A carpal tunnel-szindrómát a csuklón lévő ideg kompressziója okozza. A karpantikus alagút a csukló keskeny átmenete, amely védi a kéz fő idegét és az inak mozgását és rugalmasságát az első három ujjal. Amikor összenyomódik, az idegi bizsergő érzést, zsibbadást és gyengeséget okoz. Tudja meg, mi növeli a kockázatokat az adott állapotra, valamint annak diagnosztizálására és kezelésére.
A karpantikus alagút
A karpantikus alagút alja és oldala a csuklócsontok által alkotott, és a keresztirányú ínszalag által lefedett felső, amely a kötőszövet erős sávja. Az alagútban van a középső ideg és kilenc inak húzódnak a karizmokból, amelyek a mutatóujját, a középső ujját és a hüvelykujját mozgatják. A kenési membrán, a synovium , lefedi az inak és bizonyos körülmények között megduzzad. Ha a duzzanat megnyomja az idegeket a keresztirányú ínszalag ellen, akkor érezni fogja a zsibbadás és a bizsergés hatásait.
Tünetek
A carpal tunnel-szindróma általában a középső, hüvelyk vagy mutatóujjával járó tünetekkel és bizsergéssel kezdődik, gyakran és éjjel. A szindróma előrehaladtával érzést érezhet a nap folyamán, amikor kézzel használja. Le tudja rázni a kezét, hogy megszabaduljon a zsibbadástól vagy kellemetlen érzéstől.
Idővel a zsibbadás állandóvá válhat.
A kézben lévő gyengeség, a mancsok, a csökkent fogás ereje és a feladatok elvégzésének nehézségei is szükség esetén kézi kézügyességet igényelnek. Ha a carpalis alagút kezeletlen marad, izomkárosodáshoz vezethet.
Okai és kockázati tényezõi
Számos oka és kockázati tényező van, amelyek növelik a carpal tunnel szindróma megszerzésének esélyeit.
A csuklópáncolás vagy törés után a karpantikus alagút nyomásváltozása megnövelheti az idegi károsodás esélyeit. A nőknél nagyobb a valószínűsége annak, hogy a kisebb karpantikus alagút miatt. Az elhízás közös kockázati tényező.
A folyadékretenció, különösen a terhesség vagy a menopauza idején, növelheti a medianorra gyakorolt nyomást. Ha bizonyos olyan betegségei vannak, mint a cukorbetegség, a rheumatoid arthritis , az osteoarthritis, a veseelégtelenség vagy a pajzsmirigy rendellenességek, akkor fokozódik a carpal tunnel-szindróma kockázata.
Egy másik tényező, amely növelheti a betegség kialakulásának esélyeit, vibráló eszközökkel vagy ismétlődő csuklómozgással hosszú időn keresztül működik. A feldolgozóiparban és az élelmiszer-feldolgozásban nagyobb a kockázata az összeszerelési munkákban, míg a számítógép használatának kockázatát kevésbé támogatja a kutatás.
Diagnózis
A carpal tunnel-szindróma diagnosztizálásához orvosának fizikális vizsgálatával kell elkezdenie és néhány különböző vizsgálatot kell elvégeznie. Ezek közé tartozhat egy röntgen, amely kizárhatja bármely más csuklófájdalmat, például törést vagy ízületi gyulladást, elektromiogramot, amely értékeli a kar és a kéz izomzatát, valamint az idegvezetési vizsgálatot, amely megrázza a központi idegséget.
Kezelés
A carpal tunnel szindróma kezelése sokféle módon történhet az állapot súlyosságától függően. Azok, akiknek enyhe tüneteik vannak, kezüket kezelhetik csuklójuk és fájdalmuk miatt, gyakran pihentetve a karjukat, elkerülve a testmozgást és a karok mozgását, és duzzanat esetén jégcsomagot alkalmazva.
Ha ezek nem nyújtanak megkönnyebbülést hetekben, orvosa más lehetőségeket is kínálhat. A csuklópántok enyhítik a bizsergést és zsibbadást, különösen éjszaka. A nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID), mint az ibuprofen, ideiglenes fájdalomcsillapítást biztosítanak a carpal tunnel szindrómában. A kortikoszteroid injekciók csökkenthetik a duzzanat és a központi ideg gyulladását, és hatékonynak bizonyulnak.
A műtéti beavatkozás lehetőség, ha a carpal tunnel tünetei súlyosak, rendkívül fájdalmasak, és a nem sebészeti kezelés után semmi sem történt előrelépés. A carpal tunnel műtét lecsillapítja a központi idegre gyakorolt nyomást azáltal, hogy megszűnik a szalag, amely az idegt irritáló nyomást eredményez. Ezt akár endoszkópos műtéten, akár nyílt műtéten keresztül lehet elvégezni.
Megelőzés
Segíthet csökkenteni a carpal tunnel szindróma kockázatát azáltal, hogy fenntartja az egészséges testtömeget és olyan kezelési feltételeket, mint a cukorbetegség és a reumás ízületi gyulladás, amelyek hozzájárulnak az idegkárosodáshoz és a gyulladáshoz. Kerülje a csuklón való alvást. Használhatja a helyes testtartást, pozícionálást és tapadást a mindennapi feladatokban, hogy csökkentse a csukló törzsét. Ha ismétlődő feladatokat végez munkahelyen vagy otthon, gyakori szünetekkel és kézpozíciók megváltoztatásával. Amikor számítógépen dolgozik, győződjön meg róla, hogy jó testtartást használ, és a csuklója nem hajlított helyzetben van, amikor beírja. Csukló nyújtó gyakorlatokat is végezhet.
Egy Word From
A carpalis alagút szindrómával való megbirkózás bosszantó lehet. Olyan sokféle módon használja a kezét, hogy gátolja az élet örömét, hogy zsibbadása és gyengesége van. Míg a mögöttes okok titokzatos maradhatnak, a legtöbb ember hatékony kezelést nyújthat. Soha nem késő, hogy orvosával megbeszéljük a problémáidat.
> Források:
> Carlson H, Colbert A, Frydl J, Arnall E, Elliot M, Carlson N. Jelenlegi opciók az artszális alagút szindróma nem-sebészeti kezeléséhez. Nemzetközi Journal of Clinical Rheumatology . 2010-ben; 5 (1): 129-142. doi: 10,2217 / IJR.09.63.
> Karpantikus alagút szindróma adatlap. Országos Idegrendszeri Rendellenességek és Stroke. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Carpal-Tunnel-Syndrome-Fact-Sheet.
> Chammas M, Boretto J, Burmann LM, Ramos RM, Dos Santos Neto FC, Silva JB. Karpantikus alagút szindróma - I. rész (Anatómia, élettan, etiológia és diagnózis). Revista Brasileira de Ortopedia . 2014-ig; 49 (5): 429-436. doi: 10.1016 / j.rboe.2014.08.001.
> Kozak A, Schedlbauer G, Wirth T, Euler U, Westermann C, Nienhaus A. Munkafüggő biomechanikai kockázati tényezők és az artériás alagút szindróma előfordulása: A rendszeres áttekintések áttekintése és a jelenlegi kutatás metaanalízise. BMC izomrendszeri megbetegedések . 2015-ig; 16: 231. doi: 10,1186 / s12891-015-0685-0.
> Jennings CD, Faust K. Karpantikus alagút szindróma. Amerikai Ortopédiai Sebészeti Akadémia. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/carpal-tunnel-syndrome/.