A rezgésgyógyítás egy alternatív terápia, amely mechanikus vibrációt (speciális berendezéssel beadva) alkalmaz bizonyos betegségek vagy sérülések kezelésére. A vibrációs terápiának vagy rezgésképzésnek is nevezik, a rezgésgyógyulást számos egészségügyi rendszerben alkalmazzák (beleértve a fizikoterápiát, masszázsterápiát, rehabilitációt és sporttudományt).
A rezgésgyógyítás típusai
Különböző típusú rezgésgyógyulást alkalmaznak, beleértve a helyi rezgésterápiát (amelyben a rezgést csak a kezelésre szoruló test területére szállítják) és az egész test rezgése (ahol a kezelést olyan gép vagy szék használata végzi, amely vibrál az egész testet egyszerre).
Számos egészségügyi szakember használja a vibrációs gyógyulást gyakorlataik során. Míg a masszázs terapeuták, a foglalkozás terapeutái, a fizikoterapeuták és a karosszéria szakemberek mindannyian ismerik a vibrációs terápiát, nincs engedélyezési program erre a módra.
felhasználások
Az alternatív gyógyászatban a rázkódás gyógyításának azt mondják, hogy segítséget nyújt ezeknek és más egészségügyi feltételeknek:
- Ízületi gyulladás
- Agyi bénulás
- fibromyalgia
- Metabolikus szindróma
- Szklerózis multiplex
- Fájdalom
- Parkinson kór
- Sportos sérülések
- Fülzúgás
Ezenkívül a rezgésgyógyulásról azt állítják, hogy az osteoporosis ellen küzd a csont ásványi sűrűségének elvesztése ellen.
Néhány javaslat azt sugallja, hogy a rezgésgyógyulás is segíthet a nyirokrendszer fellendítésében, növeli az anyagcserét, szabályozza a vércukorszintet, javítja a sportteljesítményt, segíti a stroke helyreállítását és elősegíti a sebgyógyulást.
Előnyök
Bár néhány nagyszabású klinikai vizsgálat megvizsgálta a rezgésgyógyulás egészségügyi hatásait, számos tanulmány arra utal, hogy számos előnyöket kínálhat.
Íme néhány tanulmány a rezgésgyógyulásról:
1) Csont Egészség
Az osteoporosis kezelésében vagy megelőzésében a rezgésgyógyulással kapcsolatos kutatások eddig vegyes eredményeket hoztak. Egy 2011-es, a Belső Orvosi Annals kiadványában megjelent tanulmányban például egy 202 hónapos klinikai vizsgálat, amely 202 postmenopauzás nőt érintett, kimutatta, hogy az egész test rezgése nem javította a csont ásványi sűrűségét vagy csontstruktúráját.
Eközben számos kisméretű tanulmány (köztük egy 2013-ban végzett klinikai vizsgálat, amely az idősödő klinikai beavatkozásokban publikált, amely 28 postmenopauzális nőt és egy hat hónapos kezelést érintett) kimutatta, hogy az egész test rezgése javíthatja a csont ásványianyag-sűrűségét az ágyéki gerincben és a test más területein.
2) Fibromialgia
Számos kis tanulmány kimutatta, hogy a vibráció gyógyulása elősegítheti a fibromyalgia kezelését.
A Journal of Alternative and Complementary Medicine 2008-ban megjelent tanulmányában például olyan betegek, akik egy hathetes kezelést végeztek, amely mind az egész test rezgését, mind a terápiás terápiát tartalmazta, szignifikánsan nagyobb javulást eredményezett a fájdalomban és a fáradtságban (szemben azokkal, akiknek kezelési program kizárólag gyógytorna).
A vizsgálat összesen 36 nõt érintett fibromyalgiával.
3) Sclerosis multiplex
A klinikai rehabilitáció során publikált kísérleti tanulmány szerint 2005-ben a rezgésgyógyulás előnyös lehet a sclerosis multiplexben szenvedő betegeknél. A szklerózis multiplexben szenvedő betegeket vizsgáló 12 vizsgálatban az egész testre ható rezgésekkel kezelt betegeknél nagyobb javulást mutatott a poszturális kontroll és a mobilitás (a betegekhez képest placebóval kezeltek).
4) Parkinson-kór
Egy 2009-ben közzétett NeuroRehabilitation- ban megjelent tanulmány szerint a rezgéscsillapítás hasznos lehet a Parkinson-kórban szenvedőknek. Egy, Parkinson-kórban szenvedő 40 beteg részvételével végzett kísérlet során a kutatók megfigyelték, hogy az egész test rezgése javította a motorszabályozást és a működést, valamint csökkentette a merevséget és a remegést.
5) Tinnitus
Egy 2005-ben a Nemzetközi Tinnitus Journalban közzétett kis tanulmányban 15 tinnitusos beteg tapasztalt hosszú távú javulást a tüneteiben a rezgésgyógyulás után.
Ellenjavallat
Bár a rezgésgyógyulás hosszú távú egészségügyi hatásai ismeretlenek (a kutatás hiánya miatt), bizonyos aggodalomra ad okot, hogy a rezgésgyógyulás ismétlődő része nagyon kicsi könnyeket okozhat az izmokban vagy csonttörésekben.
Ha a rezgésgyógyulást egy állapot kezelésénél figyelembe vesszük, kérjük, konzultáljon orvosával a terápia megkezdése előtt.
források
Alentorn-Geli E, Padilla J, Moras G, Lázaro Haro C, Fernández-Solà J. "Hat hét teljes testrázás javítja a fájdalmat és fáradtságot a fibromyalgiában szenvedő nőknél." J Altern Complement Med. 2008 Oct; 14 (8): 975-81.
Cormie P, Deane RS, Triplett NT, McBride JM. "Az egész test rezgéseinek akut hatásai az izom aktivitására, erősségére és erejére". J Strength Cond Res. 2006 május; 20 (2): 257-61.
Goldstein BA, Lenhardt ML, Shulman A. "Tinnitus javulás ultra-magas frekvenciájú rezgésterápiával". Int Tinnitus J. 2005; 11 (1): 14-22.
King LK, Almeida QJ, Ahonen H. "A vibrációs terápia rövid idejű hatása a motoros károsodásokra a Parkinson-kórban". Neurorehabilitációban. 2009-ben; 25 (4): 297-306.
Lai CL1, Tseng SY1, Chen CN2, Liao WC3, Wang CH4, Lee MC5, Hsu PS6. "A 6 hónapos egész test rezgés hatása az ágyéki csontcsontsűrűségre a posztmenopauzás nőknél: randomizált ellenőrzött vizsgálat". Clin Interv Aging. 2013 8: 1603-9.
Roelants M, Delecluse C, Goris M, Verschueren S. "24 hetes egész test vibrációs tréning hatása a testösszetételre és az izmok erejére a nem szakképzett nőstényeknél." Int J Sport Med. 2004 Jan; 25 (1): 1-5.
Schuhfried O, Mittermaier C, Jovanovic T, Pieber K, Paternostro-Sluga T. "A teljes testre ható rezgések hatása a sclerosis multiplexben szenvedő betegeknél: kísérleti vizsgálat". Clin Rehabil. 2005 Dec; 19 (8): 834-42.
Slatkovska L, Alibhai SM, Beyene J, Hu H, Demaras A, Cheung AM. "A teljes testre ható vibrációs terápia hatása a csontsűrűségre és a posztmenopauzában lévő nők esetében: randomizált vizsgálat". Ann Intern Med. 2011. november 15. 155 (10): 668-79, W205.
Totosy de Zepetnek JO, Giangregorio LM, Craven BC. "Egész testű rezgés, mint potenciális beavatkozás az alacsony csont ásványianyag-sűrűségű és csontritkulásos betegeknél: felülvizsgálat." J Rehabil Res Dev. 2009-ben; 46 (4): 529-42.
Von Stengel S, Kemmler W, Bebenek M, Engelke K, Kalender WA. "Az egész test vibrációs tréningének hatása a különböző eszközökön a csont ásványi sűrűségére". Med Sci Sport Exerc. 2011 június; 43 (6): 1071-9.
Felelősség kizárása: Az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.