Hogy lehet a szex okozni vagy enyhíteni a fejfájást?
Talán egy sitcom vagy egy film volt, amikor először hallottuk a szavakat: "Most nem, drágám - fejfájásom van". De a valóságban a szex és a fejfájás szerelmi-gyűlöletkapcsolatnak tűnik.
Néhány ember számára a szex megkönnyítheti a kopogó fej fájdalmát. Mások számára az orgazmus lüktető fejfájást okozhat. Szerencsére van néhány válasz a szex és a fejfájás közötti egyedi kapcsolatról.
Amikor a szex megkönnyíti a fejfájást
Néhány ember számára a szex megkönnyíti a fejfájással járó fájdalmat, és ennek ellenére néhány biológiai mechanizmus felelős. Az egyik elmélet az, hogy a szex felszabadítja az endorfinokat, ami megkönnyíti a fájdalmat. Egy másik elmélet szerint a neurotranszmitter szerotonin felelős. Ha a szerotonin felszabadul, akkor olyan "jó érzést" okozhat, amely csökkentheti a fejfájás fájdalmát.
A 2001-ben megjelent, a Fejfájásban publikált tanulmány kimutatta, hogy a migrén alatt szexuális viselkedésben szenvedő nők csoportjában 30% -uk fájdalomcsillapítást, míg 17,5% -át teljesen fejfájásmentessé vált. A mögötte levő elmélet nem teljesen érthető, de egyesek azt gondolják, hogy a hüvelyi stimuláció megnyitja a fájdalomcsillapító idegi utat - ugyanazt az utat, amely hozzájárulhat a szülés alatt a fájdalom enyhítéséhez.
Amikor a szex fejfájást okoz
Bár a szex bizonyos betegeknél enyhíti a fejfájást, a fejfájást a szexuális izgalom, különösen az orgazmus is kiválthatja, és a férfiak nagyobb kockázatot jelentenek.
A szexuális fejfájás emberek kétharmada a fej mindkét oldalán szomorú fájdalmat érez, míg egyharmadát a fej egyik oldalán tapasztalják. A fájdalom rendszerint fokozza a szexuális izgalom és az orgazmus.
Vannak, akik egy erősebb, hirtelen fejfájást tapasztalnak, amely orgazmus során jelentkezik. Ez a fajta fejfájás általában lüktetőbb a természetben, és válaszul lehet a vérnyomás és a pulzusszám növelésére.
Mégis, egyeseknél a fejfájás a szex alatt felerősödik a megnövekedett izomfeszültség miatt, és ezután megkönnyíti az orgazmust.
Súlyosság
Tipikusan a szexuális fejfájás nem aggodalomra ad okot, de előbb ki kell zárni az egyéb súlyosabb egészségügyi állapotokat. Tehát, ha először fordult elő a szexuális aktivitással járó fejfájás, vagy soha nem látott orvoshoz, forduljon orvoshoz.
Ritkán a szexuális fejfájást az agy vérzése okozhatja, ami szubarachnoidis vérzésnek nevezhető, ami orvosi vészhelyzet. Ezt gyakran "mennydörgéses" fejfájásnak, vagy akár a legrosszabb fejfájásnak is nevezik. A Thunderclap fejfájásokat idegrendszeri tünetek is kísérhetik, például látásváltozást, zavartságot és motoros nehézségeket. Egyéb súlyos egészségügyi okok, amelyek utánozhatják a szexuális aktivitással összefüggő fejfájást, magukban foglalják az artériás disszekciót és a reverzibilis agyi vazokonstrikciós szindrómát (RCVS).
Továbbá, ha rendszeresen szexuális fejfájást tapasztal, és ez negatívan befolyásolja az életminőségét, fontos az orvos figyelmének felkeltése. Vannak olyan stratégiák, amelyek segítenek megakadályozni, hogy a fejfájás előforduljon, amit orvosa javasolhat.
Megelőzés
A nemi fejfájás megelőzhető gyógyszeres kezeléssel. Ez magában foglalhatja a béta-blokkolók napi dózisát, amelyet tipikusan a magas vérnyomás kezelésére és a migrén megelőzésére alkalmazzák. A gyulladáscsökkentő mint indometacin megelőző kezelés megelőzheti a fejfájást. Egyes orvosok azt tanácsolják, hogy a nemi szituációban szenvedő migrénes betegek szexuális ingerlést megelőzően triptánt szedjenek . A passzív passzív szerep szerepe a nemben vagy a stimuláció csökkentése segíthet a nemi fejfájások enyhítésében is.
Megküzdés
Az egészséges szexuális élet fontos, ezért ha rendszeres szexuális fejfájásban szenved, jó ötlet az egészségügyi szakemberrel való együttműködésre.
Azt is fontolóra veheti, hogy fejfájás naplót tartson a fejfájás okozta behatások azonosításában és meghatározza, hogy melyik fejfájás terápiák segítenek a fájdalom enyhítésében. Az orvos tanácsát is kérheti az olyan életmódbeli változásokról, amelyek segítenek a fejfájás megkönnyítésében.
Fontos, hogy kommunikáljunk partnereiddel, mivel ez csökkenti a stressz és a feszültséget a kapcsolatban. Lehet, hogy képes lesz arra, hogy olyan módon jöjjön létre, hogy intim legyen, anélkül, hogy fejfájást okozna.
Forrás:
Evans RW, Couch R. Orgazmus és migrén. Fejfájás . Május 2001; 41 (5): 512-4.
A Nemzetközi Fejfájás Társaság Fejfájás Osztályozási Bizottsága. "A fejfájás rendellenességek nemzetközi osztályozása: 3. kiadás (bétaverzió)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Nappi RE, Terreno E, Tassorelli C, Sances G, Allena M, Guaschino E, Antonaci F, Albani F, Polatti F.Sexual funkció és szorongás az elsődleges fejfájásokban kezelt nőknél felsőfokú egyetemi központban. J Sex Med . 2012 Mar; 9 (3): 761-9. 2012. február 9.