Tippek a hasi műtét helyreállításához

Lassan vidd el először, és a helyreállításod simább lesz

A gyulladásos bélbetegség (IBD) sebészete nehéz a testben, valamint az életminőségben. A jó előkészületek csökkenthetik a hatását és javíthatják a sebészeti beavatkozási időt. Sok mindent meg lehet tenni, hogy felkészítse magát, otthonát, pénzügyeit és a munkáltatóját, ameddig meg kell hoznia a helyreállítást. Ha minden a helyén van a műtét előtt, az idő leginkább a helyreállításra összpontosíthat.

1 -

Vegye fel a kapcsolatot az Ön biztosítási szolgáltatójával

Bizonyos biztosító társaságok kötelesek tájékoztatni őket a kórházi ápolás előtt. Ez rendkívül fontos, mivel megtagadhatják az előnyöket, ha a műtét előtt nem kaptak hívást. Ha kétségei vannak, hívja fel gyorsan a biztosítási kártya hátulján lévő számot, hogy biztosan megtudja.

2 -

Munka a munkáltatóval

Hívja a munkáltatót, amint egy műtét időpontja megtörténik. Néhány ember rövid távú fogyatékosságra is jogosult lehet, ha hosszabb gyógyulási időszakra van szükség. Ne felejtsük el, hogy az orvos feljegyzése szükséges a műtét szükségességének magyarázatához (senki sem tudja megérteni, hogy miért nem foglalkozik), és hogy mennyi ideig várható a távollét. Ahhoz, hogy visszatérhessen a munkához, egy másik megjegyzésre van szükség, és ez részletezi, mikor, hol és hogyan térhet vissza a munkahelyre (például visszatérés kevesebb órába az induláshoz, vagy bizonyos szálláshelyekhez). Ne felejtse el kérni ezeket, és ne felejtse el megtartani a másolatot .

3 -

Készüljön fel a visszatérésre, mielőtt elhagyná a kórházat

A háznak készen kell állnia a visszatérésre, még mielőtt elkezdené a műtétet. Néhány dolog, amelyet fontolóra lehet venni:

• A fagyasztót, a hűtőszekrényt és a kamrát a puha, alacsony maradékanyagú élelmiszerekkel takarják
• Kényelmes ruhákkal, például ruhákkal, nadrágokkal és pólókkal ellátott nadrágot viselnek a kórházból és a gyógyulás során
• A ruhanemű és a nagy tisztítás befejezése és a ház megfelelő rendben
• Bútorok és egyéb tárgyak rendezése, hogy a lépcsőfokok felfelé és lefelé leselkedjenek
• Az összes számla kifizetése naprakész, vagy akár automatikus fizetések beállítása

4 -

Felkelni

Igen, valószínűleg kényelmetlen lesz, de ne harcoljatok az ápolókkal, amikor azt mondják, hogy ideje kijutni az ágyból és sétálni a műtétet követő napokban. Azok, akik kiszállnak az ágyból és mozognak, gyorsabban fognak felépülni, és hamarabb szabadulnak fel. Ezen túlmenően ez segíteni fogja a széklet visszakeringését, és ha ez megtörténik, előfordulhat, hogy a folyékony táplálékból egy bizonyos szilárd táplálékhoz jutnak.

5 -

Engedje el a hobbijaidban

Fáradt lesz, fájdalmas, és a fájdalomcsillapítók miatt rövid figyelmet fordít. Tervezze, hogy időt töltsen a házban olvasás, kötés, filmek vagy tévékészüléken, keresztrejtvényeket vagy szó játékokat, összeillesztett puzzle-t vagy más csendes hobbit. Ha otthon egyszerűen unatkozik, találni néhány olyan hobbyt, amivel pihenhet, nagyon fontos. A helyreállítás során elengedhetetlen a mentális egészséged, és unatkozni vagy érezni a "cooped-up" -t nem segít.

6 -

Ne emelje fel a nehézséget ...

Az izmok időre van szüksége a gyógyuláshoz . Ne emelje fel az orvos által javasoltnál nehezebb dolgokat (jellemzően ez körülbelül 5 font), beleértve, de nem kizárólag, a gyermekeket, macskákat, kutyákat, élelmiszerbolt táskákat és mosodai kosarakat. A folyamatos egészség és a teljes gyógyulás túl fontos ahhoz, hogy az orvosi rendelések ellen megy. A váladékozás nehéz a hasi izmokban, ezért ne tegye meg, amíg a sebész nem mondja meg készen.

7 -

... De kapsz valami könnyű gyakorlást

A helyreállítás szakaszokban történik . Először a séta elég kemény lesz. Ne viselj fel magadat, hanem járj annyi, amennyit csak tudsz. Amikor a sebész felszabadítja Önt, hogy tegyen többet, lassan indítsa újra a gyakorlati programot. Néhány hónap múlva visszatérsz a rendszeres tevékenységedhez.

8 -

Kérdezd meg, mielőtt intim lesz

Ne féljen beszélgetni a sebészével arról, hogy elég lesz-e ahhoz, hogy szexelhessenek - ez egy nagyon fontos kérdés. Ez egy személyes döntés, amelyet a partnerrel is meg kell vitatni, és ez az Ön kényelmétől függ. Tudni fogod, mikor készen állsz.

9 -

Van extra párna a kezében A párna a térd között, és a másik a gyomor ellenében segít a kényelmetlenségben a műtét utáni alvás során. A testpárna is jó választás az ágyban fekvő ellen. Ezenkívül helyezzen el egy vagy két párnát minden olyan székre, amellyel ülni szeretne.

10 -

Kérjen segítséget Ha valaki felkészíti az ételeket, és lépést tart a háztartási feladatokkal, hasznos lesz a fizikai fellendüléshez, és nyugalmat biztosít. Ha nincs barátod vagy rokona, keresse fel a kórházat az önkéntesekről. Lehetőségük van önkéntes munkatársainak (vagy arra, hogy önnek irányítsanak önkéntes csoportot), akik képesek szállítani gyógyszereiket és élelmiszereiket, vagy csak rövid látogatást tehetnek.