Akár fájdalmat, akár csak kozmetikai problémát okoz, a kezelés segíthet
Bár a kalapácsujj nem mindig könnyű javítani, általában könnyű észrevenni őket. A kalapácsos lábujj okozza, hogy a lábujj középső része felfelé hajlik, és a lábujj vége lefelé hajlik, ami olyan alakot hoz létre, amely homályosan hasonlít egy kalapáccsal - tehát a név. Gyakran előfordul a második, a harmadik vagy a negyedik lábujj, és gyakran van egy kallusz vagy kukorica az érintett csukló tetején, mert a cipője dörzsöl.
Míg a legtöbb kalapácsujj észlelhető felnőtt lábakon, néha a gyermekeket is érinthetik. Sérüléskor fájdalmat vagy kényelmetlenséget okozhatnak.
Hogyan fejlődnek, kérdezed? Nos, a kisebb lábujjaknak három csontja van (falán) és három ízületet. Medikális értelemben egy kalapácsos lábujj akkor fordul elő, amikor a lábfej (a metatarsophalangealis ízület) és a középső lábujj (a proximális interphalangealis ízület) hajlító (lefelé) összehúzódása, a legtöbb gyakran a lábujjak vagy lábak izomzatában tapasztalható egyenlőtlenségek vagy a nem megfelelően illeszkedő cipők viselése miatt.
Mi okozza a Hammer lábujjakat?
Az alsó lábak és a lábak alatt lévő izmok hozzájárulnak a láb stabilitásához és működéséhez, és az izmok erejének egyensúlyhiánya kalapácsujjhoz vezethet. Ezek az izomkiegyenlítmények leggyakrabban az örökletes láb és a lábszerkezet miatt következnek be, azonban neurológiai károsodásokhoz vezethetnek, például a stroke vagy a gerincvelő sérülése után.
A cukorbetegség , amely a lábizomzatot befolyásoló idegkárosodást okozhat, példája annak a körülménynek, ahol a kalapácsujjak fejlődhetnek.
A hamutartó ujjak, amelyek csak most kezdődnek, például gyermekekkel vagy fiatal felnőttekkel, általában rugalmasak, azaz a lábujj kézzel húzható egyenesen. De minél hosszabb a kalapács lábujja, annál valószínűbb, hogy merev vagy nem redukálható.
Ez azért van, mert a csont- és lágyszövet-változások idővel bekövetkeztek.
Vannak viták arról, hogy egy szerepet játszó cipő mekkora szerepet játszik a kalapácsujj és más lábfejlődések kialakulásában, mint például a bunionok. Nem valószínű, hogy a cipők, mint például a magas sarkú cipő , teljesek ahhoz, hogy a lábujjproblémákat hibáztassák. Ez azért nyilvánvaló, mert látjuk, hogy a kalapács lábujjai érintik az embereket, akik még a leginkább ergonomikus cipőket viselnek. Továbbá nem mindenki, aki rutinszerűen magas sarkú cipőt visel, kalapujjakat fejleszt. Azonban a magas sarkú cipő vagy a szoros cipő hozzájárulhat a kalapács lábujjához, és súlyosbíthatja őket, különösen akkor, ha az ember olyan lábtípussal rendelkezik, amely hajlamos arra, hogy a deformitást megölje. Nem csak a magas sarkúak görcsös lábujjakat és dörzsölést okoznak, hanem izomkiegyenlítéseket is okoznak kopásuk során, és stresszt okoznak a toborzókon, amelyek kontraktúrákat okoznak.
Hammer lábakkal kapcsolatos problémák
Néhány ember számára a kalapujjak csak kozmetikai aggodalomra adhatnak okot, ha nem okoznak fájdalmat, vagy nem egy összetettebb probléma, például ízületi gyulladás eredménye. Gyakran előfordul, hogy a kalapács lábujja fájdalomhoz vagy más problémákhoz kapcsolódik, amelyekhez szükség lehet podógyászati ellátással . A lehetséges problémák vagy a kapcsolódó feltételek a következők:
- Fájdalmas csigák a lábujj tetején vagy a lábujjak között
- Kukorica vagy hólyag a lábfej alatt
- Fájdalom a lábfejben - más néven metatarsalgia
- Arthritis fájdalom a lábujjak ízületeiben
- Rheumatoid arthritis - Az autoimmun betegség és az arthritis kevésbé gyakori formája, amely toe deformitásokhoz vezethet
- Bunion - A nagy lábujj vagy pinkie lábujj eltérése, ami a láb oldalán jellegzetes ütést okoz
- Lúdtalp
- Knuckle Pads - Vastag és néha elszíneződött bőrfelületek a lábujj felett a súrlódásra válaszul. Úgy tűnik, simább, mint egy kukorica vagy kallusz.
Hammer toe kezelés
A rugalmas és a kézzel húzódó, a fentiek szerint kézzel húzott kalapácsujjak javíthatnak bizonyos gyakorlatokkal, amelyek ellensúlyozzák az izomkiegyenlítéseket, amelyek hozzájárulnak a deformitáshoz.
Ezek a gyakorlatok célozzák meg az extenzorizmokat, amelyek felfelé húzzák a lábat. Gyakorlatok, amelyek magukban foglalják, hogy a lábat felfelé húzzuk az ellenállás irányába, az extenzorizmokat célozzuk meg.
Az egyéni orthotikumok, amelyeket rendszerint pajzsmirigyről szereznek be, szintén segítenek ellensúlyozni az egyenlőtlenségeket, amelyek a kalapácsujjhoz és más lábujjdiformitáshoz vezetnek. Ezek olyan ívtartók, amelyek egyéni lábakhoz készültek. Néhány pajzsmirigy és más láb- vagy ortotikus szakemberek a sarok- vagy íves ékeket felveszik az over-the-counter ívelt támasztékokra, amelyek segítenek javítani a lábujj helyzetét sétálás közben.
Ezek a módszerek javíthatják a kalapács lábujj megjelenését és a kapcsolódó tüneteket, de nem mindig akadályozhatják meg a rosszabbodást. Az öröklõdés fontos szerepet játszik lábunk megjelenésében, függetlenül attól, hogy milyen jól gondoskodunk róluk. Az over-the-counter lábujjak és a kalapácsujj másik eszközei könnyen elérhetőek és segítenek a cipő súrlódásának csökkentésében, ami fájdalomhoz vezethet.
A merev kalapácsujjak műtéttel korrigálhatók olyan eljárásokkal, amelyek eltávolítják a csontot és a lágyrészeket a lábujjak helyreállítására. A sebészeti korrekciót általában olyan esetekben tartják fenn, ahol a konzervatív intézkedések nem segítenek a tünetek enyhítésében, vagy ha a kalapács lábujja másodlagos problémákat okoz, például a bőr sebét.
> Források
> American Podiatric Medical Association. Hammer toes.
> Watson, Anthony, MD. Medscape. Hammertoe deformitás. Frissítve 2016.