Ne engedje, hogy az élelmiszer-allergiák irányítsanak
Képzeld el, ha tudod, hogy ha rosszat eszel, még egy apró apró harapnivalót is, akkor azonnal nyugtalankodni és hányni is lehetsz? Vagy annál is rosszabb, a torkod elzáródhat és életveszélyes helyzetbe kerülhet. Az ételallergiák számára ezek a félelmek nem elgondolkodnak, de a valóság mennyire komoly lehet az ételallergiával való életben.
Míg sokan képesek lesznek elkerülni az életveszélyes helyzetet, mások nem lehetnek ilyen szerencsések.
Olyan ember számára, aki sajnos ki volt téve az ételallergének, ez a tapasztalat félelheti őket. Tehát mi az a teendő, hogy segítsük a félelmet elfogyasztani az ételallergiával ?
Nagyon fontos megérteni az ételallergiát, és hogyan biztonságosan és boldogan élni egyszerre. Szerencsére az oktatás, a tesztelés, a kezelések és a támogatás teljes időtartama alatt könnyebb, mint valaha normális életet élni ételallergiával.
Értsd meg az allergiát
A legfontosabb, hogy az ételallergia valódi megértése a diagnózis után. A diagnosztizáltaknak tudniuk kell, hogy mi az élelmiszer allergén, és milyen reakciók fordulhatnak elő, ha az adott élelmiszernek ki vannak téve. Néhány embernél a tünetek enyhék lehetnek, például gyomorpanaszok vagy viszkető szemek, míg másoknál gyomorhurut, hányás, csalánkiütés vagy akár hasmenés is vezethet.
Ezen túlmenően vannak olyan esetek is, amikor az allergiás reakció életveszélyes lehet, és anafilaxiás reakciót vált ki.
Rendkívül fontos tudni, hogy milyen súlyos az Ön allergiája, és akciótervvel kell felkészülni, ha ki van téve.
Az allergia megértése azt jelenti, hogy egy vészhelyzeti terv már létrejön egy reakció esetén. Ez azt is jelenti, hogy bármikor rendelkezésre áll allergiás gyógyszer, így a reakció időben kezelhető.
És ha valakinek, akiről tudod, diagnosztizáltak egy lehetséges allergiás anafilaxiás reakciót, az epinefrin kezelésének megtanulása kritikus. Bármilyen reakció előkészítése segíthet megóvni bármilyen félelmet.
A váratlan félelem
Az élelmiszerallergiával diagnosztizált betegség teljesen új életet élhet a félelemben. A szülők attól félhetnek, hogy a gyermekük az iskolában, vagy amikor nem tartózkodik, ki lesz téve. Mások félnek magukért, hogy valamit keresztbe fognak fertőzni . Mi fog történni? Hogyan kaphatok segítséget? Csukja be a torkomat? A gyerekem rendben lesz? Normális, hogy ezek a kérdések és félelmek folytatódjanak.
A társadalmi események kihagyása, csak az otthoni étkezés, és nem mondja el másoknak az Ön allergiájáról és az étrend korlátozásáról szól néha ennek a félelmetes félelemnek az eredménye. Sokszor ez a félelem társadalmi aggodalomhoz vezethet, és valóban befolyásolhatja a mindennapi életet.
Bár természetes, hogy némi félelem van a reakció meghozatalában, fontos, hogy ne hagyja, hogy a félelem nagyobb legyen a szükségesnél. Fontos, hogy az egész család együtt dolgozzon mindenkinek az ételallergiáról, annak tüneteiről, reakcióiról és gondozásáról, ha bármilyen expozíció van. Ez a gondozási terv is fontos, hogy megosszuk a gondnokokkal, munkatársakkal, pedagógusokkal, barátokkal és bárkinekkel, akik állandó szerepet játszanak ebben a személy életében.
Fontos, hogy továbbra is oktassák a körülöttetek lévőket, aktualizálja az allergiával kapcsolatos új fejleményeket, és mindig győződjön meg róla, hogy az allergiás gyógyszerek vészhelyzet esetén rendelkezésre állnak. Gyakorlott gyakorlatok arra, hogy mit kell tenni a vészhelyzetek esetén, mivel alternatív élelmiszer-választási lehetőségek állnak rendelkezésre, és extra gyógyszert kell tartani, a félelem is megszűnik.
Félelem a tapasztalat után
Mintegy három perc, egy allergiás reakció küld valakit a sürgősségi helyiségbe. Tompított ajkak vagy nyelvek, légzési nehézség és korlátozott légutak, ahogy a torka záródik, mind olyan tünetek, amelyek az élelmiszer-allergénnek való kitettség miatt eljuttathatják a sürgősségi helyiségbe.
Ez a tapasztalat megrémítheti mind az allergiát, mind a családtagokat. A megfelelő orvosi ellátással és figyelem mellett fontos tudni, hogy teljes helyreállításra kerül sor. Azonban azok számára, akik megtapasztalják ezt a megpróbáltatást, fennmaradó félelmei lehetnek ettől a komoly tapasztalattól.
Elképzelhető, hogy a sürgősségi helyszínre való utazás után felmerülhet a pánik, az idegesség és a félelem felerősödött érzése. Fontos, hogy fordítsanak figyelmet arra, hogy mit érez e tapasztalat után.
Ez utókezelés utáni stressz szindrómához vezethet, amelynél nehézséget okoz a mögöttes esemény. Lehet félni a szociális helyzetektől, elkezdheti korlátozni az étrendet, visszavonni és pánikrohamokat előidézni. Ha ez nem foglalkozik, akkor a növekedés, a tápanyaghiány, a fogyás, a túlzott szorongás és az evészavarok kialakulásának elmulasztásához vezethet.
Ennek tudatában elengedhetetlen, hogy az élelmiszerallergén- expozíció ilyen traumatizáló tapasztalata után, hogy az összes fél félelmében foglalkozik. Beszélgetni a tapasztalatokról, megérteni, hogy mi történhetett, és arról beszélgetni, hogyan lehet megvédeni tőle, és ismét támogatni kell az ételallergiát.
Segíthet beszélni orvosával, terapeutaival vagy táplálkozási szakembereivel, hogy segítsen megérteni a félelmeket. Ezt a helyzetet nem szabad könnyedén figyelembe venni, és időbe telhet, amíg az ember újra biztonságban érezheti magát. Ez szükségessé teheti, hogy több időt vesz igénybe a szóban forgó ételallergen másoknak való újratanításhoz és új vészhelyzeti terv kidolgozásához.
Végső soron a cél az lesz, hogy megnyugtassa a félelmeket és érvényesítse az élelmiszer-allergia expozícióval kapcsolatos aggályokat. Végül a félelmek csökkentése segíteni fogja az ételallergiát, hogy folytassa az egészséges és boldog életet.