Mit kell tudni a vérnyomásmérésről?
Hosszú ideig a normál vérnyomás 120/80 mm Hg (szisztolés / diasztolés) volt. A közelmúltban azonban az American Heart Association átdolgozta irányelveit arról, hogy milyen optimális vérnyomás-tartomány, és ha a vérnyomást túl magasnak vagy túl alacsonynak tartják.
Míg a 120/80-ot normálnak tekintették, az új irányelvek három normálértékű vérnyomásértéket határoztak meg.
- A 120-139 / 80-89 jelenleg "prehypertonia" (vagy "szinte magas vérnyomás ") tekinthető, és az orvosok ebben a tartományban nagyobb figyelmet fordítanak a vérnyomásra, mint a múltban.
- A 140/90 az 1. fázisú hipertónia határértéke. 1. szakasz A hipertóniát az életmódtól és más kockázati tényezőktől függően lehet gyógyszerekkel kezelni vagy nem kezelni.
- A 160-nál magasabb szisztolés nyomás vagy a 100-nál nagyobb diasztolés nyomás miatt a betegek 2. stádiumú hipertónia, súlyos állapot, amely azonnali orvosi kezelést biztosít.
Mit ajánl az American Heart Association?
Az AHA kategorizálta a vérnyomás tartományát a magas vérnyomás különböző szakaszainak jelzésére:
| Vérnyomás kategória | A szisztolés | A diasztolés | |
|---|---|---|---|
| Normál | kevesebb, mint 120 | és | kevesebb, mint 80 |
| Prehypertension | 120-139 | vagy | 80-89 |
| 1. szakasz Magas vérnyomás (magas vérnyomás) | 140-159 | vagy | 90-99 |
| 2. stádium Magas vérnyomás (magas vérnyomás) | 160 vagy annál magasabb | vagy | 100 vagy annál magasabb |
| Hipertóniás válság (sürgősségi ellátást igényel) | Több mint 180 | vagy | Több mint 110 |
A szisztolés vérnyomást általában jobban figyelembe veszik az 50 évnél idősebbeknél, mivel ez a szám folyamatosan növekszik, mivel az emberek az asztmákban az artériák csökkent elaszticitása, az artériákban plakkok felépítése és a szív- és érrendszeri betegségek idős korcsoportokban.
A vérnyomása pontosan meg van mérve?
A pontos vérnyomásmérés elengedhetetlen a magas vérnyomás diagnosztizálásához és kezeléséhez. Speciális technikákat és eljárásokat dolgoztak ki a legpontosabb vérnyomásértékek megszerzéséhez.
De a kutatások kimutatták, hogy az orvosok gyakran nem követik teljes mértékben ezeket az irányelveket. Fontos, hogy Ön, mint beteg, képes legyen azonosítani, hogy mikor követik a megfelelő protokollt vagy sem.
Mi van, ha a vérnyomása magas?
Egyszerre emelkedett olvasás általában nem elegendő a magas vérnyomás diagnosztizálására. Inkább a magas vérnyomás olvasás arra késztetheti kezelőorvosát, hogy idővel többet vegyen be annak érdekében, hogy megnézze, van-e olyan tendencia, vagy kérdezze meg a vérnyomást otthon .
Ha a vérnyomás értéke folyamatosan magas, akkor Ön és kezelőorvosa valószínűleg megvitatják a kezelési stratégiákat. A magas vérnyomás kezelése gyakran olyan életmódbeli változásokkal kezdődik, mint a fogyás és a testmozgás, valamint az alacsony nátriumtartalmú étrend. Valójában az AHA azt javasolja, hogy ezeket a stratégiákat a magas vérnyomás és a szívbetegségek kialakulásának megakadályozásának eszközeként alkalmazzák. Ha ezek a stratégiák nem járnak sikerrel a vérnyomás csökkentésében, akkor gyógyszereket ajánlhatnak.
További információk a vérnyomásról:
- Mi tekinthető normál vérnyomásnak?
- Mi a szisztolés és diasztolés vérnyomás?
- Ismered az impulzusnyomást?
- Mit jelent a "vérnyomás" valójában?
- A keringési rendszer áttekintése
- A D-vitamin megakadályozhatja a magas vérnyomást?
- Gyermekek magas vérnyomása
- Magas vérnyomás a tizenévesek körében: okai, megelőzése és kezelése