Az alacsony tesztoszteron jelek és tünetek a férfiakban

A megfelelő kezelési megközelítés segít abban, hogy újra jól érezzük magunkat

A tesztoszteron a szervezetben kritikus hormon. "A férfiaknál azt gondolják, hogy szabályozzák a nemi hajtóerőt (libidó), a csonttömeget, a zsíreloszlást, az izomtömeget és az erőt, valamint a vörösvérsejtek és a spermiumok termelését" - mondja a National Institutes of Health (NIH). Ezenkívül a tesztoszteron felelős a férfiak mélységéért, az arcszőrzetért, a hangulat javításáért és a megismerésért.

Főleg a herék termelik, de kis mennyiségeket is a mellékvesékben állítanak elő.

Ha aggasztja az alacsony tesztoszteron (más néven "hypogonadism", vagy gyakrabban "low-T") tudja, hogy természetes a szintek csökkenése az életkorral. A tesztoszteron szintek hajlamosak csúcsra jutni kora felnőttkorban, és elkezdenek csökkenni, amikor a 40-es években az emberek körülbelül egy-két százaléka évente. Emellett az Urológiai Alapítvány az alábbi statisztikákat közli:

Ha a tesztoszteron szintje alacsony, az egyén számos problémát mutathat. Ahhoz, hogy diagnosztizálják az alacsony T-t, a Harvard Health Publishing megfogalmazza, hogy sok esetben "a férfiaknak alacsony vérszintje van a vérükben (kevesebb, mint 300 ng / dl)", és több tünetet is meg kell jeleníteniük.

Mivel az alacsony tesztoszteron befolyásolhatja az ember jólétének számos aspektusát, fontos tudni a tüneteket és jeleket.

Fáradtság

Az alacsony tesztoszteronnal kapcsolatos fáradtság extrém lehet, és a csökkent energia szintje a megfelelő pihenés ellenére is eltarthat. Valójában néhány egészségügyi szakértő úgy véli, hogy kapcsolat állhat fenn a férfiaknál tapasztalt krónikus fáradtság-szindróma és az alacsony tesztoszteron között.

A depresszió és a hangulati változások

Egy 2012-es tanulmány megállapította, hogy összefüggés van a tesztoszteron alacsony szintje és az öregedő férfiak depressziója között. A tanulmány megjegyezte továbbá, hogy összefüggés van a hormon és a szorongás, az ingerlékenység, a hangulati ingadozások, az idegesség és a jólét általános csökkenésének érzése között. De több kutatásra van szükség ahhoz, hogy meg lehessen határozni, hogy az alacsony t okozza vagy hogyan járul hozzá a depresszióhoz vagy a mentális egészség más aspektusaihoz.

Az izomtömeg elvesztése és a testzsír fokozása

A tesztoszteron elősegíti az izomépítést és a zsírégetést, és a hormon alacsony szintje hozzájárulhat az izomtömeg elvesztéséhez és a testzsír felhalmozódásához, különösen a hasnál. De a tesztoszteron intenzív felülvizsgálata szerint, még akkor is, ha az izomtömeget befolyásolja, az alacsony T nem befolyásolja az izom erejét vagy működését.

Merevedési zavar és alacsony libidó

Az erekcióhoz elégséges tesztoszteron szint szükséges. Az ébredés során a tesztoszteron elősegíti a nitrogén-oxid (NO) -molekulák termelését, amely egy sor kémiai reakció révén lazítja a simaizmokat, megnöveli az ereket és lehetővé teszi a véráramlást a péniszbe. A Low-T csak egyike annak a sok okának, amelyeknél merevedési zavar léphet fel.

Emellett az ember nemi hajtóereje valószínűleg csökken az életkorral.

De mivel a tesztoszteron az elsődleges férfi nemi hormon, a libidó jelentős vagy hirtelen elvesztése jelek lehetnek arra, hogy eljött az ideje, hogy a tesztoszteron szintjét az orvos értékelje.

Rendezetlen alvás

Ha olyan rendellenességgel küzd, mint az álmatlanság, a gyakori éjszakai ébredések vagy valami más, a 2014-es tanulmány szerint az alacsony tesztoszteron hatással lehet az éjszakai álom általános minőségére.

A fogás? A tesztoszteron és az alvás közötti kapcsolat kétirányú utca. Ezzel szemben a tanulmány kimutatta, hogy az alváshiány szintén csökkentheti a tesztoszteron szintjét.

Csontvesztés

A tesztoszteron befolyásolhatja a csontok egészségét, így a csökkenő szintek csontritkuláshoz vezethetnek a férfiaknál.

Ezért a hormon optimális szintjének fenntartása elengedhetetlen lehet az öregedő férfiak csontsűrűségének fenntartásához.

Anémia

Mivel a tesztoszteron segíti a testet a vörösvérsejtek képződésének képességében, ennek hiánya anemiát eredményezhet - olyan állapot, ahol hiányzik a szükséges mennyiségű vörösvérsejt, amely oxigént szállít a szervezetben. Ráadásul az anémia fáradtságot és gyengeséget okozhat.

A jó hír azonban az, hogy az alacsony T-t néhány különböző módon lehet kezelni. A Harvard Health Publishing például kimondja: "Még ha alacsony a szintje és tünetei vannak, a terápia nem mindig az első lépés. Ha orvosa meghatározhatja a csökkenő szintek forrását - például súlygyarapodást vagy bizonyos gyógyszereket - először is megoldhatja ezt a problémát. "

Kezelési lehetőségek

Kétségtelen, hogy az alacsony tesztoszteron hatása befolyásolhatja napi életét. És bár nem tudod ellenőrizni a természetes csökkenést, vannak olyan dolgok, amelyeket tehetünk a tünetek enyhítéséhez.

Amint korábban említettük, a gyógyszerek vagy a krónikus egészségi állapotok befolyásolhatják a tesztoszteronszintet, így a kezelés magában foglalhatja az életmódbeli változások, az orvosi beavatkozások vagy a tesztoszteron pótlás kombinációját. Ha az Ön egészségügyi szolgáltatója úgy érzi, hogy a tesztoszteron helyettesítő terápia helyes Önnek, számos módja van a hormon kezelésére, beleértve a foltokat, géleket, szájápolási tablettákat, injekciókat és a bőr alá beültetett pelleteket.

A kezelés megkezdése előtt fontos megbeszélni minden olyan kockázati tényezőt, amely nem megfelelő az orvosával. A kockázati tényezők közé tartoznak a prosztatarák , az emelkedett prosztata markerek, a szívbetegségek vagy más körülmények .

Egy Word From

Néha az alacsony tesztoszteron téma lehet nehéz vagy zavaró, hogy orvoshoz forduljon. Ha azonban megmagyarázhatatlan tünetei vannak, amelyek megsértik az életét, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával az Ön lehetőségeiről. Lehet, hogy az alacsony tesztoszteron fontos szerepet játszik abban, hogy miért nem érez jól magát, és a megfelelő kezelés segíthet valami megkönnyebbülésben.

> Források:

> Amore M, Innamorati M, Costi S, Sher L., Girardi P, Pompili M. Részleges androgénhiány, depresszió és tesztoszteron kiegészítés az öregedő férfiakban. International Journal of Endocrinology. 2012. június 7 .; 2012. doi: 10.1155 / 2012/280724

Huo S, Scialli AR, McGarvey S. és munkatársai: A férfiak kezelése alacsony tesztoszteronra: Szisztematikus felülvizsgálat. PLoS One. 2016. szeptember 21 .; 11 (9). doi: 10.1371 / journal.pone.0162480

> Nemzeti Egészségügyi Intézetek. Megértése Hogyan befolyásolja a tesztoszteron férfiak.

> Wittert G. Az alvászavarok és a tesztoszteron közötti kapcsolat férfiaknál. Asian Journal of Andrology. 2014 március-április; 16 (2): 262-265 . doi: 10.4103 / 1008-682X.122586

> Urológiai ápolás Alapítvány. Mi az alacsony tesztoszteron (hypogonadizmus)?