Az amerikai ginzeng ( Panax quinquefolius ) olyan gyógynövény, amely számos egészségre számíthat, beleértve a diabetes és a rákos megbetegedések kezelését. A laboratóriumi vizsgálatok azt mutatják, hogy a ginsenozidok (az amerikai ginsengben található vegyületek) stimulálhatják az immunrendszert és gátolhatják a rákos sejtek növekedését.
Az amerikai ginzeng egészségügyi előnyei
Mint a ginseng más formái (például a koreai ginzeng vagy a panax ginzeng ), az amerikai ginzengről szintén kiderült, hogy küzd a fárástól az előzetes kutatásban.
Azonban az amerikai ginzeng egészségi előnyére vonatkozó általános bizonyítékok csak koráig korlátozottak. Íme néhány alapvető megállapítás az amerikai ginseng egészségügyi előnyeiről:
1) Diabétesz
Az amerikai ginzeng segíthet szabályozni a vércukorszintet, a 2000-es tanulmány szerint a Belső Orvosok Archívuma . Egy kisméretű kísérletben, amelyben kilenc cukorbeteg és 10 cukorbeteg ember vett részt, a kutatók azt találták, hogy az étkezés előtti amerikai ginseng-kiegészítők segítettek megőrizni az étkezés utáni vércukorszintet.
A normál vércukorszint fenntartása mind a cukorbetegség megelőzésére, mind a cukorbetegség kezelésére fontos. Meg kell azonban jegyezni, hogy nincsenek nagyobb tanulmányok, amelyek az amerikai ginseng hatását a vércukorra tesztelték.
Az amerikai ginseng hidegellenes előnyökkel járhat, a Canadian Medical Association Journal 2005. évi tanulmánya szerint. A vizsgálat szerint a kutatók azt mondták 323 felnőttnek, hogy két kapszulát kaptak mindkét amerikai ginzengről vagy placebóról négy hónapon keresztül.
A vizsgálati eredmények azt mutatták, hogy az amerikai ginzeng csoport tagjai kevesebb hidegvérrel rendelkeztek a hidegszezon folyamán. Amikor megfázás következett be, az amerikai ginzengeknek adották a kevésbé súlyos tüneteket és a betegség rövidebb időtartamát (a placebóhoz képest).
3) Fáradtság
Egy 2010-es, a Cancer Support in Care rákban végzett vizsgálatban a rákos betegek, akik nyolc héten keresztül naponta bevitték az amerikai ginzeng-kiegészítőket, a vitalitást javították (a placebóhoz képest).
Más kutatások azt sugallják, hogy az amerikai ginzeng küzdhet a mentális fáradtsággal a hosszan tartó mentális tevékenység során (pl. Tesztelés).
Ellenjavallat
Az amerikai ginzeng használata számos mellékhatáshoz vezethet, beleértve az álmatlanságot , az idegességet, a gyors szívverést, a fejfájást és az alacsony vércukrot. Ezenkívül az amerikai ginzeng káros hatásokat okozhat bizonyos gyógyszerekkel (például vérhígítókkal és magas vérnyomás kezelésére használt gyógyszerekkel együtt). A ginsenghasználat hosszú távú mellékhatásai nem ismertek.
Az amerikai ginseng használata az egészségért
Az egészségügyi előnyök tudományos támogatásának hiányában az amerikai ginzeng jelenleg nem ajánlható semmilyen egészségi állapotra. Ha az amerikai ginzenggel kapcsolatos speciális egészségügyi problémát kezel, vagy megakadályozza, kérdezze meg kezelőorvosát, mielőtt elkezdené a kiegészítő étrendet. Ne feledje, hogy az alternatív gyógymódot nem szabad a szokásos ellátás helyettesítőjeként használni. Az állapotfeltétel és az általános gondozás elkerülése vagy késleltetése komoly következményekkel járhat.
források
Barton DL, Soori GS, Bauer BA, Sloan JA, Johnson PA, Figueras C, Duane S, Mattar B, Liu H, Atherton PJ, Christensen B, Loprinzi CL. "A Panax quinquefolius (amerikai ginzeng) kísérleti tanulmánya a rákkal kapcsolatos fáradtság javítására: véletlenszerű, kettős vak, dózisfelvétel értékelés: NCCTG vizsgálat N03CA." Támogatás Care Rák. 2010 február; 18 (2): 179-87.
Perdy GN, Goel V, Lovlin R, Donner A, Stitt L, Basu TK. "Az észak-amerikai ginzeng kivonatának hatékonysága, amely a poli-furanozil-piranozil-szacharidokat tartalmazza a felső légúti fertőzések megelőzésére: randomizált, ellenőrzött vizsgálat." CMAJ. 2005. október 25., 173 (9): 1043-8.
Reay JL, Kennedy DO, Scholey AB. "A Panax ginseng (G115) egyszeri adagja csökkenti a vércukorszintet és javítja a kognitív teljesítményt a tartós mentális aktivitás során." J Psychopharmacol. 2005 július; 19 (4): 357-65.
Vuksan V, Sievenpiper JL, Koo VY, Francis T, Beljan-Zdravkovic U, Xu Z, Vidgen E. "Az amerikai ginzeng (Panax quinquefolius L) csökkenti az étkezés utáni glikémiát nem diabeteses alanyokban és 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél." Arch Intern Med. 2000. április 10., 160 (7): 1009-13.