Hosszú évekig a megalapozott orvosi és tudományos gondolkodás azt vallotta, hogy a nők általánosan alacsonyabb kockázattal járnak olyan betegségekben, mint a magas vérnyomás és a szívroham. Ezek a betegségek, valamint a koszorúér-betegség és a szívbetegségek különféle formái túlsúlyban férfiaknak tekinthetők. Az új kutatás azonban tisztázta a nemi és a szívbetegségek, különösen a magas vérnyomás közötti kapcsolatot.
Az ösztrogén védő hatásai
Egy nő szaporodási élete során (az első menstruációtól a menopauza idejéig terjedő időtartam alatt) az ösztrogén védő hatása miatt alacsonyabb általános kockázata van a magas vérnyomás kialakulásának. Az ösztrogén számos különböző mechanizmussal működik, hogy segítsen megőrizni a véredényeket rugalmasan és módosítani azokat a hormonaktivitást, amely hozzájárulhat a magas vérnyomás kialakulásához. Mivel a reproduktív korú nők általában magas ösztrogénszintet képviselnek, elég magas szintű védelmet élveznek a magas vérnyomás ellen.
Ösztrogén a menopauza idején
A petefészkek a reproduktív életkorú nőkben a védő ösztrogén elsődleges forrása. A menopauza során a szervezetben változó hormonprofil jelentős változásokat idéz elő a női testben jelen lévő ösztrogén szintjeiben. Összességében ez a változás elsősorban a cirkuláló ösztrogén átlagos mennyiségének nagy csökkenése.
Az ösztrogén szintjének csökkenése az ismertté vált menopauza tüneteinek elsődleges oka, mint például forró blöffök, hangulatváltozások és étvágycsere.
A csökkenő ösztrogén és a vérnyomás
Mivel az ösztrogén szintje csökken, a nő magas vérnyomás kialakulásának kockázata drámai mértékben emelkedik. Más hormonok, például a progesztin és az ösztrogén más fontos kockázati tényezőkre gyakorolt hatása miatt a posztmenopauzás nőknél nagyobb a magas vérnyomás kialakulásának kockázata, mint a férfiaké.
Tartsa magát egészségesen
Bár mindig fontos, hogy a nők kövessék a jó egészségügyi gyakorlatokat, ez a fontosság a menopauza után nő. Mivel az ösztrogén csökkenése befolyásolja a szív egészségének számos aspektusát, fontos, hogy fordítsanak figyelmet
- koleszterin
- Só
- Gyakorlat
Ezeknek a tényezőknek a szabályozásával a nők a menopauza után egészséges egészséges életet élvezhetnek.