Az hasi fájdalom az irritábilis bél szindróma (IBS) gyakori tünete. Az IBS által a funkcionális gasztrointesztinális rendellenességek nemzetközi szervezetének (IBS) 2007-es felmérése szerint az IBS-ben szenvedő betegek 80% -a szerint a fájdalom súlyosbítja állapotát. A fájdalom súlyos életminőség-probléma, melynek eredményeképpen számos IBS-es beteget kihagynak a munka, az iskola és a társadalmi események miatt.
Hogyan tudják jobban kezelni a hasi fájdalmat az IBS-szel?
Miért történik a fájdalom
Az IBS-ben szenvedő embereknél tapasztalt hasi fájdalom a bélösszehúzódások eredménye lehet. Az izomzat a vastagbél-szerzõdésben (amelyet perisztaltikusnak neveznek) a székletnek a testen való mozgása és a test elhagyása érdekében. Azoknál az embereknél, akiknek IBS van, ezek az izmok szabálytalanul és szakaszosan összehúzódnak a vastagbél hosszában. Ez az IBS egyes tüneteit - például hasi fájdalmat, puffadást és gázt - okozhatja. A fájdalom általában étkezés után jellemzően előfordul, és több órán át tarthat.
A fájdalom forrásának megtalálása
Az élelmiszer-napló megőrzése segíthet annak megállapításában, hogy bizonyos ételek hozzájárulnak-e a hasi fájdalom tüneteihez. Mindent elfogyasztott, és olyan részleteket rögzít, mint amikor, mikor és mikor evettek ételt, segíthet megtalálni a hasi fájdalom lehetséges "kiváltóit". Az élelmiszer-napló bevitele az orvoshoz vagy a táplálékszerzőhöz intézett irodai látogatásokhoz az elemzéshez és tanácsadáshoz hasznos lehet abban is, hogy ki lehessen választani, mi történik.
Kezelés
A hasi fájdalom számos módon megoldható. Remélhetőleg először is megakadályozható az ilyen triggerek azonosítása és elkerülése. Ez azonban nem mindig lehetséges, így más módszerek is találhatók az IBS fájdalmairól.
Otthoni jogorvoslatok
Borsmentaolaj . A természetes görcsoldó, borsmenta is segíthet csökkenteni a vastagbélben a görcsöket.
A borsmentaolajat kapszulákban vagy teában lehet bevenni. Bár a kapszulák hatékonyabbak és még engedélyezték az IBS-vel szedett embereknek Németországban történő használatát is, anális irritációt okozhatnak. Ezenkívül a borsmenta relaxálja az izomzatot a nyelőcsőben, és hozzájárulhat a savas reflux által okozott gyomorégéshez . Beszéljünk orvosával, mielőtt bármilyen borsmentaolajat kiegészítünk.
Fűtés pad . A hasi fájdalom kezelésének egyszerű és olcsó módja egy otthoni fűtőbetét. A hő segíthet megnyugtatni a görcsös izmokat és kényelmet biztosítani. Néhány tipp, amire emlékezni kell:
- Soha ne használjon olyan sport krémet (pl. Icy Hot vagy Ben-Gay), amely fűtőtestet tartalmaz, mivel súlyos égési sérülést okozhat.
- Ne hagyja elaludni a fűtőtestet.
- Soha ne használjon fűtő padot a csupasz bőrre.
Gyógyszerek
Görcsoldók . Az ízületi gyulladásgátlók (például a bentil [diciklónium], a levizin [hyoscyamine] és a donnatal [belladonna / fenobarbital]) egy olyan gyógyszercsoport, amelyet gyakran az IBS tüneteinek kezelésére írnak fel. Ezek a gyógyszerek pihentethetik a gyomor és a belek izmaiat, amelyek enyhítik a hasi fájdalmat. Ahhoz, hogy hatásos legyen, az ízületi gyulladásgátlók általában 30-60 perccel étkezést megelőzően kerülnek be. Ezek azonban olyan mellékhatásokat is okozhatnak, mint homályos látás, székrekedés, csökkent izzadás, szédülés, fejfájás, émelygés és húgyúti problémák.
Antidepresszánsok . A triciklikus antidepresszánsokat (például az Elavil [amitriptilin], az Aventyl [nortriptyline] és a Tofranil [imipramin]) az IBS-ben szenvedő betegeknek írják fel a hasi fájdalom kezelésére. Ezeket az anyagokat azonban jellemzően sokkal alacsonyabb dózisban írják fel, mint a depresszió kezelésére. Az antidepresszánsok hatásosabbnak tűnnek, ha éjszakán át vesznek részt az IBS (D-IBS) túlsúlyos betegeknél. Néhány hetes kezelést igényel egy antidepresszáns, mielőtt a hasi fájdalommal járna.
Alsó vonal
A fájdalom jelentős probléma az IBS-szel rendelkezők számára. Ha a fájdalom megakadályozza, hogy munkába vagy iskolába járjon, vagy olyan dolgokat csináljon, amiket szeretsz, beszéljen kezelőorvosával arról, hogyan kezelik.
Az IBS fájdalomcsillapítására számos lehetőség áll rendelkezésre. Az IBS-vel mindenkinek meg kell szabadulnia a fájdalomtól. Időbe telhet, hogy kitaláljuk, hogyan kell kezelni a fájdalmat (vagy megakadályozni az első helyen), de megéri az erőfeszítést, hogy visszatérjen az élethez.
Forrás:
Nemzetközi Funkcionális Gasztrointesztinális Betegségek Alapítvány (IFFGD).  "IBS betegek: betegségük és elégtelen igényeik". IFFGD.org 24 február 2012.