A termékenység kihívásai és a megjelenés megváltozása befolyásolhatja az érzésedet
A PCOS nagyon frusztráló állapot a nőknél, amelyek befolyásolhatják a termékenységet , az egészséget és az érzelmi jólétet . Nem meglepő, hogy a PCOS hatása befolyásolhatja a partnereivel, családjával és barátaival való kapcsolatait.
Íme néhány olyan tényező, amely befolyásolhatja a kapcsolatait, ha van PCOS és mit tehetsz vele.
Önbecsülési kérdések
Emellett a reproduktív változások, például az irreguláris időszakok és a nehézség elképzelése miatt a PCOS számos fájdalmas bőrgyógyászati tüneteket okozhat, például pattanások, forralások , szabálytalan szőrnövekedés, hajhullás , bőrcímkék és súlygyarapodás .
A fizikai megjelenés ezen változásai csökkenthetik önbecsülésüket, és kellemetlenné válhatnak a testedben. Ön is tapasztalhat hangulati rendellenességeket, például szorongást és depressziót , ami szintén befolyásolhatja önbecsülésüket.
Ne feledje, hogy családja és barátai szeretik magukat, ki vagy, nem azért, mert az arca tiszta vagy haj tökéletes. Végtére is, nem szereted a legjobb barátodat ezért, igaz? Tiszteld meg magadat, és bízz benned, hogy szeretettek szeretni fognak annyit, amennyit szeretsz. Ha ez krónikus problémává válik, próbáljon meg egy mentális egészségügyi szakembert látni, hogy minden negatív gondolatot meg tudjon dolgozni.
Súlyváltozások
Sok PCOS-nál nehéz a fogyás . Ha olyan PCOS-szerű súlyt vesztettél, amelyet megszerezhetsz, akkor kellemetlenül érzed magad a barátaidnak, akik kicsit vékonyabbak vagy nem kell figyelniük a súlyukat. Sok nő úgy érzi, hogy folyamatosan hasonlít a bájosabb barátaihoz, vagy zavarba jön a túlsúlyuk miatt.
Ha a súlya egy probléma, forduljon egy regisztrált dietetikushoz, aki tapasztalattal rendelkezik a nők PCOS-szal történő kezelésében az életmód megváltoztatásával kapcsolatban . Még testsúlycsökkenés nélkül is, a PCOS-nal rendelkező nők javíthatják életüket és javíthatják egészségüket.
Nem gyógyhatású és intimitás
A termékenység vagy a teherbe esés nehézsége drámaian befolyásolhatja egy pár kapcsolatát.
A privát szexuális élet megnyitása az orvosok számára valóban akadályozhatja az intimitását. Még azt is elmondják, hogy mikor kell szexelni, és mikor tartózkodniuk kell, kiküszöböli a spontaneitást és a szórakozást, ami a párral együtt jár. Nem ritka, hogy a párok küszködnek ebben az időben, különösen a termékenység kezelésének pénzügyi és érzelmi terhelését. Ha úgy érzed, hogy a meddőséged a te hibád, tudd, hogy a meddőség gyakori és semmi szégyellni sem fog.
A kiszolgáltatottságnak nem kell elpusztítania a kapcsolatot a partnerével. Sok mindent megtehetsz, hogy visszaállítsd vagy fenntartsam a szexuális kapcsolatod intimitását és spontaneitását. Együttműködjünk a partnereiddel, hogy gondolkodjunk a szexuális kezdeményezés módjáról, és időt vigyünk fel egymásra; nem csak a hálószobában kell lennie. Az egymás közötti idő segíthet a kapcsolat javításában, és megpróbálhatja a baba nagyobb jutalmazását, annak ellenére, hogy orvosi szakemberek irányítják.
Ha úgy érzed, hogy miután a PCOS súlyosan érintette a másokkal való kapcsolatait, akkor itt az ideje, hogy egy bizonyos pszichoterapeuta vagy párok tanácsadójával megbizonyosodjunk valamilyen segítséget kitalálva.