A fokozott tünetek kezelése alatt
Az ízületi gyulladás fokozott fájdalom, merevség és fáradtság epizódja. Az intenzívebb ízületi gyulladásos tünetek hirtelen felléphetnek, megzavarva a szokásos rutinodat. Az ízületi gyulladás típusától függően a fellángolások túlterhelt tevékenységekkel, időjárási viszonyok megváltoztatásával, gyógyszeres változások, stressz - vagy néha nyilvánvaló ok nélkül - hozhatók létre.
A hatás minimalizálása és az ízületi gyulladás lehető leggyorsabb helyreállítása érdekében a következő tanácsokat vegye figyelembe:
Pihenjen a tested
Nyilvánvaló tanácsnak tűnhet, de az ízületi gyulladást tapasztaló emberek úgy küzdenek. A pihenés szükséges, hogy kigyulladjon. A fájdalmas illesztéseknek meg kell szüntetniük a mozgást és a súlycsapágyakat. Ez csak ideiglenes - a pihenés valóban lehetővé teszi, hogy hamarabb visszatérjen a szokásos szokásodhoz, mintha nem pihentél volna.
Növelje a fájdalom kezelését
Ha fájdalomcsillapítót (fájdalomcsillapítót) vesz be a szokásos kezelési rendszer részeként, a dózis növelése segíthet megszüntetni az ízületi gyulladást. Természetesen továbbra is követnie kell a gyógyszerekkel kapcsolatos utasításokat. Nem lehet többet venni, mint a megengedhető legnagyobb adagot. Az orvos által jóváhagyott ideiglenes lökés a gyógyszeres kezelésben megadhatja a szükséges segítséget.
Medrol Dosepack
A Medrol dóziscsomag tartalmaz kortikoszteroid gyógyszert (metilprednizolon), amelyet az ízületi gyulladás bizonyos formáival kapcsolatos gyulladások kezelésére használnak.
A Medrol dózis előretöltött és rövid távú megoldásként kerül forgalomba - általában 4 mg-os tablettát adnak csökkenő adagolásnak hat nap alatt.
Szteroid befecskendezés
A szteroid befecskendezés a kötőszövetbe egy lehetőség a fájdalom, amely elsősorban a lokalizált és tartós. A szteroid injekció nem lehet az első kezelés választás, ha fellángolódik, mert korlátozások vannak arra vonatkozóan, hogy milyen gyakran kaphat be injekciót.
Általában a legtöbb orvos nem ajánlhat több mint három injekciót egy ízületben évente.
Fűtőpárnák vagy hideg csomagok
A hő nagyon megnyugtató, és könnyen hozzáférhető megoldás, ha arthritis flare. A hő áthatolja az izmokat és a szöveteket, serkenti a vérkeringést és csökkenti a fájdalomérzetet. Ha az ízületen duzzadt, a hideg csomagok enyhítik a gyulladást .
Állítsa be az érintett kötéseket
A kötés immobilizálása, egy zárójel vagy egy hordozó viselése révén, enyhítheti a kötés terhét, és enyhítheti a fájdalmat. A merevítő vagy tartó a fájdalmat a stabilitás, a melegség és a tömörítés biztosításával oldja meg.
Gyors étkezések készen állnak
Az ízületi gyulladás egy-két napot, egy hetet vagy többet is tarthat. Sajnos a fáklya általában megszorítja a szokásos ütemét. Nem valószínű, hogy úgy érzed, mintha főznéd, amíg meg nem találod a lángolást. Segít, hogy könnyű ételeket kapjon. Soha nem tudhatod, mikor szétrepül egy flare, ezért készen kell állnod. Fagyassza le a maradékokat, hogy készen álljanak. Vegyél néhány kedvenc fagyasztott vacsorát. Ha nincs semmi keze, hívjon egy pizzát.
Kényeztesse magát
A váratlan ízületi gyulladás valóban alacsony arthritisben szenved.
Annak ellenére, hogy megfelel a gyógyszereinek, a tevékenységed ingerlése, a rendszeres testmozgás, a közös védelmi technikák követése és az élet egy egyenletes zsinórral való ütközés során. Próbáld átnézni a zavarokat és a visszatartást. Légy kedves magadhoz a fellángolás idején. Egyél egy kis kényelmes ételt. Tegyen egy kis pihentető zenét. Fogd meg azt a könyvet, amellyel befejezed a dolgot. A flare kezelésének része gyógyítja a lelkedet.
Kövesse orvosa tanácsát
Mivel az ízületi gyulladások kissé elkerülhetetlenek, tudnia kell, hogy az orvos azt akarja, hogy csináljon, amikor fellángol. Beszéljen orvosával az idő előtt.
A fáklyák tipikusan kellemetlenek, vagyis az éjszaka vagy a hétvégén fordulhatnak elő, amikor orvosuk nem érhető el. Tudja a fájdalomcsillapítás maximális határait. Beszéljétek meg, hogy mindig rendelkeznie kell-e a Medrol adagolóval vagy készen kell-e tölteni. Tudja, mit akar az orvos.