Miért érzi magát rosszul a hőkibocsátással?
A nyár szorongással tölti ki a szklerózis multiplexet (MS), mivel a meleg időjárás gyakran több tünetet jelent .
Tehát miközben a legtöbb ember kívülről indul, hogy élvezze a meleg időjárást, az MS-k gyakran vonják be a vakokat, hideg italokat fogyasztanak, és rajongóikat forgatják. Még az ünnepségek is kihívást jelentenek, hiszen minden évben az MS-vel rendelkező emberek gyakran keresik az egyenlítőtől távolabb elhelyezkedő helyeket, vagy a "kalandokat", amelyek légkondicionált hűvös helyen zajlanak.
A hő intolerancia áttekintése MS-ben
A fokozott aktivitás, a forró időjárás, a forró fürdők és a zuhanyzók, a szaunák és a forró kádak mind hőforrásokat jelentenek, amelyek a MS-vel élő ember számára okozhatnak problémákat. Ezek olyan jelenséget idézhetnek elő, amelyet MS "pszeudoexacerbációnak" neveznek, ami azt mutatja, hogy a tünetek megjelenése vagy a hőkibocsátás miatt romlik.
Fontos megérteni, hogy a pszeudoexacerbáció eltér a valódi visszaeséstől . Pszeudoexacerbáció esetén, amikor a szervezet hőmérséklete normális értékre tér vissza, az SM tünetei eltűnnek. Meggyőződhet arról is, hogy a pszeudoexpozíció alatt semmilyen károsodás, például gyulladás, mielin elvesztése vagy új elváltozások nem fordultak elő.
Milyen hő intoleranciája az MS-ben úgy érzi?
A gyakori tünetek súlyosbodtak a hő hatására (bár minden MS-személy eltérő):
- A végtagok zsibbadása
- Fáradtság
- Homályos látás
- Remegés
- Gyengeség
- Gondolkodó problémák
Az igazság az, hogy bármelyik MS-tünet sokkal rosszabb lehet a hőségben.
Néha a tünetek úgy tűnnek, hogy előfordulhat, hogy nem éreztünk korábban, ami az agy vagy a gerincvelő megfelelő területein jelentkező elváltozás eredménye, amely elég enyhe volt, hogy nem okozott visszaesést vagy tüneteket ahhoz, hogy észrevehető legyen.
Például a központi idegrendszer közös célja a myelin-támadás MS-ben a látóideg.
Amikor a látóidegben demyelination alakul ki, az ember homályos látást és / vagy szemfájdalmat idézhet elő. Ezt mondják, néha a személy tapasztalatai nem mutatnak tüneteket vagy nagyon finom tüneteket az optikai ideggyulladásban . Hő expozícióval azonban látása elmosódottá válhat. Bár kellemetlen, a látása visszaáll, amikor lehűlnek.
Hogyan hathat a hő intoleranciája az MS-ben?
A hő intolerancia különbözik az emberektől az alábbiak tekintetében:
- Küszöbérték: A 90 fokos időjárási körülmények között csak néhány ember élvezheti a fürge sétát, amennyiben elkerülik a napot és hideg italokat fogyasztanak. Mások jóval alacsonyabb hőmérsékleten és sokkal kevesebb aktivitással kezdenek tüneteket érezni.
- A tünetek súlyossága és típusai: A személytől függően a tünetek is idegesítőek lehetnek, például a lábfejekben fellépő bizsergés, a gyengeség, mint például a fáradtság vagy a súlyos gyengeség.
- Időtartam a tünetek megszüntetésére: Bár a hő intoleranciájából eredő összes tünet úgy oldható meg, hogy a testhőmérséklet visszatér a normális szintre, bizonyos embereknél hosszabb ideig tart.
A hő intolerancia okozója MS-ben
Az SM-ben szenvedő betegeknél demielinizáló plakkjaink vannak az agyunkban, a látóidegekben és a gerincvelőkben. Ez lassítja az érintett területek működésének képességét, és a hő tovább lassítja az idegi impulzus átvitelt ezen a téren.
Tény, hogy még egy nagyon enyhe növekedés (akár egynegyed és fél fok) a test maghőmérsékletén elég ahhoz, hogy a hőintolerancia tüneteit okozza.
Vannak olyan emberek, akik érzékenyebbek a hidegre, mint a hőségre, és tüneteik, különösen a spasticitás, hideg hőmérsékleten romlanak. Végül, egyes MS-es betegek érzékenyek mind a hidegre, mind a hőre, általában különböző tünetekkel, amelyek különböző szélsőséges hőmérsékleti körülmények között jelentkeznek.
A hő intolerancia előfordulása MS-ben
Noha nincsenek pontos statisztikák erre, legtöbbünknek az MS érzékeny a hőre. Valójában sok éven át a "melegvizes tesztet" használták a MS diagnosztizálására .
Az MS-t gyanúsított személyt vízfürdőbe merítették, és figyelték, hogy megjelenik-e vagy rosszabbodik-e a neurológiai tünetek, ami MS-t diagnosztizálna. Most, hogy fejlettebb szűrési opcióink vannak, például az MRI-k, nincs szükség erre a gyakorlatra.
Egy Word From
Míg a hő-intolerancia rendkívül gyulladó lehet, a jó hír az, hogy vannak módok arra, hogy kezelhessük hűsítő mellényekkel, kézi mini rajongókkal, rendszeresen hideg vizet, laza, könnyű ruhát viselünk és elkerüljük a közvetlen napfényt.
Ezt mondják, hogy egyes embereknél a hőérzékenység eléggé letiltja, hogy még enyhén magas hőmérsékleten sem képes működni. Ebben az esetben a hűvösebb földrajzi helyre történő áthelyezése ésszerű ötlet lehet.
Forrás:
> Birnbaum, MD George. (2013). Sclerosis multiplex: Klinikai útmutató a diagnózishoz és kezeléshez, 2. kiadás. New York, New York. Oxford University Press.
Szklerózis multiplex. (2013). Tájékoztató: Forró és hideg - A hőmérséklet hatása MS-re.