A torokfájás kellemetlen lehet, és gyakran jelzi a közeledő hideget. Bár a hazai jogorvoslatok segíthetnek a torokfájás bizonyos típusaiban, fontos megjegyezni, hogy orvosi kezelésre lehet szükség. A strep torok miatt kialakuló torokgyulladás például antibiotikus kezelést igényel a súlyos szövődmények megelőzése érdekében.
Ügyeljen arra, hogy konzultáljon kezelőorvosával, ha torokfájása nagyon fájdalmas, több mint néhány napig tart, vagy ha más tünetei vannak. Az önellátó egészségi állapot és a szokásos gondozás elkerülése vagy késleltetése komoly következményekkel járhat. Bizonyos betegségek és tünetek (pl. Légzési nehézség) sürgősségi ellátást igényelnek.
Otthoni jogorvoslatok
A legtöbb torokfájás néhány nap múlva kitisztul. Íme néhány természetes jogorvoslati és kényelmi tanácsok, amelyek segítenek megnyugtatni a fájdalmat.
Sós vizes gargarita
A torokfájás egyik legrégebbi házi jogorvoslati eszköze, amely segíthet a fájdalom enyhítésében, a nyálkahártya lebontásában és a duzzanat csökkentésében. Általában 1/2 teáskanál sót feloldunk egy csésze meleg vízben. A sós vizes oldatot ki kell üríteni a gargling után, és nem szabad lenyelni vagy újra használni. A gargling egy órában néha ajánlott a torokfájás.
folyadékok
Megelőzni a kiszáradást ivóvízzel. Vannak, akik könnyű meleg folyadékot fogyasztanak, míg mások hideg folyadékot előnyben részesítenek, ami elősegítheti a gyulladt szövetek megnyugtatását. Kerülje a forró folyadékokat, amelyek súlyosbíthatják a torok irritációját.
A víz mindig jó választás, de itt még két lehetőség közül választhat:
- Meleg citromital: Keverjünk össze 1 teáskanál citromlevet vagy almaecetet , 1 nagyon kicsi szórást cayenne borssal, 1 teáskanál mézet és 1/4 teáskanál frissen reszelt gyömbért (opcionális) egy csészébe meleg vízzel.
A népi orvoslás előnyeit nem tanulmányozták, de egyesek szerint a kapszaicin (a cayenne-i vegyület) blokkolja az idegeket a fájdalomérzéseket, és a citromlé vagy ecet savja ellenséges környezetet teremt a baktériumok számára. Megjegyzés: A Cayenne és az ecet súlyosbíthatja a fájdalmat, és égési sérülést vagy irritációt okozhat a szájban és a torokban, ha önmagában vagy feleslegessé válik. - Tea : A meleg (nem forró) csésze fekete tea segíthet megszabadulni a torokfájástól. A fekete tea ( Camelia sinensis ) olyan tanninvegyületeket tartalmaz, amelyek összehúzódnak és segíthetnek a duzzadt szövetek összezsugorodásában. Néhányan kétszer is erősítik a fekete teát és gargulálnak vele naponta többször.
édesem
A méz segíthet a köhögés visszaszorításában és a kényelmetlenség megkönnyítésében a torok bevonásával, ideiglenesen enyhítve az irritációt. A Pediatrics folyóiratban megjelent tanulmány megállapította, hogy az emberek, akik az ágy előtt fekvő mézet fogyasztottak, ritkábban és súlyosan köhögtek, és kevésbé hajlandóak aludni a köhögés miatt, mint azok, akik nem vették el a mézet. (2 teáskanál lefekvéskor ajánlott.)
Adj hozzá néhány meleg italt, vagy próbáld ki egyenesen a kanállal. A mézet soha nem szabad 1 évesnél fiatalabb gyermeknek adni a botulizmus kockázata miatt.
Hideg ételek vagy alkalmazás
Néhányan megkönnyebbülnek, ha szopogatják a popsicles-t vagy fagylaltot. Ha duzzadt mirigyek vannak a nyakában, akkor egy jégtok használatával is segíthet.
párásítók
Mivel a száraz levegő hozzájárulhat a torokfájáshoz, a párásító segíthet a nedvesség visszaadásával. Mind a meleg, mind a hűvös köd párásítók hatékonyak. A gyermekek körében való használat esetén azonban a legmegfelelőbb a hűvös köd kiválasztása, hogy elkerülhető legyen a forró vízkiömlés. A termosztátot is be kell állítania. Néhány ember számára a melegebb helyiség kiszáradáshoz vezethet, ami súlyosbíthatja a száraz, irritált torokot.
Over-the-Counter (OTC) terápiák
Használhat over-the-counter fájdalomcsillapító eszközöket torokfájásra. Az Ibuprofen és az acetaminofen a legnagyobb hatékonyság-biztonság arány mellett. Ha Ön olyan vérhígítókkal rendelkezik, mint a Coumadin, vagy májproblémái, fekélybetegségei vagy vesebetegségei, mindenképpen beszéljenek arról, hogy melyik lehet jobb orvosával.
Az érzéstelenítő torok spray, mint például a kloraszeptikus, használható a 3 év feletti gyermekek és a felnőttek számára. A termék útmutatásai szerint nem használható több mint két napig.
Hasonlóképpen gyógyszeres vagy zsibbadó köhögési cseppeket vagy torokgyengeket is lehet használni. Például a Cepacol Extra Strength cukorkák 5 vagy 6 év közötti gyermekek (az ízétől függően) vagy idősebbek és felnőttek számára használhatók. A mentol és a benzokain idegrezisztensek.
A köhögéscsillapítók, mint a Robitussin, 6 éves kortól és a felnőtteknél használhatják a torokirritációt.
Ha torokfájdulása az allergiák és a poszt-orrcseppek következménye, akkor próbálkozhat a túlzottan magas vérnyomás elleni antihisztaminokkal, mint például a Benadryl vagy a Claritin. Ezek csökkenti a nyálka termelést allergiás támadás során.
A savas reflux által okozott torokfájdalomhoz rövid ideig tartó enyhülést kipróbáljunk. Megtalálható rágható formákban, folyadékokban és tablettákban. Hosszabb távú OTC gyógyszerek közé tartoznak a H2-blokkolók, például a Zantac és a Pepcid, valamint a protonpumpa inhibitorok, mint a Prilosec és a Prevacid 24HR. Ezek csökkentik a gyomorsav termelését.
előírások
Bár a fentiek segíthetnek a torokfájás megkönnyítésében, annál többre lesz szükséged, hogy teljesen megszabaduljon tőle, ha maga az ok a saját kezelését igényli.
A diagnózisától függően ezek az előírások hasznosnak tekinthetők
Antibiotikumok bakteriális fertőzésekhez
A Strep-torok és a vörös láz elveszti az antibiotikumokat a fertőzés gyógyítására és megelőzi a potenciálisan súlyos szövődményeket, beleértve a reumás láz és a vese károsodását. Általában 7-12 napos penicillin, amoxicillin vagy eritromicin kezelést alkalmaznak. Szerencsére a megkönnyebbülés általában 24 órával a kezelés után következik be. Fontos, hogy vegye be az egész receptet, hogy megakadályozza a baktériumok megmaradását és a fertőzés kialakulását, ami komplikációkhoz vezethet.
Az antibiotikumok más típusú bakteriális fertőzésekre is előírhatók, amelyek torokfájást okozhatnak. Bár ezek a gyógyszerek nem gyógyítják a vírusfertőzéseket, előfordulhat, hogy orvosa úgy gondolja, hogy egy ismert vírusfertőzés mellett bakteriális fertőzés veszélye áll fenn.
Kortikoszteroidok felnőtteknek súlyos torokfájással
Egyszeri orális kortikoszteroid dózis alkalmazható, ha a felnőttnek súlyos torokfájása van. Ezt a terápiát nem tartják gyermekeknek.
Helyi érzéstelenítő Herpangina számára
A gyermekek a Coxsackie vírus vagy az echovirus okozta herpanginát okozhatják, ami hólyagszerű fekélyeket okozhat a torokban. Ritkán súlyos fájdalmat okoznak. Ha ez megtörténik, az orvos a benzoként vagy a xilokint tartalmazó helyi érzéstelenítőt írhat elő.
Allergiás gyógyszerek
Ha allergiája miatt torokfájás van, orvosa javasolhat vényköteles allergiás gyógyszereket vagy deszenzitizáló terápiát az allergiás rohamok kezelésére.
Gyógyszerek a savas reflux és a GERD
A gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) által okozott torokfájás esetén az orvos kezelheti az állapotát a H2-blokkolókkal, amelyek csökkentik a savas termelést és a protonpumpa-gátlókat, annál kisebb a gyomor által okozott sav mennyisége.
Narkotikus fájdalomcsillapítók a torokgyógyászat után
Ha a torkod megbetegedik, mert egy műtét, mint például a mandulák eltávolítása, a pajzsmirigy-eltávolítás vagy az intubálás, az orvos narkotikus fájdalomcsillapítót írhat fel.
Műtétek és szakirányú eljárások
A torokfájás, amely a mandulák mögötti bakteriális fertőzés miatt tályogokat eredményez, az orvos a tűst is leöblítheti.
A mandulasodás ajánlott ismétlődő strep torakfertőzések esetén, vagy súlyos tályog esetén. A tonsillectomia gyakori műtétet jelentett azoknak a gyermekeknek, akik ismétlődő torokfájással rendelkeztek. Ez azonban kevésbé gyakori, és csak akkor történik, ha krónikus mandulagyulladás van. Ritkán történik a felnőttek számára. Ezt rendszerint járóbeteg műtétként végzik, és nem igényel egy éjszakai tartózkodást a kórházban.
A savas reflux miatt torokfájás esetén a gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) kezelése magában foglalhatja a műtétet, ha tünetei nem javulnak az Ön életmódjával vagy gyógyszerezéssel történő változtatásokkal.
A fundoplicáció a leggyakoribb műtét a savas reflux szabályozására. Ez egy laparoszkópos eljárás, amely minimálisan invazív. Ebben a műtét során a gyomor felső részét az alsó nyelőcső zárófülkéje köré tekerjük, hogy szigorúbbá tegyük, és megakadályozzuk a savas refluxot.
A minimálisan invazív műtét egy másik típusa egy olyan LINX gyűrűs készüléket implantál, amely mágneses gyöngyöt tartalmaz, ahol a gyomor találkozik a nyelőcsővel. A gyöngyök mágneses vonzereje elég erős ahhoz, hogy az élelmiszerek a gyomorba menjenek, de az alsó nyelőcső záróizomát zárt állapotban tartva megakadályozzák a savas refluxot.
Kiegészítő Alternatív Medicina (CAM)
Néhány hagyományos növényi jogorvoslatot használnak torokfájásra. Ne feledje, hogy bár sok hazai jogorvoslatot már nemzedékekre használtak, még mindig hiányzik a hatékonyság és a biztonság iránti szilárd kutatás.
Zsálya
A gyógynövény bádián ( Salvia officinalis ) számos gyógyszerkészítménnyel, mint például a cineol, a borneol, a kámfor és a thujone, valamint az összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetik a torok fájdalmát és csökkentik a torokfájást. duzzanat és gyulladás.
A gyógynövények néha egy teát vagy gargulát javasolnak, amelyet 1 teáskanál szárított zsálya vagy 1 evőkanál friss saláta levelek beolvasztanak 1 csésze forró vízben. Fedjük le 10-15 percig, majd feszítsük ki a leveleket. Mézet és citromot adhatunk hozzá.
Egy tanulmány megállapította, hogy egy bölcs és echinacea spray kétóránként (maximum 10 alkalommal naponta öt napig) javult a torokgyulladás tünetei, akárcsak a gyógyszeres spray. A mellékhatások enyhe égési érzést és torokszárazságot jelentettek.
Noha rövid távon némi enyhülést jelenthet, a zsálya-kiegészítők rendszeres vagy hosszú távú használatának biztonsága nem ismert. A terhes vagy ápoló nőknek el kell kerülniük a zsálya kiegészítőket.
Slippery Elm
Észak-amerikai eredetű, csúszós szilfa egy gyógynövény, amelyet régóta gyógynövényként használnak, hogy megnyugtassa a torokfájást, a száraz köhögést vagy a laryngitiset . Csúszó szilikát is találunk néhány torokgyengénnyel. Vízzel összekeverve a csúszós szilfa belső kérge vastag gélt (nyálkát) képez, amely bevonja és megnyugtatja a torkot.
A gyógynövények általában azt ajánlják, hogy 1 csésze forró vizet öntsünk fel, mint 1/2 teáskanál porított kérget. Keverjük össze, hagyjuk, hogy meredjen, majd garguláljon, miután lehűlt.
Édesgyökér
Az édesgyökér gyökér ( Glycyrrhiza glabra ) régóta használatos gyógynövényként a torokfájásra. Az Országos Kiegészítő és Integrált Egészségügyi Központ (NCCIH) szerint az édesgyökér gyökerét néha gyomorfekély, allergia , rákos sebek és vírusfertőzések kezelésére használják.
Az anesztézia és analgesia vizsgálata azt mutatta, hogy azok a betegek, akik az érzéstelenítő gyökérkezelést öt perccel az általános érzéstelenítés előtt zárták, kevésbé valószínűek voltak a torokfájás után a műtét után, és kevésbé voltak a műtét utáni köhögés, mint azok, akik vízzel keveredtek.
Az édesgyökér főkomponens gyógynövényes teákban, cukorkákban és torokcseppekben. Természetesen édes ízű.
Az édesgyökér nagy mennyiségben magas vérnyomáshoz, só- és vízvisszatartáshoz, alacsony káliumszinthez vezethet, és befolyásolhatja a kortizol hormonszintjét. Nem szabad kombinálni diuretikumokkal, kortikoszteroidokkal vagy más olyan gyógyszerekkel, amelyek csökkentik a szervezet káliumszintjét. A szívbetegségben vagy magas vérnyomásban szenvedőknek el kell kerülniük az édesgyökeret. A terhes nőknek nem kell az ivóvizet.
Mályvacukor
A mályvacukrot , az Észak-Amerikában és Európában növekvő gyógynövényt évszázadok óta használják otthoni gyógymódként a torokfájásra. Mint a csúszós szilfa, a mályvacukor is nyálkahártyát tartalmaz.
A gyógynövénykészítők a marshmallow gyökér teát gyógyítják a torokgyógyuláshoz. Általában 1 evőkanál szárított gyökér hozzáadásával elkészítjük egy csésze (8 uncia) forrásban lévő vizet, és 30-90 perccel lefedjük, majd megfestjük. A gyógynövények általában napi három csészét jelentenek torokfájás esetén.
Ha cukorbetegségben szed, akkor kérjen tanácsot orvosától, mert előfordulhat, hogy a vércukorszintje túl alacsony, különösen akkor, ha cukorbetegséggel kombinálják. A mályvacsepp is lelassíthatja az egyéb gyógyszerek felszívódását. A mályvacukrot nem szabad terhes vagy ápolónıként bevenni.
> Források:
> Agarwal A, Gupta D, Yadav G, Goyal P, Singh PK, Singh U. Az édesgyökér gargélezés hatásosságának értékelése a posztoperatív fájdalom enyhítéséhez: prospektív, randomizált, egyszeri vizsgálat. Anesztézia és fájdalomcsillapítás . 2009-ben; 109 (1): 77-81. doi: 10,1213 / ane.0b013e3181a6ad47.
> Cohen HA, Rozen J, Kristal H, et al. A méz hatása az éjszakai köhögésre és alvás minőségére: kettős vak, randomizált, placebo-kontrollos vizsgálat. . Szept., 130 (3): 465-71.
> Pelucchi C, Grigoryan L, Galeone C et al. Iránymutatás az akut fájdalom kezelésére. Klinikai mikrobiológia és fertőzés . 2012-ben; 18: 1-27. doi: 10.1111 / j.1469-0691.2012.03766.x.
> Schapowal A, Berger D, Klein P, Suter A. Echinacea / Sage vagy Chlorhexidine / Lidocaine akut fájdalmak kezelésére: randomizált, kettős vak kísérlet. Európai Journal of Medical Research . 2009-ben; 14 (9): 406-412. doi: 10,1186 / 2047-783X-14-9-406.
> Stead W. Patient Education: Fájdalmas torok a felnőtteknél (az alapokon túl). Naprakész. https://www.uptodate.com/contents/sore-throat-in-adults-beyond-the-basics#H5.
> Jogi nyilatkozat: Az ezen az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.