Számos orvos - különös tekintettel az alternatív, holisztikus vagy gyógynövényes orvosokra - elmondja, hogy ha pajzsmirigyproblémája van - bármilyen típusú probléma lehet - kiegészítő jódra van szüksége. Javasolhatják, hogy az egyenes jód (pl. Lugol oldat) formájában, mint a hínár, az étrend-kiegészítő, mint a tengeri moszat vagy a gyógynövény, mint például a hólyaghártya, amely magas jódot tartalmaz.
Ha a pajzsmirigy-betegek jódot szednek?
A jód lényeges eleme, amely lehetővé teszi a pajzsmirigy pajzsmirigyhormonok kialakulását , és megfelelő mennyiségű jódra van szüksége az optimális pajzsmirigy működéshez .
A súlyos jódhiány hipotireózist, golyót (pajzsmirigy-megnagyobbodást), sőt olyan fejlődési problémákat is okozhat, mint a cretinizmus. Kevésbé súlyos hiány kapcsolódik a hypothyreosis, a golyva és a hyperthyreosis. A spektrum másik végén a túlzott jódfelvétel hipotireózissal és golyással is összefügg.
Számos terület van a világon, ahol a talajok alacsonyak a jódban, hozzá kell adni a diétához - általában jódozott sóval. Az Egyesült Államokban a Nagy Tavak körüli területet úgy ismerik, mint a gömbölyű öv, mert a talaj jódhiányos, és ez gátlást okozott a terület lakói között.
Mivel a 20. században jódot adtak a sókhoz, a jódhiány problémája az USA-ban majdnem megszűnt.
Nem olyan országokban, ahol nincs ilyen összehangolt jódozási program. 1999-ben a szakértők bejelentették, hogy a jódhiány továbbra is súlyos veszélyt jelent a globális egészségre nézve. Az elegendő jódot valójában az agykárosodás leggyakoribb - mégis megakadályozhatatlan oka - a világon 1,6 milliárd ember veszti veszélybe.
A még enyhe jódhiányban szenvedő gyermekek kóros növekedést, szellemi fogyatékosságot, alacsonyabb IQ-t, mozgás-, beszéd- vagy halláskárosodást szenvedhetnek. Világszerte a jódhiány ténylegesen 50 millió gyermeket érint. Az Egészségügyi Világszervezet becslése szerint mintegy 1 milliárd ember vesz részt a világon a jódhiány következtében felmerülő egészségügyi problémák miatt.
A jódhiány jelenleg ismét emelkedik az USA-ban. Az 1971-74-es Országos Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálat (National Health and Nutrition Examination Survey) szerint az Egyesült Államok állampolgárainak 2,6% -a jódhiányos volt, és a követéses 1988-1994 felmérés szerint a szám 11,7% volt. Az elmúlt 20 évben az alacsony jódfogyasztású amerikaiak aránya több mint négyszeresére nőtt. (JCEM, 10/98) Különös aggodalomra ad okot, hogy a jód-hiányos terhes nők aránya 1% -ról 7% -ra emelkedett 20 év alatt.
Gyanítható, hogy az alacsony jód oka a táplálékban csökkentheti a sót, és csökkentheti a jód élelmiszer-összetevőként való alkalmazását. Ez a tendencia azonban szükségessé teheti a jódszint növelésére irányuló erőfeszítéseket a hiány kockázatának kitett emberek körében - még az USA-ban is
Ha beveszed a jódot?
A jódot, a jódot tartalmazó jót és ételeket és kiegészítőket a pajzsmirigy segítésére lehet problémát okozni, mivel az autoimmun pajzsmirigy-betegség számos olyan esete, amelyek az USA-ban a pajzsmirigy állapotának legáltalánosabb okai, nem a jódhiány következménye.
Az orvos vagy táplálkozási szakértő vizeletvizsgálat során tesztelheti jódszintjét. De ha sok pácienshez hasonlóan saját magadnak döntesz minket, jódot vagy pajzsmirigy-támogató kiegészítőt (szinte mindegyik magas jódot tartalmaz), ismerje meg a kockázatokat.
A legtöbb orvos azt mondja, hogy ne aggódjon valamilyen jódozott só vagy jód jelenlétében, mint egy alkalmi sushi vacsora. De még az alternatív táplálkozási orvos is, Stephen Langer, MD, a Solved szerzője : A betegség rejtelme , a Broda Barnes Hypothyreosis: A nem várt betegség nyomon követési könyve azt tanácsolja, hogy az autoimmun pajzsmirigybetegségben szenvedő emberek jód- vagy méhpótlójait vegyék be.
A hormon szakértő David Brownstein, a jódot is óvatosan alkalmazza. "A jód-kiegészítés azokban az esetekben, amelyekben autoimmun pajzsmirigyprobléma van, hasonlóak lehetnek ahhoz, hogy gázokat öntsünk a tűz fölött, de a hipotireózisok, amelyek nem autoimmun természetűek, a jódtartalmú élelmiszerek valóban segíthetnek a pajzsmirigy működésében."
Személy szerint én vagyok az autoimmun pajzsmirigybetegségben szenvedő betegek egyike, aki egyszerűen nem jár megfelelő kiegészítő jóddal . Azok az idők, amikor a jód-kiegészítést kipróbáltam bármilyen formában - a kis mennyiségű jódon kívül néhány kiegészítésben - volt, amit "jódos összeomlásnak" nevezett. Egy napon belül észrevehetem, hogy a pajzsmirigy kissé megnagyobbodik (golyva), és érzékenyen érzi magát. Három nap alatt teljesen kimerültem és agyam van a testemen.
Legyen óvatos a jódról - lehet, hogy segít neked, de mint én, akkor is érzékeny lehet a jód kiegészítésére.
Forrás:
Laurberg P, et. al. "A környezeti jód bevitel befolyásolja a nem malignus pajzsmirigy betegség típusát," pajzsmirigy. 2001 május; 11 (5): 457-69