A nők számára a "havi időben" a havi periódushoz társuló gyomor görcsök, étkezési vágyak, ingerlékenység és fáradtság jelentős életmódbeli visszaesés lehet. Adj hozzá egy migrént ehhez a keverékhez, és van egy recept egy napra az ágyban.
A jó hír, hogy jobban megértjük, mi okozza a menstruációs migréneket és mit tehet a kezelésük során.
Ösztrogén és menstruációs migrén
A migrénes betegek többsége nőstény, és ebből a csoportból 20-30% -uk a menstruációs ciklus által kiváltott támadások, a jelenlegi fájdalom- és fejfájásjelentések 2010-es cikke szerint. A kutatók erős kapcsolatot talált az ösztrogén hormonok és a migrénes fejfájás között, ezért a migréneket jobban befolyásolják a nők, mint a férfiak.
Tipikusan a magasabb ösztrogénszintek megakadályozzák a migrénes fejfájást, míg az alacsonyabb ösztrogénszint migrénes fejfájást eredményez. De lehet, hogy inkább az ingerlés vagy változás az ösztrogén kiváltó migrén, nem egyszerűen az a tény, hogy a szint alacsony. Ez azt jelenti, hogy mivel a nők ösztrogénszintje a legalsó pontjába esik, amikor menstruálja, ez általában az a nap, amikor a migrénes fejfájás a legvalószínűbb.
Ennek ellenére fontos megjegyezni, hogy minden nő eltérő módon reagál a hormonokra, így a nőnek hormonokkal kapcsolatos migrénje is lehet, még akkor is, ha nincs ideje.
Ne felejtsük el, hogy a migréneket, mint például bizonyos ételeket, vagy az alvási rend változását több potenciális aktiváló jelzi.
Migrén és menopauza
A menstruációs cikluson kívül más idők is vannak a nők életében, amikor a hormonszint drasztikusan megváltozik, és ez befolyásolhatja a hormonokkal kapcsolatos migréneket.
Például sok nő úgy találja, hogy migrénjei nagymértékben csökkentek vagy eltűnnek a terhesség alatt az állandó ösztrogénszint miatt. Úgy gondolják, hogy ez "megvédi" az agyat a migrén ellen. A csecsemő születése utáni ösztrogénszint csökkenése ismételten felkavarhatja a migréneket.
A perimenopauza és a menopauza szintén befolyásolja a hormonszinteket. Ez alatt az idő alatt a szervezet hormonszintje emelkedni és drasztikusan csökken, és ez a fluktuáció migrénes fejfájást okozhat. Hasonlóképpen sok nő észreveszi migrénjeik eltűnését, amikor menopauza lép be, és már nem kapják meg az időtartamukat.
Végül egyes nők hormonterápiát alkalmaznak a menopauza tüneteinek kezelésére, és ez a migrénes fejfájás növekedéséhez vagy csökkenéséhez is vezethet attól függően, hogy a nő teste hogyan reagál a hormonokra.
Menstruációs migrén megelőzése
Mivel a menstruációs migréneket az alacsonyabb hormonszintek okozzák, a hormonszintek fenntartását szolgáló fogamzásgátló tabletták segíthetnek enyhíteni egy nő menstruációs migrénjét. A szülés utáni menstruációs időszakban a nővéreknek adott szülésznői tabletták csökkenthetik a menstruációs migréneket, megszüntetve a nő periódusát és így a kapcsolódó migréneket.
Ne feledje azonban, hogy minden nő teste eltérő módon reagál a hormonokra, ezért egy nőnek meg kell próbálnia néhány különböző fogamzásgátló módszert, mielőtt megtalálja, ami csökkenti vagy megszünteti a menstruációs migrénjeit.
Ezért vannak olyan orvosok, akik kevésbé szeretik a placebo-napot, ösztrogénes születésszabályozási patch-eket alkalmaznak a placebo-hét során, vagy csak a progesztint csak a fogamzásgátlást használják a menstruációs migrén megelőzésére.
A nők megelőző migrénes gyógyszert is kaphatnak, mint például a Frova (frovatriptan), néhány nappal az ő periódusa és az ő első napjaiban. A migrén-kiváltó tényezők, például a stressz, az alváshiány vagy a szabálytalan étkezés felismerése segíthet a menstruációs migrén megelőzésében is.
Menstruációs migrén fájdalmának kezelése
A menstruációs migréneket ugyanúgy kezelik , mint a tipikus migréneket.
Ez magában foglalja fájdalomcsillapító, például acetaminofen vagy ibuprofen alkalmazását. Továbbá, orvosa felírhat egy migrénes gyógyszert, ha a túlzott ellenállás ellenére a fájdalomcsillapítók nem hatásosak, mint egy triptán .
Más fájdalomcsillapító módszerek közé tartozik a masszázs, a jégfelhordás és a sötét, csendes helyiségben való pihenés. Ha még mindig nem kap megkönnyebbülést ezekkel az egyszerű intézkedésekkel vagy egy triptánnal, feltétlenül konzultáljon fejfájás szakemberrel (például egy neurológussal) azokról a kezelési módszerekről, amelyek a legmegfelelőbbek lehetnek Önnek.
Egy Word From
A lényeg az, hogy tudjuk, hogy ösztrogénváltozások valószínűleg érintettek a migrén patogenezisében a nők számára, de nem tudjuk pontosan, hogy hogyan, és ez változhat nőről nőre.
Ne felejtsük el, hogy a migrén egyedülálló élmény lehet az embereknek, ezért az, ami egy ember számára működik, nem működhet a másik számára. Próbálja meg türelmesen járni a próba és a hiba során a menstruációs migrén elleni küzdelem során. A legtöbb nő megkönnyebbülhet, de időbe telhet.
Forrás:
MacGregor EA. Menstruációs migrén megelőzése és kezelése. Drugs. 2010 október 1; 70 (14): 1799-818.
Russell MB. A menstruációs migrén genetikája: az epidemiológiai bizonyítékok. Curr Pain Fejfájás Rep. 2010 Oct; 14 (5): 385-8.
> Tepper, DE. (2013). Amerikai Fejfájás Társaság. Fejfájás eszköztár: Menstruációs migrén .