohorszvizsgálata". Mayo Clin Proc . 2015 június; 90 (6): 738-746.