A legtöbb vállfájás gyökere
A váll összetett szerkezet. Mert annyira összetett, hogy olyan hely, ahol sok mindent el lehet téveszteni. Tudjon meg többet a vállfájás három leggyakoribb forrásáról és arról, hogyan lehet megkönnyebbülni.
A vállam megértése
A váll három csontból áll: a hónalj (felső kar), a lapocka (lapocka) és a kulcscsont ( karmos ). A rotátor mandzsetta is otthont ad, amely magában foglalja az izmokat és az inakot, amelyek a felső kar csontját a vállhegyhez rögzítik.
A bursa , amely kis, folyadékkal töltött zsák, a forgó mandzsetta és az akromion , vagy a vállcsap tetején lévő csont között helyezkedik el. A bursa lehetővé teszi, hogy a forgó mandzsetta egyenletesebben mozgassa a karmozgást a súrlódás csökkentése és a párnázottság biztosítása révén.
A vállfájás forrása
Annyi különböző struktúrával és funkcióval, nem csoda, hogy a vállfájdalom az egyik leggyakoribb panasz. A váll bármilyen fájdalma általában a következőkhöz kapcsolható:
- Tendinitis: Váll tendinitis akkor fordul elő, amikor az inak a forgó mandzsetta válik gyulladt és irritált. Ez a fájdalom gyakran annak a következménye, hogy a környező struktúrák megfeszülnek. Váll tendinitis fájdalom enyhe vagy súlyos.
- Impingement: Az akromion (a váll lapát teteje) és a forgó mandzsetta közötti térköz nagysága szűkül, ami az akromionot dörzsölje vagy "ütközik" az ín és a bursa között, fájdalmat okozva. A forgó mandzsetta izomzatának összenyomódása vállrángás-szindrómaként és úszók vállaként is ismert.
- Bursitis: A húgyhólyaggyulladást és az ütközést okozó szindrómát gyakran kardburitis okozza, amely akkor következik be, amikor a párnázás, a súrlódáscsökkentő bursa beégett.
Amikor az izmok, az inak és / vagy a bursaér sérülést érez, gyulladnak és duzzadnak. Mivel a tér annyira korlátozott a vállízületen belül, a duzzanat kényszeríti az izmok és az inak közötti szorítást a vállízület csontjai között: a hónalj és az akromion.
A kopás és a szakadás idővel felgyülemlik, és irritálhatja az inak , izmok és a környező szöveteket.
A váll és a rotátor sapka tünetei
A vállfájdalom sérülést okozhat, vagy látszólag a semmiből fakad. Ez a körülmény leginkább a fiatal sportolók és a középkorúak között fordul elő. Általánosságban elmondható, hogy összefüggésbe hozható az olyan ismétlődő emelési vagy általános tevékenységekkel, amelyek magukban foglalják a karot, például baseball vagy teniszezés, építkezés, festés, úszás stb.
A váll sérülésének tünetei a következők:
- Lassú fájdalom a vállon és a felső kar területén
- Fájdalom, duzzanat és érzékenység a vállban (a forgó mandzsettafájdalom általában a váll elején található)
- Fájdalom és merevség a kar emelésekor és leengedésekor
- Fájdalom mindkét időszakban, és pihenés
- Nehéz a vállán aludni
Válltörések diagnózisa és kezelése
A húgyhólyaggyulladást, a burzitist és a behatolást diagnosztizálják fizikai vizsgálattal és a beteg kórelőzményével. Az orvos egy képalkotó vizsgálatot is végezhet, például egy MRI vizsga, a diagnózis megerősítésére.
Az ilyen típusú sérülések kezelése változó. Sok esetben az orvosok pihenést, jeget és gyulladáscsökkentő gyógyszereket írnak elő. Orvosa javasolhatja a fizikoterápiát, vagy elkezdheti otthoni finom nyújtási és erősítő edzésprogramját a fájdalom enyhítésére és a mozgás tartományának javítására.
Ha a pihenés és a gyógyszeres kezelés kevéssé hasznos, a szteroid injekció szintén segíthet a fájdalom enyhítésében.
Ha hat és 12 hónap elteltével nincs javulás, a következő lépés lehet a műtét. Arthroscopic műtétet és nyílt műtétet használnak a vállak kijavítására. Orvosa az Ön igényeinek megfelelően rehabilitációs és fizikoterápiás programot nyújt. Általában körülbelül két-négy hónapig kell teljesen fájdalommentes a váll műtét után, de néhány esetben akár egy évig is eltarthat.
> Források:
> Váll ütközés / forgó mandzsetta mandula. Amerikai Ortopédiai Sebészeti Akadémia. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/shoulder-impingementrotator-cuff-tendinitis.