Ajánlások diagnosztikával, módosításokkal
A hátfájás lehet a nemkívánatos harmadik kerék, ami egyébként kellemes élmény lenne a szexszel. A hátsó állapotok, mint például a herniated disk, a facet problémák, a spinális ízületi gyulladás és a sacroiliac joint diszfunkció minden keresési módosítást a szexpozíciókban, ha a hátfájást elkerülni kell a szex alatt.
A misszionáriusi pozíció és a hátfájás
A misszionáriusi helyzet kemény, ha hátfájása van, különösen akkor, ha tetején vagy.
Ez is meglehetősen korlátozó a mozgás szempontjából. De a pozíciók és a helyváltoztatások segítségével a misszionáriusi pozíciót a hátfájás befogadására lehet szabni - egy bizonyos pontig.
Szexpozíciók diszkéhez kapcsolódó hátfájással rendelkezők számára
A lemezproblémák hátfájása irritálódik a gerinc túlzott rugalmasságával. Vannak módszerek az ilyen típusú hátfájások ellen a szex alatt. Többnyire kísérletezik, hogy megtudja, mennyi ív van a hátadban, hogy a fájdalom ne jelenjen meg a harmadik keréknek! Vannak módszerek a szexuális pozíciók megváltoztatására, ha lemezhibája van.
Hátfájdalom a foltos közös problémákkal vagy a degeneratív spinális arthritis és a szex
Az arctérrel kapcsolatos problémák és a degeneratív spinális ízületi gyulladás tünetei általában akkor jelentkeznek, amikor a hátsó íves. Ezt szem előtt tartva használjon olyan pozíciókat, amelyek lehetővé teszik a gerincoszlop hajlítását (természetesen nem túlzásba véve).
Mint bármilyen szexuális élmény, amikor hátfájás van, a siker kulcsa a nyugodt tartózkodás. Többféle módon lehet elhelyezni magát a szex alatt, mind az arcdetegségek, mind a degeneratív spinális ízületi gyulladás kezelésére.
- Szexuális pozicionálás a facet problémákra és a spinalis arthritisre
A Sacroiliac Joint és a szexuális pozicionálás
Lauren Hebert, a fizikai terapeuta és a "Szex és hátfájás" szerzője szerint a sacroiláris közös instabilitású emberek 80 százaléka megkönnyíti a tüneteit, amikor a csípő ellazul.
Ezt úgy lehet elérni, hogy a lábát a comb csípőjén fájdalmasan hajlítja. Számos olyan pozíció van, amely a szex alatt hajlított egyik lábát befogadhatja.