Van egy helyes út
Folyamatosan elmondjuk, mennyire fontos a fényvédő használata, de ritkán elmondjuk, hogyan kell viselni. Ha valaha is elgondolkozott, hogy a fényvédőt a helyes módon használja, akkor nem vagy egyedül. Talán felborult egy csúnya leégés, pedig időbe telt az SPF alkalmazása. Olvassa el mindazt, amire szüksége van a megfelelő fényvédő alkalmazással kapcsolatban.
A Sunblock és a Sunscreen közötti különbség
Bár a napfény és a fényvédő ugyanazokat a dolgokat végzi, kicsit másképp dolgoznak.
A Sunblock blokkolja az UV sugárzást és elkezdi dolgozni a pillanatban, amikor felhozza . A fényvédő azonban a bőrön keresztül szívódik fel. 20-30 perccel a napsütés előtt kell alkalmazni, hogy bőséges időt hagyjon bele a vízbe.
Az egyetlen dolog, ami nem különbözik a napfénytől és a napfénytől, SPF. A napfény és a napvédő mind az SPF 30 védelmet nyújtanak. A kettő között nincs "jobb" termék. A legjobb fényvédő vagy sunblock az, amit élvezhet és tudja használni.
Hogyan alkalmazható a fényvédő
A Sunblock, amint azt korábban említettük, azonnal működik, de a napvédőnek legalább 20-30 percet kell igénybe vennie a bőrbe a napsütés előtt. Mindkét terméket ugyanúgy alkalmazzák. Az egyetlen különbség az időzítés.
- Rázza fel jól az üveget, mielőtt bármilyen fényvédőt ki lehet húzni. Ez összekeveredik az összes részecskét és egyenletesen elosztja a tartályban.
- Egy felnőttnek körülbelül 35 milliliter vagy egy uncia fényvédőt kell használnia, hogy az egész testüket lefedje, ami ugyanolyan mennyiségű, mint egy lövéses üveg. Ez ugyanolyan, mint egy felnőtt marék. Ne feledje: a legtöbb ember nem alkalmaz elég fényvédőt, ezért többet kell használnia, mint gondolná.
- Fedje le az összes bőrét, amely a napnak lesz kitéve. Ez magában foglalja gyakran elhanyagolt területeket, mint a hátad, a füled, a térdeid és a lábad mögött.
- Folytassa a napi újrahívást. Ha 30 percen keresztül a napfényben tartózkodik, érdemes lehet több fényvédő újratöltést alkalmazni, hogy eljuthasson minden olyan helyre, ahol esetleg hiányzott. Határozottan újratöltsünk 1 uncia fényvédő legalább 2 órát, még akkor is, ha nem verejtett vagy úszott.
- Mindig újratöltsünk 1 uncia fényvédőt úszás, izzadás vagy törölgetés után.
Hozd a legtöbbet a fényvédőből
A fényvédő alkalmazás nem egyszer és egyszerû, és csak azért, mert napvédõt visel, nem jelenti azt, hogy nem lehet égetni. Hozd a maximális napvédelmet a következő tippek követésével:
- Mindig újra kell alkalmaznia. Az újbóli alkalmazás ugyanolyan fontos, mint az első alkalmazás. Állítson be riasztást, hogy segítsen emlékezni.
- Rendben van, ha több fényvédőt kell alkalmazni, mint amennyit kellene. Jobb, ha túl sok, mint nem elég.
- A fényvédő viselése nem jelenti azt, hogy immunis a leégéshez . Valószínűbb, hogy napfényt éget, ha a napsugár a legintenzívebb, 10 és 16 óra között van
- Nézze meg az SPF-et. Az SPF-szám megmondja, mennyi ideig maradhat a nappal anélkül, hogy égne. Ha például normál esetben tizenöt percet vesz igénybe, ha napfény nem visel, akkor egy SPF 10 alkalmazása azt jelenti, hogy 10-szer hosszabb , vagy 2,5 órát vesz igénybe.
- A rovarriasztók akár 1/3-ig csökkenthetik a fényvédő SPF-ét. Ha fényvédő és rovarriasztó együtt használják, használjon magasabb SPF-et és gyakrabban alkalmazza újra.