A közös, ahol két csont jön össze
Az emberi ízületek, amikor a két csont vége találkozik. Az ízületek együtt tartják őket, és lehetővé teszik a csontváz mozgását.
A legtöbb ízületünk szinoviális ízületeket tartalmaz, és kenésként szinoviális folyadékot tartalmaz. Az izmok és az ínszalagok mozgást és stabilitást biztosítanak. Az összes csont, kivéve a nyaki csontot , csontot alkot.
Hogyan vannak az ízületek kategorizálva?
Az ízületeket általában a hozzájuk tartozó mozgás szerint osztályozzák.
Egyes ízületek rögzítettek, hasonlóak a koponyaéhoz, és nem engednek mozgást. Más ízületek, mint például a gerinc csigolyái, lehetővé teszik a mozgást. A legtöbb ízületünk szabadon mozgó szinoviális ízület.
A két fő típus az arthritisben
Arthritis , degeneratív ízületi gyulladás (pl. Osteoarthritis ) és gyulladásos arthritis (pl. Rheumatoid arthritis ) két fő típusa van. Ha ízületi gyulladás lépett fel, az ízületi gyulladás leggyakoribb formája, a csontok végét lefedő védő porc. Habár az osteoarthritis befolyásolhatja az ízületeket, leggyakoribb térd, csípő, kezet és gerinc.
A reumatoid artritisz ezzel szemben autoimmun betegség és gyulladásos artritisz. Az immunrendszer meghibásodik, és megtámadja a szervezet saját szöveteit. Bármely életkorban fejlődhet. A reumatoid arthritis hatással lehet a test bármelyik csuklójára is, de jellemzően magában foglalja a csuklóját, a csuklóit és az ujjait.
A köszvény egy másik példa a gyulladásos ízületi gyulladásra. A köszvény sokkal gyakoribb, mint a reumás ízületi gyulladás.
Arthritis és közös fájdalom által érintett közös gyulladások
A nyakától a lábujjáig ízülete van, és az ízületi gyulladás bármelyiküket sztrájkolhatja. Itt található az ízületi gyulladás és fájdalom által gyakran érintett ízületek leírása.
- Golyós- és aljzatcsatlakozás: Ez a fajta csukló lehetővé teszi a forgatás és a mozgás széles körét. A váll és a csípő a gömb és az aljzat.
- Kondíliális kötés: Ez a típusú ízület lehetővé teszi a joystick-szerű mozgást, de nincs forgás. Az állkapocs és az ujjak kondiloid ízületei vannak.
- Siklócsukló: Ez a fajta kötés lehetővé teszi, hogy a csontok egymás mögé csússzanak. A bokájukon, a csuklón és a gerincen csúszó csuklók vannak.
- Csuklópánt: Ez a fajta csukló lehetővé teszi az ajtócsuklóhoz hasonló mozgást. A könyök térde és ulna része csuklópántok.
- Forgócsukló: Ez a fajta kötés lehetővé teszi, hogy a csontok csavarodjanak és csavarodjanak a többi csont körül. A nyak és a sugár részét képezik a forgócsuklók.
- Nyeregcsukló: Ez a fajta csukló lehetővé teszi a hátrafelé és az oldalról oldalra mozgását, de korlátozott forgást. Van egy nyeregcsukló a hüvelykujj alján.
A kötések egészségének javítása
Számos olyan termék áll rendelkezésre, amelyek elősegítik az egészség javítását. A táplálékkiegészítők és az étrend-kiegészítők valóban javítják-e az ízületi egészségeket A táplálék nem gyógyítja az arthritist. Bizonyos tanulmányok azonban kimutatták, hogy a reumatoid artritiszben szenvedő betegek kiegészítő mellékhatásként a halolaj pótlás előnyös hatásai lehetnek.
A halolaj gazdag omega-3 zsírsavakban, amelyek szerény előnyökkel járnak, és csökkenthetik a gyulladást.
- Diét és reumatoid artritisz - Mi a jelenlegi gondolkodás?
- Egy normál csuklós és egy arthritises kötés differenciálódása
- 9 módja annak, hogy az ízületek egészségesek legyenek
Forrás:
Johns Hopkins Arthritis Center. Táplálkozás és rheumatoid arthritis. Cheryl Koch, CNSD. Frissítve: Rebecca Manno, MD, MHS 5/11/15.
http://www.hopkinsarthritis.org/patient-corner/disease-management/rheumatoid-arthrtis-nutrition/
Közös index, kerék nélküli "ortopédiai tankönyv. Utolsó frissítés 07/06/2011.
http://www.wheelessonline.com/ortho/joint_index