A napernyő és a fényvédő közötti különbségek megértése
Mi a különbség a napernyő és a fényvédő között? Használhatom a nappali krémet a gyerekeimre? Mit kell tudniuk a szülőkről a barnításról és a napfényes cserzésről?
Védelem a leégés ellen
A megfelelő védelem érdekében a szülőknek gondoskodniuk kell arról, hogy gyermekeiket egy széles spektrumú fényvédővel borítsák be, legalább 15-30 éves napfényvédő faktorral (SPF) .
Mégis olyan sok termékkel, hogy mit kell tudni arról a különbségről, amelyet egyszer már jelöltek a napozó folyadéknak és a napvédőkkel jelölteknek?
Barnító testápoló
Nem találsz olyan termékeket, amelyek szerint többé szappanos folyadékok lennének. Ehelyett egy olyan termék, amelyet napernyős ápolónak tekintünk, rendszerint egy fényvédő, amelynek SPF-értéke kisebb, mint 15. Ezek a "barnító" napvédők, amelyek tipikusan SPF 4-SPF 8-at tartalmaznak, nem biztosítanak elegendő napvédelmet, különösen a gyerekeknek .
Néhány sötét barnító olaj nem tartalmaz semmiféle fényvédő összetevőt, és tartalmazhat még egy barnító gyorsítót is.
A napernyő termékek és a cserzőolajok:
- Bain de Soleil Mega Tan fényvédő öntisztítóval, SPF 4
- Coppertone napvédő krém, SPF 4
- Banánhajó sötét barnító olajfesték (nem tartalmaz fényvédőt)
- Banán hajó UltraMist folyamatos fújó fényvédő, Deep Tanning Dry Oil, SPF 8
- Hawaii Tropic Dry Oil Clear Spray fényvédő, SPF 6
- Panama Jack Trophy olaj, teljes Sun Folyamatos olajfesték (nem tartalmaz fényvédőt)
Suntan Lotion versus Sunscreen
Mivel a napernyő nem biztosít elegendő napvédelmet, a gyerekeknek csak fényvédőt vagy napvédőt kell használniuk, amely széles spektrumú UVA és UVB védelmet biztosít a napozó folyadék vagy a barnító olaj helyett.
Fényvédő kiválasztásakor keressen egy olyan terméket, amely:
- Van egy SPF legalább 15-30 éves korig. Magasabb SPF-re tehet, de a legtöbb szakértő úgy véli, hogy nem nyújtanak ilyen sok extra védelmet. Egyes szakértők annyit mondanak, hogy az SPF minősítést az SPF 30-ra kell korlátozni, ami védelmet nyújt az UV-sugárzás 97 százalékával szemben. A magas SPF fényvédő használata azonban nagyobb védelmet nyújt azoknak a szülőknek, akik nem használnak elegendő fényvédőt, és gyakran nem alkalmazzák újra.
- Az UVA sugárzás elleni védelmet, valamint az UVB sugarakat védi. Számos napvédő nem nyújt védelmet az UVA-sugarak ellen, bár megtudtuk, hogy ezek a sugárzás káros hatása ugyanolyan fontos lehet, mint az UVB-ké. Mivel nehéz megismerni, hogy mely napvédők nyújtanak megfelelő védelmet a csomagoláson alapulva, fontos ismerni a napvédő összetevőket, amelyek védelmet nyújtanak az UVA sugárzás ellen .
- Vízálló. Még akkor is, ha nem fog úszni, ha a gyermeked kívül van, valószínűleg izzad, így a vízálló fényvédő jobb védelmet nyújt, mint a normál fényvédő.
- Hipoallergén és illat-mentes, különösen akkor, ha gyermekének érzékeny bõrje van.
- Olyan formában van, amely könnyen használható a gyermeke számára, függetlenül attól, hogy ez egy bot, gél, krém, spray vagy folyamatos spray.
Sunblocks vs Sunscreen
Vannak különbségek a napfény és a napvédők között is. A napsugárzás a napsugarak szűrésén keresztül kémiai fényvédő eszközként működik, míg a napfény napfényt tükröző fizikai fényvédőnként működik. Mind a napvédők, mind a napsugarak jó védelmet nyújtanak a nap ellen, bár a napsugarak nem kozmetikai szempontból nemkívánatosak lehetnek, mivel ezek többsége átlátszó. Valószínűleg látta a fehér orrukat a strandon a napozóblokk miatt.
Vannak a gyermekeid a naptól védve? Mi van, ha még mindig akarnak egy csokit?
Nap nélküli cserzés
A napsütésmentes barnulás, beleértve a permetező lotionok és aeroszolos cserzés használatát, egyre népszerűbbé válik, mivel az emberek jobban tudatában vannak a kültéri cserzés veszélyeinek és a beltéri szoláriumok használatának.
Míg egy purista azt mondja, hogy talán a legjobb, hogy elkerüljék a napfényt és a napfényes barnító termékeket, a barnulás minden módjának korlátozása kihívást jelenthet a serdülőkortól. Néha "választani kell csatainkat bölcsen" és megtalálni a lehetõ legkevésbé veszélyes lehetõséget.
Az FDA szerint az olyan termékek, amelyeket sunless tannerként értékesítenek - amelyek UV-sugárzásnak kitett rongyos megjelenést biztosítanak - a bőrt olyan összetevőkkei, mint a dihidroxi-aceton (DHA) hatására sötétítik. Ezek a vegyi anyagok kozmetikai termékekben való felhasználásra engedélyezettek, amelyek kívülről kerülnek a bőrre, kivéve a szem és az ajkak körüli területeket. A dihidroxi-aceton vagy DHA alkalmazása hiányzó vagy aeroszolos barnító fülkékben azonban az FDA nem hagyja jóvá.
A napfényes barnító biztonságos a gyerekeknek? Az Airbrush cserzést valószínűleg el kell kerülni, mivel nem engedélyezett, és az FDA beszámolókat kapott az emberek káros eseményeiről, beleértve a tüneteket, például köhögést, szédülést és ájulást.
A barnító spray-k általában a cserzés biztonságos alternatívájának számítanak, bár az életkor, amellyel elkezdheti használni őket, nem túl világos. Bár valószínű, hogy a tizenévesek, különösen azok, akik egyébként használnak egy barnító standot, fontos, hogy ne felejtsenek el használni fényvédő. A legtöbb napfényes barnító termék nem nyújt jó napvédelmet.
A másik probléma a napsütésmentes barnítással az, hogy talán a tinédzser régen megszokott, majd később egy szoláriumra költözött, vagy kipirulással próbálkozott a fényvédő használata nélkül.
Kerülni kell az egyéb önbarnázó termékek egyéb típusait, különösen a barnító gyorsítót és a barnító tablettákat .
Egyszerű intézkedések a gyermekek bőrének védelmére a Napben
Olyan társadalomban élünk, amelyben a megelőzés és a kezelés során egy palackot vagy krémet ábrázolunk egy palackban, de gyakran elfelejtjük, hogy egyszerű intézkedéseket hozhatunk mindannyiunk számára, hogy megvédjük gyermekeinket. Tekintettel arra, hogy a melanóma sebessége (a bőrrák legveszélyesebb formája) nőtt, mivel a fényvédő széles körben elérhetővé vált, világos, hogy más napvédő módszereknek is különbséget kell tenniük. A veszélyes sugárterhelés csökkentésére szolgáló módok (a fényvédő mellett) a következők:
- SPF tényezővel ellátott ruházatot, és lehetőség szerint hosszú ujjú ujjak kiválasztása.
- Kerüljük a napot csúcsidőben, 10 és 14 óra között.
- Emlékezve arra, hogy a víz és a hó tükrözheti a napsugarakat, növelve ezzel a víz és a hó síelésén való égési veszélyt.
- Hatalmas kalappal kell viselnie, amely elég széles ahhoz, hogy megvédje az arcát.
- Ülve az esernyő alatt (ha megtalálja azt, amit a gyermeke úgy gondolja, hogy "elég jó".
- Emlékezz arra, hogy a gyermek ajkait öblös balzsamokkal (15 vagy annál nagyobb SPF-értékkel) és napszemükkel szemmel tartja.
Megjegyzés a napsugárzásról és a D-vitaminról
A napvédelemről szóló vita nem lenne teljes, anélkül, hogy a napsugárzás egyik pozitív aspektusa felmerülne. Nehéz lesz elég D-vitamin egészséges táplálkozásban, és hagyományosan sok D-vitaminunk a napból származik. A D-vitamin hiánya viszont kapcsolódik mindenhez a gyenge gyermekcsont növekedésből, a depresszióhoz és a sclerosis multiplexhez .
Van néhány lehetőség arra, hogy megkapja a gyermeknek a D vitamint. Néhány dermatológiai szervezet újra megvizsgálja ajánlásait, hogy alkalmazzák a fényvédőt, mielőtt kimentek; néhány perc (talán 10-15) eltöltése a fényvédő alkalmazása előtt hasznos lehet. A D-vitamin hiánya óriási probléma az Egyesült Államokban, de a vezetés meglehetősen könnyű. Egy egyszerű vérvizsgálat meg tudja határozni, hogy a gyermek elég lesz-e, és ha nem, a gyermekorvos ajánlhatja a D-vitamin kiegészítést a rés kihagyásához.
források
Kliegman, Robert M., Bonita Stanton, St. Geme III Joseph W., Nina Felice. Schor, Richard E. Behrman és Waldo E. Nelson. Nelson Gyermekgyógyászati Tankönyv. 20. kiadás. Philadelphia, PA: Elsevier, 2015. Nyomtatás.
Saraff, V. és N. Shaw. Napfény és D-vitamin. A gyermekek betegségeinek archívuma . 2016. 101 (2): 190-2.