A carpalis alagút szindróma okai és kockázati tényezői

A carpal tunnel szindrómát a csuklón lévő középérzetre gyakorolt ​​nyomás okozza. Ez a nyomás számos tényező miatt alakulhat ki, a legfontosabbak a csukló szerkezetének, sérülésének és körülményeinek, amelyek gyulladáshoz és duzzanathoz vezetnek. Az ismétlődő mozgás vagy a rezgőeszközök használata által okozott stressz kisebb kockázati tényező, míg a számítógéphasználat nem bizonyított kockázatot jelent.

Közös okok

A carpal tunnel-szindróma (CTS) akkor fordul elő, amikor a középső ideg, a csukló egyik nagy idegje csípődik, ahogy áthalad a szűk karpantikus alagúton. A karpantikus alagút az alsó csontcsont csontjai és a tetején lévő szoros ínszalag alkotja. Ha a carpal-alagútban nyomás keletkezik, az ideg megreked, és abnormálisan kezd működni. Ha az ideg nem mûködik megfelelõen, a betegek a carpal tunnel tipikus tüneteit tapasztalják, beleértve a fájdalmat, bizsergést és zsibbadást.

A karpantalan alagútban a nyomás a csukló bizonyos pozícióival megnő. Az ok, amiért sokan panaszkodnak a carpalis alagút tüneteire éjszaka, alszik a testük alatt összehajtott csuklójukon. Ezek a pozíciók növelhetik az artériás alagút nyomását, súlyosbítva a tüneteket.

Legtöbbször nincs olyan ok, ami megtalálható a carpal tunnel-szindrómában, és gyakran többféle kockázati tényező is hozzájárulhat.

Ezek a legfontosabb kockázati tényezők:

Számítógép-használat mint ok

Régóta vita folyik a billentyűzetek (vagy más technológiák, például számítógépes egér vagy okostelefon) használatáról és a carpal tunnel szindróma kialakulásának lehetséges hatásairól. Annak ellenére, hogy számos nagy és jól megtervezett tudományos tanulmány ellenére nem mutatták be, hogy a karpantikus alagutat olyan ismétlődő munkaterületek okozzák, mint például gépelés vagy számítógépes egér használata.

A CTS kifejlesztésének kockázati tényezője a foglalkozásra utaló adatok többnyire a rezgéses nehézgép (beleértve a kopogógépeket) használatát vizsgáló tanulmányokból, vagy az ismétlődő vagy erőteljes csuklóhasználat típusából származik bizonyos ipari munkahelyeken.

Életmód kockázati tényezők

A csuklóval aludni hajlik, különösen, ha a teste alatt vannak, növeli a kockázatot. Néhány tevékenység, mind otthon, mind a munkahelyen, ismételten növelheti a nyomást a carpalis alagútban. A rosszul megtervezett munkaterületek a csuklót olyan helyzetben tarthatják, amely irritálja az ideget. Hosszú időtartamokat tölthet el ugyanazon mozdulattal, vagy egy tárgyat, például egy tollat ​​szorosan megfoghat.

Szegény testtartás a vállakkal előre gördült, képes összenyomni a nyakad idegeit, és befolyásolhatja a karját és a kezét. A hideg környezet vezethet a kéz fájdalmához és merevségéhez is.

> Források:

> Karpantikus alagút szindróma adatlap. Országos Idegrendszeri Rendellenességek és Stroke. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Carpal-Tunnel-Syndrome-Fact-Sheet.

> Chammas M, Boretto J, Burmann LM, Ramos RM, Dos Santos Neto FC, Silva JB. Karpantikus alagút szindróma - I. rész (Anatómia, élettan, etiológia és diagnózis). Revista Brasileira de Ortopedia . 2014-ig; 49 (5): 429-436. doi: 10.1016 / j.rboe.2014.08.001.

> Kozak A, Schedlbauer G, Wirth T, Euler U, Westermann C, Nienhaus A. Munkafüggő biomechanikai kockázati tényezők és az artériás alagút szindróma előfordulása: A rendszeres áttekintések áttekintése és a jelenlegi kutatás metaanalízise. BMC izomrendszeri megbetegedések . 2015-ig; 16: 231. doi: 10,1186 / s12891-015-0685-0.