Ne higgye el minden olyan orvosi tanácsot, amit a szociális médiában talál
A közösségi média nagyszerű módja annak, hogy kapcsolatban maradj a barátaival, és ossza meg gondolatait és érzéseit a világgal. Csodálatos az információk megosztásához, de nem minden információ feltétlenül megbízható.
Valójában a régi hírnév "nem hisz el mindent, amit olvasol" különösen igaz a szociális média és az internet esetében.
Egy közös poszt, amely átkerült a közösségi médiában, azt állítja, hogy a fahéj és a méz kombinációja gyógyítja - többek között - a közös hideget.
A jogorvoslat "előnyei" hosszú listáján szerepel a követelés:
COLDS: A gyakori vagy súlyos megfázáson szenvedőknek három napig egy evőkanál langyos mézet, 1/4 kanál fahéjport kell venniük. Ez a folyamat gyógyítja a legtöbb krónikus köhögést , hideg, és tisztítja a szinuszokat, és ízletes is!
Van valami igazság a gyógyuláshoz?
Nincs gyógymód a közönséges hideghez . Ez egy vírusos betegség, amelyet számos száz vírus okoz, és nincs vakcina annak megakadályozására vagy gyógyszeres kezelésére. A hidegfájdalmak általában csak 3-10 napig tartanak, ezért a gyógyulás valószínűleg nem a horizonton van, hiszen a tünetek csak akkor szűnnek meg, ha a gyógyszerek hatása megszűnik.
Ami a fahéjat és a mézet illeti, évszázadok óta használhatják őket hideg és influenzaszerű gyógymódokként , de nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy képesek-e a hideg gyógyítására.
Nincs olyan vírusellenes tulajdonságuk, amely lehetővé tenné számukra, hogy megöli a vírust, például a közönséges hideget .
A méz előnyei
Bár a méz nem gyógyítja meg a hideget, ez előnyökkel jár, és enyhítheti bizonyos hideg tüneteket.
A közelmúltban végzett kutatások azt mutatták, hogy a mézet a torok és a köhögések enyhítésére használják.
Hideg tünetekkel küzdő gyermekek tanulmányozása során a kutatók azt találták, hogy a méz bevétele valóban hatékonyabb volt a gyermekek köhögéseinek enyhítésére, és a szülők körében kedvezőbbnek ítélték, mint a köhögés.
A meleg tea vagy a vizet kevert mézzel is hatékony torokgyógyító hatású.
Fontos megjegyzés: A mézet soha nem szabad 12 hónaposnál fiatalabb gyermeknek adni, mert botulizmust okozhat - potenciálisan halálos kimenetelű betegség.
- Csecsemők, édes és a botulizmus veszélye
Fahéj hatástalan
Habár a fahéj általában biztonságosnak tekinthető, nincs bizonyíték arra, hogy hatásos bármilyen típusú betegség megelőzésére vagy gyógyítására.
Óvatosan kell alkalmazni, mivel néhány ember allergiás lehet, és bizonyos típusok (különösen a Cassia fahéj) olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek vér elvékonyodáshoz vezethetnek. Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, ha jelentõs mennyiségû vagy kiegészítõ fahéjat vagy más gyógynövény- vagy természetes gyógymódot tervez. Még a természetes és gyógynövényes gyógyszereknek is vannak kockázataik és mellékhatásai lehetnek.
Egy Word From
Bár egyszerűnek és ígéretesnek tűnik, nincs bizonyíték arra, hogy a fahéj és a méz kombinációja képes gyógyítani a közönséges hideget. Nincs olyan tudomány, amely alátámasztja ezt az állítást.
Jobb, ha vársz a vírustól, és megpróbálsz több bizonyított lehetőséget kapni a tünetek enyhítésére . Számos természetes lehetőség van a tünetek enyhítésére, ha nem akar gyógyszereket szedni. Még az egyszerű orr öblítés is segíthet a fülledt, zsúfolt orrán. A végén azonban meg kell várnunk, hogy a vírus fusson.
> Források:
Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. "A méz hatása, dextrometorfán, és nincs kezelés éjszakai köhögésre és alvásminőségre a gyermekek és szüleik köhögésére." Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 Dec; 161 (12): 1140-6. PubMed. Az Amerikai Országos Orvostani Könyvtár.
Fahéj. Gyógynövények egy pillantással április 12. Nemzeti Központ kiegészítő és alternatív gyógyászat. Nemzeti Egészségügyi Intézetek. Amerikai Egészségügyi és Humánügyi Minisztérium.