Egy 4 felnőtt amerikai embernek magas a vérnyomása (magas vérnyomás), de körülbelül egyharmaduk nem tudja, miért. Ezek a statisztikák azért fontosak, ha úgy ítéli meg, hogy a magas vérnyomás könnyen diagnosztizálható és kezelhető, és különösen aggasztó, mert a magas vérnyomás az egyik legmegelőzhetőbb halálozási ok az Egyesült Államokban.
Sokan hamisan feltételezik, hogy a férfiak a leginkább veszélyeztetik a szív- és érrendszeri betegségeket, de a közzététel idején 1984-től több nő, mint férfi, szív- és érrendszeri betegségben halt meg.
A kezeletlen magas vérnyomás vesekárosodást okozhat, és fokozza a szívroham, a stroke és egyéb szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. A nőknél a szívelégtelenség öt esetben 5 esetben fordul elő magas vérnyomás.
A szívkoszorúér betegség az amerikai nők első számú gyilkosa, akik évente több mint 500 000 nő életét követelik. A magas vérnyomás korai felismerése és kezelése megakadályozhatná ezeknek a halálozásoknak a sokaságát.
Ki veszélyben van
A magas vérnyomás bármely korban bármikor megtörténhet. Gyakran nehéz megállapítani a magas vérnyomás okozta okot, mivel számos tényező és körülmény gyakran szerepet játszik a fejlődésben.
A verseny, sőt a földrajzi elhelyezkedés egyes esetekben statisztikailag szignifikánsnak tűnik. Az észak-amerikai Egyesült Államokban élő afrikai-amerikai nők nagyobb valószínűséggel rendelkeznek magas vérnyomással, mint azok, akik máshol élnek. Összességében elmondható, hogy az afrikai-amerikaiak nagyobb valószínűséggel alakulnak ki magas vérnyomásuk korai életkorukban és súlyosabb, mint a fehérek.
Ez azonban természetesen nem jelenti azt, hogy a fehér lakosságnak magas vérnyomást kellene fontolóra vennie egy afrikai-amerikai betegségben. Valójában 11 állam (Alabama, Arkansas, Georgia, Indiana, Kentucky, Louisiana, Mississippi, Észak-Karolinai, Dél-Karolinai, Tennessee és Virginia) délkeleten a "Stroke Belt States" néven ismert, tapasztalt minden fajta férfi és nőstény.
A magas vérnyomáshoz egyéb tényezők közé tartozik a dohányzás, a testmozgás hiánya, a túlsúly, a magas nátrium bevitel, a magas koleszterinszint , az alkoholtartalmú italok túlzott bevitele és az öröklődés. A cukorbetegeknél nagyobb a kockázata a magas vérnyomásnak és más szív- és érrendszeri betegségeknek.
Az orális fogamzásgátló szedő nőknek szigorúan ellenőrizniük kell a vérnyomásaikat, habár az orális fogamzásgátlók kockázata sokkal alacsonyabb, mint korábban, mivel a mai tablettákban az ösztrogén és a progesztin mennyisége lényegesen kisebb. A magas vérnyomású nők, akik dohányoznak és orális fogamzásgátlókkal szembesülnek, 10-15-ször nagyobb stroke kockázattal szembesülnek.
A menopauza után nő a magas vérnyomás és egyéb szív- és érrendszeri betegségek kockázata; a nőknél a hysterectomiát követően a kockázat nõtt jelentõsen gyorsabban, talán azért, mert a méh olyan vegyi anyagokat termel, amelyek segítik a vérnyomást.
Úgy tűnik, hogy a menopauza után a nőknél a szívbetegségek kockázatának növekedése az ösztrogénszint csökkenése miatt várható. Évek óta úgy vélték, hogy az ösztrogénpótló terápia (hormonpótló terápia, vagy HRT) a rendszeres szedés során védő hatással jár a szívbetegségek ellen a nők számára.
Ugyanakkor a 2000 áprilisában a Női Egészségügyi Kezdeményezéstől kapott információk alapján az ösztrogén növeli a szívbetegség kockázatát.
A Női Egészségügyi Kezdeményezés adatlapja szerint:
" Egyetlen vizsgálat sem bizonyította, hogy a HRT csökkenti a szívrohamok számát, számos vizsgálatot végeztek a HRT és a szívbetegség hatásairól, amelyek azt sugallták, hogy a HRT csökkenti a szívbetegségek kockázati tényezőinek, mint például az LDL-szintek szívbetegség kockázatát. főleg megfigyelési tanulmányok, ahol a nők maguk vagy orvosaik a HRT-t választották és követették az idő múlásával, ezek a vizsgálatok nem megbízhatóak, és nem voltak eléggé ellenőrzöttek ahhoz, hogy végleges választ adjanak.
Az orális fogamzásgátló felhasználókhoz hasonlóan az ösztrogént emésztő és ösztrogénes nő is növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Tünetek
Bár egyes betegek fejfájást, szédülést vagy homályos látást tapasztalhatnak, legtöbbször nincsenek tünetek . Lehet, hogy teljesen tisztában van azzal, hogy magas vérnyomása van, amíg valami történik, ami orvosi ellátást igényel. A szexuális vágy hiányában szenvedő nőknek vérnyomást kell ellenőrizniük, mivel egyesek úgy vélik, hogy a magas vérnyomás egyes nőknél alacsony libidót okozhat.
A rendszeres vérnyomáscsökkentésnek mindenki rutinszerű szűrővizsgálatának részét kell képeznie. Számos gyógyszertárban önkiszolgáló vérnyomásmérő berendezés áll rendelkezésre, és a legtöbb kórház és klinika igény szerint vérnyomás szűrést végez.
A vérnyomás két számot méri. A legmagasabb szám a szisztolés nyomás - a vérnyomás az edényekben, ahogy a szív veri. Az alsó szám a diasztolés nyomás - a vérnyomás a szívverések között. A vérnyomás akkor tekinthető magasnak, ha a szisztolés nyomás 140 vagy annál magasabb, és / vagy ha a diasztolés nyomás 90 vagy annál magasabb.
kezelések
A jó hír a magas vérnyomásról, hogy könnyen ellenőrizhető. Ha magas a vérnyomása, orvosa eldönti, hogy szükség van-e a vérnyomás csökkentésére. Választhat, hogy megváltoztathatja életmódját a gyógyszeres kezelés előtt vagy alatt.
Az életmódbeli változások önmagukban gyakran hatékonyan csökkentik a vérnyomást, és a következők lehetnek:
- Súlyt veszít, ha szükséges
- A szív egészséges étrendjét követve
- Rendszeres testmozgás - 30 perces séta vagy egyéb aerob tevékenység naponta
- A nátrium mennyiségének korlátozása az étrendben
- Az alkoholtartalmú italok korlátozása
- A dohányzásról való leszokás
A magas vérnyomás kezelésére számos gyógyszertípus áll rendelkezésre. Az orvosi kezelést gyakran használják életmódbeli terápiákkal együtt. A leggyakrabban alkalmazott gyógyszerek a magas vérnyomás kezelésére a következők:
- A vizelethajtók
- Bétablokkolók
- ACE (angiotenzin-encovering enzim) inhibitorok
- Kalciumcsatorna-blokkolók
- Alfa-béta-blokkolók
Ezek a gyógyszerek önmagukban vagy kombinációban alkalmazhatók, attól függően, hogy az orvos melyik a legjobb a helyzetéért. Ha kezelőorvosa gyógyszert rendel, fontos, hogy a gyógyszert pontosan az előírt módon vegye be, és ne hagyja abba a rendelése nélkül. A vérnyomáscsökkentő gyógyszer hirtelen megállítása a vérnyomását gyorsan emelheti.
Ha magas vérnyomással diagnosztizálták, elengedhetetlen, hogy kövesse orvosának ajánlásait a levélhez. Az orvos rendelései segítenek csökkenteni a vérnyomását és a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. Beszéljétek meg az orvosával kapcsolatos bármely kérdést - feltétlenül fontos megértenünk a kezelési tervet és annak lehetséges előnyeit az Ön életében és egészségében.
> Forrás:
> Magas vérnyomás. Healthywomen.org.