Hogyan tervezheti el először a látogatást és az egészségét?
Képzeld el: Hat hónapja van az utolsó neurológus kinevezésed óta. Ebben az időben sok olyan pillanat volt, amikor azt gondoltátok: "Kérdezzen az orvosomtól a furcsa csípésről / esetleges mellékhatásról / gondolatokról, amikor átvált az új gyógyszerre, amikor kijön."
De kinevezésének napján az orvos a rutin MRI eredményeivel lép be az ajtóban, és hirtelen mindezek a kérdések repülnek ki a fejedből.
Bámulja a kezében lévő mappát, és arcát keresve nyomokat talál arra vonatkozóan, hogy jó vagy rossz hír.
Még akkor is, ha megnyugtatja Önt, hogy a beolvasások jól néznek ki, és kifejezetten a tünetekre vagy a gyógyszerekkel kapcsolatos aggályokra kérdeznek, egyszerűen nem emlékszel sok mindent. A kinevezést kissé megkönnyebbülted az MRI eredménye, de csalódott, mert tudod, hogy sok olyan kérdés merült fel, amelyet nem kérdezett. Bármelyik hang ismerős?
Mi történhet orvosi látogatása során?
Egy furcsa jelenség akkor fordul elő, amikor sokan meglátogatják orvosainkat: ideges vagy zavartan vagyunk, és elfelejtjük megemlíteni a tüneteink fontos részleteit, még akkor is, ha ezek a tünetek súlyosbodtak a fejünkben.
Függetlenül attól, hogy a vizsgálati eredmények miatt aggódunk, vagy az orvosok megfélemlítésével hangsúlyozták, hogy hiába értékeljük az óvatosságot, számos okból kifolyólag eshetünk el értékes lehetőségeket. Vagy még rosszabb, feltételezhetjük, hogy orvosaink fognak vezető szerepet vállalni kinevezésünk alatt, és mindent elmondunk, amire szükségünk van, csupán pásztázáson és a tüneteink pillanatfelvételén alapulva, amelyeket 15 percig látnak.
Ne hagyja esélyt az egészségügyre. Ahhoz, hogy egy erősebb szklerózisos beteg legyen, a találkozók során vezető szerepet tölt be. Fontos, hogy egészségesebbé váljunk, és segítsünk dokumentumaink segítségével.
Hogyan készülj fel a kinevezésre?
Kezelje kezelőorvosait, például fontos üzleti találkozókat - készítse el őket.
Valószínűleg lenne egy listája a kérdések készen, mielőtt meglátogatna más szakembereket (könyvelő, ügyvéd, ingatlanügynök).
Hasonlóképpen érdemes gondoskodni a gondolatairól és kérdéseiről, mielőtt orvosát meglátná. Ne gondoljátok, hogy túlszárnyaljátok a határait - tiszteletteljes, hogy készüljön fel egy találkozóra. Tegyen egy ígéretet magának, hogy ezt minden orvos kinevezése előtt elvégezze.
Íme néhány javaslat a felkészüléshez:
1. lépés: Frissítse orvosát. Írj ki néhány golyópontot, amely összegzi, hogy hogyan érzi magát, és mi történik, hogy segítsen orvosának megérteni a fájdalmat . Győződjön meg arról, hogy releváns információkat tartalmaz arról, hogy az MS tünetei hogyan érintik Önt. Légy rövid és a lényeg, de ne hagyj ki semmit, ami fontos lehet.
Ügyeljen arra, hogy az életmódbeli módosításokat is tartalmazza, beleértve az étrend, a testmozgás és a kiegészítők változását. Tájékoztassa kezelőorvosát az esetleges alternatív szolgáltatókról, például akupunkturistákról , csontkovácsokról és masszázs-terapeutákról.
2. lépés: Döntse el, mit szeretne javítani. Készítsen egy listát az egészségéről, amit javítani szeretne. Lehet, hogy meglepte, hogy mi történhet, ha csak kérdezel. Például, ha elmondja orvosát arról, hogy alvás közben problémái vannak, egyszerűen megváltoztathatja a gyógyszeres kezelés idejét, ami nagy különbség lehet.
Említse meg, mit szeretne javítani, és nézze meg, orvosa segít-e.
3. lépés: Adjon meg további kérdéseket. Lehet, hogy meghallotta a beszéd, "nincs olyan hülye kérdés." Bár ez nem minden helyzetben igaz, nincs semmi köze az egészségéhez, hogy félnie kell az orvosától.
A kérdések a jelentéktelenektől a legtöbb emberig, de a nagy üzletig terjedhetnek (azaz, azt jelenti, hogy az agyi atrophia felgyorsítja a sebességet, ha nem tudtam befejezni a keresztrejtvényt a vasárnap A New York Times?) A valószínűtlen, de még mindig aggodalomra ad okot (pl. A lézeres szőrtelenítéses kezelések visszaesést okoznak?).
Még akkor is, ha valami történik, ami potenciálisan kínos, ne feledje, hogy orvosa látta és hallotta mindent, amit esetleg mondana (és valószínűleg sokkal vékonyabb és sokkal rosszabb). Soroljon fel minden kérdést, beleértve a lehetséges nyomon követéseket is.
4. lépés: A jegyzetelés logisztikája. Ideális esetben valaki jön veled a találkozókhoz. Ez a személy nemcsak jegyzeteket készíthet, hanem kérdéseket is felidézhet, és bátorságot vagy támogatást adhat neked, hogy feltétlenül fel kell tenned a kérdést és minden szükséges pontosítást. Továbbá, ha ez a személy családtag, nagyon fontosak lehetnek rólad, hogy hozzájáruljanak a vitához.
Ha egyedül fogsz találkozni, győződjön meg róla, hogy tollat és papírt hozott. Ne habozzon megkérni az orvostól, hogy ismételje meg azokat a fontos információkat vagy szavakat, amelyeket nem ért. Lehet, hogy további 30 másodpercet vesz igénybe, de fontos, hogy helyes legyen. Nem számít, hogy az orvos szívesen válaszol a kérdésre, vagy bosszantottabbnak tűnik. Egészséged a legfontosabb.
5. lépés: Adj magadnak egy pep beszélgetést. Függetlenül attól, hogy "fehér köpeny szindrómája" van, ami azt jelenti, hogy megijedsz az orvosoktól, és mit mondanak neked vagy te vagy neked, vagy teljesen kényelmesen érezd jól magad a doceddel, izgulj magad a kinevezésekért. Mondd el magadnak, hogy ez az esélyed, hogy valóban tegyen valamit az egészségedért.
Emlékeztesd magadnak, hogy még akkor is, ha a neurológus orvosi géniusz, nem tudja elolvasni az elmédet, és nem látja, mi történik a tüneteivel az irodáján kívül, hacsak nem mondja el neki. Tudja, hogy a legtöbb doktor szívesen választja az olyan betegeket, akik részt vesznek saját egészségügyi ellátásukban, és megpróbálnak segíteni a rejtélyek felderítésében vagy a problémák megoldásában.
Egy Word From
Most készen áll a kinevezésére. Természetesen létezhetnek más dolgok is, amelyeket kérni szeretne, például az interneten végzett kutatásokat vagy esetleges klinikai vizsgálatról szóló információkat.
Győződjön meg róla, hogy a kérdések vagy aggályok fontossági sorrendbe állításának elsődleges fontossága, hogy a legfontosabb dolgok megoldódjanak, ha az idő elfogy. A kérdésekkel és az információkkal ellátott kinevezés során látni lehet az orvosnak valamit, amit várakozással tekintesz, nem valami rettegés vagy félelem miatt. Próbálja ki és nézze meg magad.