Nézd meg a HCG étrendet

A humán korionikus gonadotropin - HCG - táplálkozás feltárása

A HCG étrend ellentmondás tárgyát képezte, és a gátlástalan online marketingesek pénzszerzési forrásként rögzítették rá. Azonban mielőtt a diéta protokoll vált ismertté az Egyesült Államokban, a holland hormon és testsúlycsökkentő szakértője, Dirk van Lith, MD, MPH, az eredeti európai HCG Cure könyv szerzője évek óta használja a HCG protokollt súlycsökkenés céljából betegeivel .

Azok számára, akik többet szeretnek megtudni a HCG-ről, egy orvosról, aki több évtizede gyakorolta a gyakorlatban, Dr. van Lith könyve jó alapot szolgáltat a fogyás elvének elméleteiben és alkalmazásában.

Mi az a HCG?

HCG - humán korionos gonadotropin - olyan hormon, amelyet általában nagy mennyiségben termelnek a terhes nők testében. (Az otthoni terhességi tesztek valójában a vizelet HCG-vizsgálatát vizsgálják.) Terhes nőknél a HCG egyik funkciója a zsírégetés mozgósítása, annak biztosítása, hogy a fejlődő magzat számára energiát biztosítsanak, és megvédjék a terhességet még akkor is, ha az anya éhen szenved, vagy csak korlátozott kalóriát képes kapni. Gyógyszerként a HCG-t magas dózisokban alkalmazzák fertilitási kezelésként.

A súlyvesztés HCG mögött húzódó elmélet

A súlycsökkenés érdekében a HCG-t percenkénti koncentrációkban - egy nagyon alacsony kalóriatartalmú táplálékkal együtt - használják a hypothalamus váltásának és a zsírégetés indítására.

A HCG és a nagyon alacsony kalóriatartalmú diéta kombinációját néha HCG protokollnak vagy a HCG tápláléknak nevezik, vagy egyes esetekben Simeon diétának nevezik, miután a brit orvos Dr. ATW Simeons, az orvos, aki először javasolt ez súlycsökkentő módszerként 1954-ben. Alkalmanként az úgynevezett "font és inches diéta" ​​étrend után Dr. Simeons könyve, melynek címe " Pounds & Inches: New Approach to Obesity" .

Az elmélet az, hogy a HCG kiváltja a tárolt zsírégetést, és lehetővé teszi a testsúlycsökkenést az alacsony kalóriatartalmú étrend normál mellékhatása nélkül, például éhség, ingerlékenység, fejfájás, gyengeség, csökkent izomtömeg vagy csökkent metabolizmus.

Az előadók számára a HCG-t úgy gondolják, hogy számos különböző módon dolgozik:

A HCG elleni viták

A HCG használata egy adott súlycsökkentő protokoll részeként ellentmondásos megközelítés, és néhány orvos nem hajlandó előírni.

A HCG protokoll fő kritikája, őszintén szólva, hogy hatástalan.

A HCG protokoll kritikusai olyan kutatási tanulmányokra mutatnak rá, amelyek kimutatták, hogy a HCG nem hatékonyabb a placebónál, és azt állítja, hogy a táplálék hatása a napi 500 kalóriát tartalmazó nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendnek köszönhető, nem pedig a HCG .

Vannak bizonyos homályos kritikák arról, hogy a HCG biztonságos-e, de tipikusan az aggályok a mellékhatásokra utalnak, amelyek a HCG termékenységhez kötődnek. A magas dózisú HCG a termékenység kezelésére petefészek-hiperstimulációt és petefészek-ciszták szakadását eredményezheti többek között. A termékenység kezelésére alkalmazott dózisok, jellemzően 5 000 és 10 000 NE között vannak, azonban sokkal magasabbak, mint a napi 125 NE napi, amelyet tipikusan a HCG protokollban használnak.

Egyes kritikusok azt sugallják, hogy a HCG protokoll egyszerűen egy ketogén étrend, és mi történik, hogy a korlátozott szénhidrátok a táplálkozásban a testet ketózisnak nevezzük, ahol az étvágyat jellemzően elnyomják. A tárolt zsír égeti a ketózis során, de idővel aggodalomra ad okot, hogy a ketózis növelheti a vesekő és az epekövek kockázatát.

Egyes kritikusok azt állítják, hogy a HCG protokoll csak azért működik, mert nagyon alacsony kalóriatartalmú diéta, amelyet egy orvos felügyel és felügyel, és ez az orvosi szakemberek általi felügyelet jelenti a nagyobb sikert.

Egyes szakemberek azt is sugallták, hogy az egyik legfontosabb oka, hogy az emberek fogynak a HCG étrendben, nem a HCG, hanem annak a ténye, hogy sok diétás étrend nem eszik keményítőt, és ténylegesen gluténmentes diéta, néha a első alkalommal az életükben. A súlycsökkenést az étrendből származó glutént az alacsony kalóriák mellett, és nem feltétlenül a HCG-ként okozzák.

Fontos megjegyezni azt is, hogy míg HCG-t írnak fel, és az FDA jóváhagyása termékenységi kezelésnek minősül, fogyásként való alkalmazása "off-label" használatnak tekintendő, és az FDA előírja az orvosoknak, hogy tanácsolják a betegeknek, hogy a HCG-t nem bizonyították hogy hatékonyan kezeljük a testsúlycsökkenést.

HCG biztonságos?

A HCG-vel dolgozó orvosok arra a tényre utalnak, hogy a hormon perces adagjait használják. A súlycsökkenésről szóló HCG protokoll hosszú távú vizsgálatait azonban nem végezték el.

Ugyanakkor vannak olyan gyakorlók, akik már évek óta sikeresen alkalmazzák a HCG-t betegeikkel. A törvényes orvosok - köztük az orvosok, a hormonszakértők és néhány bariatric (fogyás) orvos - egyre nagyobb számban találják újra a HCG-t, és maguk, vagy a betegek segítségével, és sikeresnek találják.

Még az American Society of Bariatric Orvosok is részt vesz panelek és ülések a HCG vita az éves találkozókon, és elismeri, hogy vannak különböző álláspontok használata és hatékonysága HCG tagjai között.

Dr. van Lith jól érzi magát a HCG biztonsága mellett. "20 év alatt nem láttam egyetlen mellékhatást sem: szívbetegek, cukorbetegek, anyagcsere-szindróma, pajzsmirigybetegek - mindannyian fogynak, és sokan sikertelenül próbálták meg minden más előtt."

A HCG munka?

Tehát a kérdés az ellentét ellenére a HCG működik?

Ha kérdezel néhány embert, akik követték a HCG protokollt, igen. Hallottam több száz pajzsmirigy betegről, akik 40 napos HCG-t végeztek, és elvesztették a 15, 20 és akár 40 fontot is. Néhány betegről is hallottam, akik teljesen hatástalanok voltak.

Azt is hallottam, hogy sok olyan orvos, akik egyre inkább HCG-t használnak olyan betegeknél, akik nem képesek fogyni a hagyományos étrend- és testgyakorlatokkal .

Tehát ha van némi " páciens-bizonyítékalapú gyógyszerünk ", ami azt mutatja, hogy a HCG néhány, és a HCG-t felíró orvosok számára, mert látják, hogy működik néhány betegével , miért nincs kutatásunk, hogy támogassuk?

Az igazság az, hogy van egy folyóirat-vizsgálat, amely nagyobb súlycsökkenést mutatott, kevésbé éhezve a HCG-t a placebóval szemben. De számos más tanulmány kimutatta, hogy a HCG és az alacsony kalóriatartalmú diéta nem eredményez nagyobb súlycsökkenést, mint a HCG nélkül.

A HCG előterjesztői ezt részben magyarázzák azzal, hogy rámutattak arra, hogy a vizsgálatok nem vizsgálják a zsír összetételét vagy a test alakját, és azt mondják, hogy a legfontosabb az, hogy a HCG-kezelt betegek több testzsírt veszítenek el, a megfelelő helyekről - az izom és a zsír ellen a rossz helyek - összehasonlítva azokkal, amelyek nem vesznek HCG-t.

Van elég kifogás? Nem tudom. Bevallom, hogy míg a HCG protokoll működésének mögött rejlő elméletek értelmet nyernek, kevés bizonyított kutatásra van szükség. Ennek egy része annak a ténynek tulajdonítható, hogy a HCG nem szabadalmazható. Nagy léptékű vizsgálatokra ritkán végeznek olyan gyógyszerek értékelését, amelyeket a gyógyszergyártó nem tud eredményesen tömegesen gyártani.

A HCG protokoll

Általában a HCG protokoll egyszerű. A koncepció az, hogy követi a HCG használatának 20- vagy 40 napos ciklusát, valamint egy igen alacsony kalóriatartalmú étrendet, amely nagyon specifikus élelmiszerekből áll, lehetővé téve számodra, hogy jelentős mennyiségű zsírt veszítsen el, elsősorban olyan testrészekből, amelyek felesleges zsírlerakódások vannak.

Bár az egyszerű, a felajánlók figyelmeztetnek arra, hogy a HCG protokollt nagyon óvatosan kell követni. Nem teheti meg a HCG-t és semmit sem szeretne, vagy meghaladhatja a kalóriahatárokat. Az étrendet kifejezetten körülbelül 500-600 kalóriára tervezték, hogy a HCG-vel együtt dolgozzanak az eredmények elérése érdekében.

Dr. van Lith egy részletes többfázisú megközelítést vázol fel a könyvében, beleértve néhány nappal a magasabb kalóriatartalmú táplálékot, ezt követi a méregtelenítés, majd a HCG speciális diétával, amelyet a könyv részletesen felvázol a receptekkel együtt.

Dr. van Lith szerint az átlagos fogyás egy 40 napos HCG-on általában 15-35 font.

A HCG ciklus után, Dr. van Lith szerint a pácienseinek mintegy 75% -a alig volt nehézségük fenntartásában.

Csak pajzsmirigybetegeknek

Lehetőségem volt interjút meghívni Kent Holtorf MD-t, egy integratív orvost, aki a hormon egyensúlyhiányra és a pajzsmirigy-problémákra szakosodott. Az interjúban - A pajzsmirigybetegek hosszú távú súlycsökkenése: a táplálékot érintő hormonális tényezők - Dr. Holtorf rámutatott arra, hogy bár sok tényező van a fogyás képtelenségében, szinte minden túlsúlyos és elhízott betegnek bizonyítania kell metabolikus és endokrinológiai diszfunkciókat, amelyek jelentősen hozzájárulnak e betegek súlyos kihívásaihoz. Dr. Holtorf a hormonálisan összefüggő súlyvesztés kihívásokkal küzdő embereknél alacsonyabb anyagcsere-alapértékre állítja be az embereket.

Dr. Holtorf mondja:

"A pajzsmirigy optimalizálásán túl (nem szabad megfeledkezni arról, hogy a pajzsmirigyhormon fogyni lehet, de ez nem az, amit csinálunk, itt hibát kijavítunk), a Symlin (pramlintide) és / vagy a Byetta (exenatide) a humán korionikus gonadrotropin (HCG) egy másik lehetséges lehetőség, amely egyesek számára működik. "

Dr. van Lith azt írja könyvében, hogy a pajzsmirigy-betegek általában lassabban fogyják a HCG-t. De úgy találta, hogy a természetes szárított pajzsmirigy-gyógyszerre való áttérés segíthet:

Pajzsmirigybetegeknél csak természetes pajzsmirigyet használok, mert azt találtam, hogy a szintetikus T4 gátolja a HCG-t, és jobb eredményeket kap a természetes pajzsmirigával. Ha a betegek 6 héten belül elveszítik a 12 kilót, akkor egy tipikus hypothyreosis beteg 10 kilót veszít. De miután elkezdték a természetes szájszáraz pajzsmirigyet, úgy találom, hogy nagyobb valószínűséggel veszítenek el 11-12 kiló (24-26 font) a következő HCG során.

Azok számára, akik érdeklődnek a HCG étrendben

Ha érdekel a HCG protokoll követése, javaslom, hogy elolvashassa Dr. van Lith könyveit a HCG protokoll és a diéta alapos megértéséhez.

Ügyeljen arra, hogy kövesse az orvosilag felügyelt programot. Ne kísérelje meg a do-it-yourself, online vagy over-the-counter HCG programok. Ez azt jelenti, hogy el kell kezdenie az orvoshoz fordulni, és az orvos által előírt és ajánlott HCG formát kell alkalmazni.

Úgy tűnik, hogy az injektálható HCG-t a legtöbb megkérdezett orvos előnyben részesítette. Dr. van Lith, aki mind az injekció, mind a szublingvális vényköteles HCG-kkel dolgozik, inkább az egyénileg összetett injektálható HCG-t részesíti előnyben. Úgy érzi, hogy hatékonyabb lehet, és a betegek nem felejtenek el egy éjszakai adagot venni, ami a szublingvális HCG-vel felmerülhet.

Ha megfélemlítik a tűket, ne feledje, hogy a HCG injekciókhoz használt tű általában kicsi, vékony inzulin tű, amelyet a cukorbetegek használnak a napi injekciókhoz . Ha még soha nem öntött be önmagát, olvassa el az egészségügyi szakembert, hogy tanuljon be egy injekciót biztonságosan. Ha aggódik az injekció fájdalma miatt, ha bármilyen hasi zsírja van - ez egy "muffin" - ez különösen fájdalommentes injekció.

Dr. van Lith azt javasolja, hogy a betegeknek cukorbeteg injekcióhoz használt, gyermekméretű fecskendőket kapjanak. Dr. van Lith szerint: "A legtöbb ember nem érezheti meg a 3 mm-es tűt, és nincs veszélye annak, hogy a hasüregbe megy."

Fontos jegyzet

Vannak, akik nem használhatják a HCG protokollt, és a különböző szakemberek különböző irányvonalakat alkalmaznak. Általában a várandós vagy szoptató nőket arra figyelmeztetik, hogy nem használják a HCG-t. Egyes orvosok írják elő a HCG-t a 2-es típusú cukorbetegek számára, de nem az inzulinfüggő cukorbetegek. Mások kizárják a szívbetegséggel vagy bármely jelenlegi rákos megbetegedéssel vagy rákos megbetegedéssel rendelkezőt. Egyes orvosok kizárják az epehólyagokat, a köszvényt, az epilepsziát és a vesebetegségeket. Győződjön meg róla, hogy pontos információkkal szolgál a kórtörténetéről bármely szakember számára, és dolgozzon egy elismert orvossal.

Megjegyzés : További információkért Dr. Dirk van Lith HCG protokolljairól lásd a weboldalát, http://weightdrops.org/