Az osteoarthritis betegek jelezhetik a depresszió jeleit
A depresszió bizonyos típusú artritiszhez kapcsolódik, de általában nem társul oszteoartritiszhez - legalábbis a legtöbb ember elméjében. De az osteoarthritis olyan fizikai korlátokat okozhat, amelyek korlátozzák az emberek életét, olyannyira, hogy depresszióhoz vezethet.
Míg az osteoarthritis csak egyetlen kötést érinthet, az befolyásolhatja a mobilitást vagy a független önállóságot, viszont a depresszió érzését váltja ki.
A kutatók valóban olyan tényezőkre mutattak rá, amelyek megjósolják az osteoarthritis betegek depressziójának súlyosságát (a legerősebb prediktortól a leggyengébbekig):
- a beteg észlelése a fájdalom szintjéről
- kevés társadalmi kapcsolatot tartogat
- az alsó test fizikai korlátai
- a felsőtest fizikai korlátai
- a beteg életkora
- testsúlyindex (túlsúly)
Bár a páciens életkora nem változtatható meg, a többi tényezőt átfogó kezelési tervnek kell megcéloznia. A fájdalmat jól kell kezelni, a társadalmi elszigeteltséget el kell kerülni, a súlyt ellenőrizni kell, és a fizikai korlátokat megfelelő kezeléssel kell leküzdeni.
A fizikai fogyatékosságnál nagyobb társadalmi károsodás
A kutatók hasonlóképpen hasonlították össze a fizikai károsodást az osteoarthritis által okozott társadalmi károsodással. Meg lehet lepődni, ha megtudja, hogy a fizikai korlátok nem kapcsolódnak a megnövekedett depresszióhoz, de a társadalmi következmények a megnövekedett depresszióhoz kapcsolódnak.
Gondolj bele - ha térdízületi gyulladásod van , ami megnehezíti a gyaloglást - az a nehézség, hogy a gyaloglásnál több nyomasztó vagy a társadalmi következményekkel jár, amelyek nem járnak rendesen? Ez azt jelenti, hogy nehéz vagy lehetetlen lesz:
- séta a blokk körül és beszélgetés a szomszédokkal
- menjen a bevásárlóközpontba barátaival
- szakács vacsorát barátainak
- egy pillanatra észrevenni
Nehéz tervezni a tevékenységeket, mert idegesnek érzi magát - bizonytalanul érzi magát. Ha ez a helyzet veled, hagyja, hogy a fájdalom irányítsa az életét - legalábbis a társadalmi életedet.
Meg kell vitatnia, hogy az osteoarthritis hogyan befolyásolja a szociális életét és a szociális tevékenységeket orvosával. Légy nyitva, és feltárja a depresszió érzését, ha van ilyen. Kérdezze meg kezelőorvosát ezzel az osteoarthritis élettartammal kapcsolatban. Ne feledje, ne csak beszélj a fájdalmáról - beszélj arról, hogy ez a fájdalom milyen hatással van az életedre.
Az évszakok megváltoztatása depressziót okozhat az OA-ban
Az osteoarthritis tünetei súlyosbodnak tavasszal és ősszel, a legváltozatosabb szezonban. Az osteoarthritis tüneteinek romlása régóta kötődik az esőhöz és a magas relatív páratartalomhoz - április / május és szeptember, október, november. Érdekes, hogy a depresszió csúcsok május / június és november, december, január. Úgy tűnik, hogy a depresszió a súlyosodott osteoarthritis tünetek súlyossága.
Spot a jelek a depresszió
Ne hagyja figyelmen kívül a depresszió jeleit, mert úgy gondolja, hogy nem egyezik meg az osteoarthritis kialakulásával. Ha depressziós, tudd, mikor kell segíteni.
- Felébredtél, hogy az üveg félig üres és ez az érzés továbbra is fennáll?
- Elvesztette az érdeklődését olyan munkában vagy tevékenységekben, amelyeket általában élvez?
- Éjszaka nyugtalan volt és nem volt elég alvás?
- Többet maradtál az ágyban, és túlszárnyaltál?
- Van egy rossz étvágya vagy túl nagy?
- Sírtál, szomorú vagy ingerlékeny?
- Van tartós fejfájás vagy gyomorfájás?
- Van értelme az értéktelenségnek?
Beszéljen orvosával, ha a fenti depressziós tünetek közül többet tapasztal. Orvosa fel tudja mérni a gyógyszereket, hogy lássa, depressziós ismert mellékhatás. Vagy orvosa eljuttathatja Önt egy mentális egészségügyi szakemberhez, ha szükséges.
Ha úgy dönt, hogy figyelmen kívül hagyja a tüneteit, felfüggeszti a fájdalmat - a fizikai korlátozottságot - a depressziós ciklust. Állítsa le a ciklust!
> Források:
> A depresszió előrejelzői 1 022 osteoarthritis alapú ellátásban részesülő betegek mintájában. Rosemann t, et al. Arthritis és reumatizmus 2007 április.
> A depresszió és az osteoarthritis szezonális változásai. Conrad M. Harris, M. Ed., FRCGP. A Általános Orvosok Királyi Főiskolájának folyóirata. 1984 augusztus.
> Osteoarthritis. Amerikai hírek és világjelentés. USNews.com.