A menopauza és a vagina: fájdalmas szexet és szárazságot fejez ki

Menopauza történik. Ez elkerülhetetlen.

A 40-es vagy 50-es évek valamely pontján az időtartam leáll, és a reproduktív hormonszintek csökken. A hormonszint csökkenése megváltoztatja a testet. Néhány ilyen változás csendes, mint a csontvesztés. Az egyéb változások sokkal nyilvánvalóbbak és tünetek, mint például a forró villogások . E két végpont között valahol lefektetett olyan változások, amelyek az öved alatt zajlanak.

Bár a menopauza a vulva, a vagina, a húgycső és a húgyhólyag változását okozza , ami jelentős kellemetlenséget és szorongást okoz, nem biztos, hogy nyugodtan beszélsz róla. És ami még rosszabb, az orvos nem kérheti.

A menopauza változásaival kapcsolatos tünetei a test ezen részeiben együttesen a menopauza genitourinary szindrómájának (GSM). A bizonyítékok azt sugallják, hogy a menopauzális nők akár 50% -a tapasztalja a GSM-t, bár ez a szám valószínűleg magasabb az aluljelentések miatt.

Tehát mi folyik ott?

A vulva, a hüvely, a húgycső és a húgyhólyag (az alsó genitourinary traktusod) nagyon érzékeny a menopauza során keletkező hormonszint csökkenésére. Pontosabban, ez az ösztrogénszint csökkenése okoz változásokat az alsó genitális traktus megjelenésében, érzésében és funkciójában.

A Vulva

Érdekes módon azt gondolják, hogy a vulva szó eredete latinul jelent, "csomagolás" vagy "borítás".

A vulva, amelyet gyakran tévesen hüvelyként neveznek, teljesen annyit jelent az anatómia. Különböző struktúrákból áll, beleértve a szájszalagot, a csiklóját, a húgycső megnyitását és a hüvely megnyitását.

Két különálló száj- vagy bőrrésszel rendelkezik, amelyek védik a vulva legkényesebb szerkezetét.

A külső labia majora nagyobb, zsírsejteket vagy zsírszöveteket, valamint szőrtüszőket tartalmaz, és védőpárnákként szolgál a vulva érzékenyebb struktúráiban. A labia minora csak a labia majora belsejében fekszik. Többféle mirigyet tartalmaz, amelyek olyan váladékokat termelnek, amelyek kenést eredményeznek, és ezzel növelik a szerkezet védelmét.

Az egyik (nagyon) érzékeny struktúrája, amelyet a szemérem védi, a csikló . Amint azt remélve tudod, a klitoriszodnak van egy, és csak egy fontos funkciója a testedben. Körülbelül 8000 idegvégződést tartalmaz, az érintésérzet általában szexuális élvezetet eredményez. Más szóval, a klitorisz játszik fontos szerepet a szexuális működésében. A csiklóját védi az ajkak, és egy további réteg a bőr néven clitoral motorháztető vagy prepuci.

Most nézzük meg a menopauza vulva.

Az ösztrogénszint csökkenése vagy a menopauza hypoestrogenikus állapota jelentősen megváltoztatja a vulva. Először elveszíted a zsírpárnáját a szájpadon, ami csökkenti a szájszérum térfogatát vagy méretét. Anélkül, hogy megfelelő ösztrogén lenne, van egy elvékonyodása és zsugorodása a labia minora, amely ezután összeolvad a szájpadra majora.

Ahogy a labia minora elhomályosítja, kevésbé védett váladékot is termel.

A párnázás és a kenés ez a vesztesége az érzékenyebb mögöttes struktúrákat, például a klitorist és a hüvely megnyitását teszi ki a csikorgatásnak, az irritációnak és a traumának.

És ha ez nem elég rossz, egyes nőknél a klitoriszszekrény is vékony, összezsugorodik, vagy akár összeolvad. Ezek a változások gyakran okoznak szexuális fájdalmat, és a szex iránti érdeklődés csökkenéséhez vezethetnek. De egyes nőknél ezek a változások olyan jelentősek, hogy fokozott érzékenységet és krónikus klitoralis fájdalmat okoznak, amelyek nem kapcsolódnak a szexhez.

A vagina

Mint a vulva, a menopauza kellemetlen változásokat hoz a hüvelybe is.

Kezdetektől fogva a hüvelye egy speciális, három rétegből álló bőrszövetből áll. A felső vagy a felszínes réteg nagyon érzékeny az ösztrogénre. A szaporodási évek alatt a normál ösztrogénszintek a hüvelyi bélés vastagságát és jól kenését tartják a felszínes réteg felépítésével és a normális váladékozás elősegítésével. Ez lehetővé teszi, hogy a hüvely ellenálljon a traumának, és előmozdítja a rugalmasságot vagy a hüvely képességeit, hogy megnyúljon és visszaálljon. Szerintem a szülés.

Az ösztrogén csökkenésével vagy a menopauza hypoestrogenikus állapotával a hüvely elkezd atrófálni. A hüvelyi atrophia a hüvely falai vékony és szárazvá válnak, elveszítve rugalmasságukat és kenését. Ez az atrófiás hüvelyi bélés viszketést vagy égést okozhat. A szex fájdalmas lehet. Ezek a változások a normális kisebb traumák, például a szex vagy a kismedencei vizsga esetén is könnyen elszakadhatnak a hüvelyében. A vaginális atrófia a hüvelyi nyílás szűküléséhez vezet, és végül a teljes hüvely szűkületét eredményezheti.

A hólyagod

Vita van arra vonatkozóan, hogy a menopauza az alsó húgyvezetékében (húgyhólyag és húgycső) változik-e hormon vagy életkortól függően. De bizonyítékok vannak arra vonatkozóan, hogy az alacsony ösztrogénszint hozzájárul a menopauza húgyúti problémáihoz.

A húgyhólyag és a húgycső (a tubus, amely a húgyhólyag vizét távolítja el) gazdag ösztrogénreceptorokban gazdag. Csakúgy, mint a vulva és a hüvely, amikor az ösztrogén szintje csökken a menopauza során, ezek a szövetek elveszítik a térfogatot és a rugalmasságot. A húgyhólyag nem bővülhet, mint régebben, és gyakrabban fordulhat elő a fürdőszobába. Azt is észreveheti, hogy vizelés közben vizeletet vagy vizeletet piszkál, amikor vizelést végzel.

A menopauza gyakoribb a húgyúti fertőzéseknél is. Az alacsony ösztrogénszintek megváltoztatják a hüvelyben az UTI-t okozó baktériumok koncentrációját. Továbbá a hüvely elvékonyodott bélése megkönnyíti a baktériumok bejutását a hólyagba.

Tüntesse meg a tüneteket

Ha enyhe tünetei vannak a GSM-nek vagy ha hormonalapú kezelést szeretne elkerülni, fontolja meg a hüvelyi kenőanyag vagy a hidratáló használatát. Ezek a termékek a gyógyszertáron, az interneten vagy a szaküzletekben elérhetőek.

A vaginális kenőanyagok a legjobb választás, ha szexuális fájdalma van. Mivel a hüvelye nem önkeneti, mint a menopauza előtt, a hüvelyi kenőanyag használata csökkenti a súrlódást, fájdalmat és traumákat, amelyek kapcsolódhatnak a szexuális aktivitáshoz. Azonnal dolgoznak. Ezek hatása rövid hatású, és szükség esetén újra kell alkalmazni. A vaginális kenőanyagok három típusa létezik:

A vaginális kenőanyagokkal ellentétben a vaginális nedvesítőszereket használják a nem szexuális kapcsolatban nem álló GSM tünetek javítására. Ezek a nedvesítő szerek a nedvességet a szövetekbe szorítják és a tünetek enyhülését megkönnyítik. A vaginális nedvesítőszereket általában naponta alkalmazzák a vulvovaginális atrophia okozta szárazság és irritáció javítására. Az olívaolaj és a kókuszdióolaj hüvelyi hidratálóként is használható.

Cserélje ki az eltűntet

Ha a kenőanyagok és a nedvesítőszerek a GSM tüneteit megnyugtatják, a hormonokat tartalmazó termékek valóban javítják a véráramlást és a vastagságot és a rugalmasságot a hüvelyében. Más szavakkal, a probléma megoldása helyett csak a GSM tüneteit kezelik. Bár a szisztémás hormonok szedése a tabletta formájában vagy a tapasz csökkentheti a hüvelyi atrófiát, a legtöbb, a legjobb eredményt elérő termék közvetlenül a hüvelybe kerül.

Estrogéntartalmú termékek: Az ösztrogén alkalmazása közvetlenül a hüvelyi szövetekhez nagyon hatékony kezelés a GSM számára. Általában néhány hét alatt jelentős javulást tapasztalhat a tüneteid során. A hüvelyi alkalmazáshoz néhány, különböző topikális ösztrogén készítmény létezik, amelyek a következők:

Szelektív ösztrogén receptor modulátor: A SERM egy szintetikus hormonok egy csoportja, amelyek mind ösztrogénként hatnak, és blokkolják az ösztrogén aktivitást a test különböző részein. A SERM egyik példája a tamoxifen, amely egy erős anti-ösztrogén, amelyet a mellrák kezelésére használnak, de forró villogást és hüvelyi szárazságot is okoz. Egy újabb SERM ospemifenről kimutatták, hogy hatékonyan kezeli a GSM-t, és FDA-val rendelkezik a GSM-vel kapcsolatos fájdalmas szex tüneteinek kezelésére. Annak ellenére, hogy a korai vizsgálatok arra utalnak, hogy a tamoxifenhez hasonlító anti-ösztrogén hatású az emlőtumorban, nincs elegendő adat ahhoz, hogy emlőkarcinómában szenvedő nőknek ajánlható legyen.

Hüvelyi DHEA: Egy másik lehetőség a GSM kezelésére az ösztrogén hormon előfutára, a prasterone néven ismert. A Prasterone vagy a DHEA az FDA jóváhagyta a GSM tüneteinek kezelésére. Ez egy hüvelyi betét, amelyet naponta használnak. A hüvelyben a DHEA hormon ösztrogéngá alakul át a hüvelyben lévő sejtek segítségével. A korai tanulmányok azt mutatják, hogy mivel az ösztrogént a hüvelysejtjeiben belül termelik, majd közvetlenül használják fel, nincs ösztrogén felszívódása a véráramba. Ez egy fontos pont azoknak a nőknek, akikben az ösztrogén nem biztonságos.

A vagina: Használd vagy veszítsd el

Hiszed vagy sem, a menopauza szexuális aktivitásának fenntartása segít az egészséges hüvely fenntartásában.

A rendszeres szexuális aktivitás ténylegesen növeli a hüvelyi szövetek véráramlását. Ez a véráramlás növekedése elősegíti a hüvelyi egészség megőrzését és fenntartja a hüvely rugalmasságát és vastagságát. És nem szabad félnie, hogy a dolgokat a saját kezébe vigye, szó szerint. A közvetlen klitoralis stimuláció maszturbálással vagy vibrátor használatával kiváló módja a véráramlás elősegítésére.

Még akkor is, ha szünetet tartasz a szexszel, meg kell őriznie a hüvelyi egészséget. Ami a hüvelyedet illeti, valóban szükséged van rá, vagy elveszíted.

Egy Word From

Az ösztrogén menopauzális csökkenése sok változást hoz a testedben. Néhány ilyen változás kellemetlen, és dönthet úgy, hogy kezelést kér, például a menopauza genitourinary-szindrómájához kapcsolódó tüneteket. Ezek a tünetek gyakoriak és könnyen kezelhetők számos rendelkezésre álló lehetőséggel. Ne szégyellje, hogy orvosával megbeszélje ezeket a tüneteket. Együtt, Ön és kezelőorvosai olyan kezelési tervet készíthetnek, amely segít a menopauzás évek alatt jól élni.

> Forrás:

Menopauzális tünetek kezelése. Gyakorlati közlemény: 141. American College of Obstetricians and Gynecologists. Obstet és Gynecol 2014; 123: 202-216.