Mi a lassú nyirok?
A nyirok a nyirokrendszerben lévő folyadék. A vér olyan apró kapillárisokat ér el, amelyekben apró lyukak vannak ahhoz, hogy a folyadék egy részét elhagyja vagy kiszivárogjon a szövetekbe. A folyadékkal együtt néhány kisebb fehérje van, de a vörösvérsejtek és a nagy fehérjék megmaradnak a vérben, mert túl nagyok ahhoz, hogy kiszálljanak. Ezt a folyadékot nem nevezik nyiroknak, amíg a szövetekből a nyirokrendszer összegyűlik és elvezetik.
Ha "nyirok + toxinokat" keres, akkor mindenféle furcsa keresési eredmény van, beleértve azokat a cikkeket is, amelyek a detox étrendre és a nyirokcsökkentő táplálkozásra koncentrálnak. Vannak olyan cikkek is, amelyek arra késztetik Önt, hogy a diétát és az életstílusát a nyirokrendszer "megtisztítására" változtassa meg, a holisztikus gondozásra és a táplálékkiegészítőkre és az ökológiai termékekre vonatkozó számos utalás mellett.
Egyes cikkekben olyan állítások állnak rendelkezésre, amelyek általában nem támaszkodnak a tudományra, beleértve azokat is, amelyek "lassú vagy eltömődött nyirokrendszert" jelentenek, szinte mindenféle olyan betegségben , amely a normál, egyébként egészséges embereknél igen gyakori. Van valami igazság erre?
Az összes betegséged valószínűleg nem a "lassú nyirokcsomó"
A blokkolt nyirok áramlás előfordul, és számos különböző problémát okozhat, és a gyenge lymphatic circulation bizonyos esetekben nagyon fontos lehet; ezek a cikkek azonban úgy tűnik, hogy azt sugallják, hogy a "lassú nyirok" rendkívül gyakori lehet, és sokkal többet kell hibáztatni, mint amit eddig bizonyítottak.
Például egy cikkben a nyirokrendszert úgy írják le, mint a szervezet szennyvízrendszerét, valamint a figyelmeztetést: "ha az alábbiak közül bármelyikben szenved, akkor lehet, hogy a nyirokrendszeri rendszere eltömődött és komoly tisztítást igényel ..." Az állításokat általános és nagyon gyakori panaszok követték: bőrbetegségek, ízületi gyulladás, megmagyarázhatatlan sérülések, túlsúly vagy cellulitisz, fejfájás, krónikus fáradtság, sinusfertőzések és emésztési rendellenességek.
Egy másik cikk azt sugallja, hogy az orvosi intézmény nem akarja, hogy tudjon a "nyirokcsomó tisztító erejéről", mert az orvosok olyan gondolkodásmódra vannak felkészítve, amelyben a rosszindulatú betegségek megkövetelik az orvostól, hogy hősiesen mentse el magát, rendszeres látogatásokkal és gyógyszeres kezeléssel ; és az orvosok egyszerűen nem eléggé nyitottak arra, hogy elfogadják azt az igazságot, hogy a mérgező nyirok az emberiség által ismert betegségek középpontjában áll.
Ezekben a cikkekben gyakran említik az "öblítő toxinokat", amelyek bizonyos szuper-ételek vagy vitamin-kiegészítők felvételének eredményeként következnek be, anélkül, hogy magyarázatot adtak arra, hogy a nyirokrendszer milyen szerepet játszik . Azt állítják, hogy bizonyos élelmiszerek javítják a nyirokszövetet, de semmiféle bizonyítékot nem említenek. A méregtelenítésre vonatkozó jogorvoslatok említést kapnak, és a kapcsolódó termékek hirdetik a margókat.
A felvétel egyenes beállítása
A jó hidratáció mellett a nyirokrendszer is szerepet játszik a tisztításban - nem az, hogy az orvosok nem ismerik ezt a funkciót, hanem inkább azt, hogy a "tisztogatást" klinikai értelemben lefordítják, mint például a clearance, az anyagcsere és a kiválasztás. hogy a máj, a vesék és a tüdő felemelkedik a nyirokrendszerben, amikor a káros anyagok kiválasztódását és méregtelenítését érinti; a nyirokrendszer ritkán elszigetelt színész, hanem más szervekkel és rendszerekkel, a keringési rendszerrel, a májjal, a vesékkel és más struktúrákkal együtt működik.
Most, ha az immunrendszerről beszél, és nem valami homályos fogalom a méreganyagokról és a káros szennyeződésekről, akkor a nyirokrendszer megérdemli a ragyogó reflektorfényt.
Miért csodálatos a nyirokrendszer?
A nyirokrendszer csodálatos, fontos, és talán igaz is lehet, hogy a nyugat-orvoslásban a nyirokrendszer "nem kap elég tiszteletet", ahogy egy cikk is sugallja - de mindez együttesen nem támogatja a kávéfertőzések alkalmazását fürdést agyagban, és nem adnak bizonyítékot arra, hogy az ilyen terápiák a lassú nyirok-vérkeringést elősegítik.
Amint ezek a dolgok eltűnnek, lehet, hogy valóban csodálkozni fog a nyirokrendszeren és mindenben.
Az is igaz, hogy a tudósoknak sokkal többet kell tudniuk a nyirokrendszerről. Például, évtizedek óta az orvoslás "általános ismerete", hogy az agynak nincs nyirok-hajója. Nos, az elmúlt években egyre több olyan jelentés jelent meg, amelyek arra utalnak, hogy az ellenkezője igaz lehet. A részleteket még tanulmányozzák.
Mi van a nyirokban?
Mi a nyirok? A válasz részben attól függ, hogy milyen testtörzsük van lecsöpögtetve, és mit evett, ivott vagy másként vett részt. Azok számára, akik nem szeretik a fent említett szennyvízcsatorna-analógiát, a nyirokcsatornákra ugyanúgy gondolhatnánk mint "vízgyűjtő folyók".
A kisebb mellékfolyók nagyobbakat táplálnak be, végül nyirokcsomókat szállítanak "az összes nyirokcsatorna Amazon folyóján", a mellkasi csatorna; majd az óceánba - a véráramba. Kétségtelen, hogy mielőtt a nyirok a vérbe kerül, létezik valami hatalmas szűrés, feldolgozás és csodálatos immunsejt aktivitás.
A nyirok számos anyagot tartalmaz, többek között:
- fehérjék
- sók
- Szőlőcukor
- Fats
- Víz
és fontosabb ...
- fehérvérsejtek
A nyirok olyan baktériumokat is tartalmazhat, amelyeket a nyirokrendszer felvehet és egy nyirokcsomóba szállítható megsemmisítésre. Rákos betegeknél a nyirokhártya rosszindulatú sejteket hordoz egyik helyről a másikra. Ezért például emlőrákos nőknél néha el kell távolítani a nyaki nyirokcsomókat a hónaljban.
Mi a lassú nyirokrendszer?
Hacsak a dolgok hirtelen megváltoztak, nem mehetsz el az orvoshoz, és tesztelhetsz egy "lassú nyirokrendszert", hacsak nem létezik olyan nyirokcsomó, amely ténylegesen blokkolódott vagy diszfunkcionálódott, ami a szövetek duzzadásához vezetett. Ezek az elzáródások bizonyos műtétek után és traumás sérülés következtében előfordulnak.
Rengeteg mód van a nyirokcsatornák valóban blokkolódására, például invázióra vagy kompresszióra, például tumor vagy malignitás miatt . Egyes parazitákról is ismert, hogy nyirokcsomó elzáródást okoznak, ami a végtagok duzzadásához vezet. De a népszerű méregtelenítő cikkekben leírt "lassú nyirokrendszer", mint a lakosság széles körében fellépő összes betegség forrása, nincs sok tudománya ahhoz, hogy támogassa.
A legjobb ajánlata a nyirokcsomódhoz
Ezzel szemben a mozgás és mozgás fontossága a nyirokelvezetésen a tudományon alapul, és még egy okot jelent, amely a tested mozgása jó neked. A nyirokszivattyú szivattyúzódik, amikor mozgatja az izmokat, nem nyirokcsomó szívvel.
A nyirokelvezetés szempontjából érdeklődők számára a nyirokcsomó-masszázs, amelyet nyirokelvezetésnek is neveznek, a limfödéma kezelésére kifejlesztett technika, a nyirokcsomók eltávolítása után előforduló folyadék felhalmozódása, leggyakrabban emlőrákos masztektómia után.
Természetesen a jó hidratáció, az egészséges táplálkozás és sok testmozgás mindannyian jó az általános egészségi állapotáért, és segíthetnek a nyirok-toxinjaikban is.
Forrás:
> Lu M, Munford RS. A bakteriális lipopoliszacharid transzport és inaktivációs kinetikája in vivo befolyásolja immunológiai hatását . Immunológiai folyóirat (Baltimore, Md : 1950) . 2011-ben; 187 (6): 3314-3320. doi: 10,4049 / jimmunol.1004087.
> Mingozzi F, Spreafico R, Gorletta T, et al. A dendritikus sejtekkel való tartós érintkezés a nyirokcsomó-rezidens NK-sejteket tumorellenes effektorokká alakítja. EMBO Molecular Medicine. 2016-ra 8 (9): 1039-1051.