A szívelégtelenséget számos egészségi állapot, például magas vérnyomás, szerkezeti hibák, például tágult cardiomyopathia és szívroham okozta károsodás okozhatja. Mivel az olyan tényezők, mint a túlsúly, a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a kokain használata, növelik a szívbetegség kockázatát és fokozzák a betegség progresszióját, az egészségét azáltal, hogy megváltoztatod ezeket a szokásokat a szívelégtelenség megelőzésére.
Áttekintés
Van néhány kulcsfontosságú tényező, amelyet szem előtt kell tartani a pangásos szívelégtelenség esetén:
- Ha egy vagy több családtagja pangásos szívelégtelenségben szenved, az első lépés egy teljes fizikai bejutás.
- Bárki képes pangásos szívelégtelenség kialakulására. Azonban nem ritka a 70 évesnél fiatalabb személynél.
- A szívelégtelenség lassan haladhat, és először nem tünetei vannak.
- Ha a pangásos szívelégtelenség kezelhető, a betegség eltűnik.
Általában a betegség nem gyógyul meg. De ha korán elkapják, a betegek azonnal megtesznek lépéseket, hogy megakadályozzák a rosszabb állapotot és hosszabb egészségesebb életet éljenek.
Ha fennáll a szívelégtelenség veszélye, minden orvosi beavatkozást a lehető leghamarabb ki kell zárni. A tünetek a következők:
- Súlygyarapodás és duzzadt láb, boka vagy has, amelyet a folyadék felhalmozódása okoz
- Nagyított nyaki erek
- Szegény étvágytalanság, emésztési zavar, hányinger vagy hányás
- Légszomj vagy nehézlégzés a tevékenységek során vagy lefekvés közben
- Alvászavar vagy koncentrálási nehézség
- Fáradtság és gyengeség
- Szívpalpitáció
- Száraz hacker köhögés, különösen lefekvés közben
- Gyakran éjszakai vizelés
Megelőzési tippek
Kövesse ezeket a hat tippet, hogy megakadályozza a pangásos szívelégtelenség kockázatát:
1. A krónikus állapotok kezelése
Ha magas vérnyomása vagy szívkoszorúér-betegsége - a szívelégtelenség leggyakoribb okai - irányítja őket a cukorbetegség, a magas koleszterinszint és a pajzsmirigy betegségei között.
2. Lépjen ki a dohányzásból
A dohányzás olyan szokás, amelyet ki kell küszöbölni, hogy megelőzze a szívbetegségeket, többek között a betegségeket.
3. Szüntesse meg vagy korlátozza az alkoholt
Ha alkoholt kell inni, akkor naponta több mint két italot kell fizetni a férfiak és a nők esetében.
4. Vágja vissza a sót
Kerülje el ne csak az asztali sót, hanem a feldolgozott és magas nátriumot tartalmazó ételeket is, mint a szalonna, sonka, zseton és konzerv levesek és zöldségek.
5. Gyakorlat
Fontos, hogy a kezelőorvos által előírt utasításokat fenntartsák.
6. Súlycsökkenés vagy egészséges súly fenntartása
Nézze meg, mit eszik és dobja le azokat a fontokat, ha túlsúlyosak.
Egy Word From
Ha a legjobb erőfeszítéseid ellenére szívelégtelenséget okoz, akkor több eszközzel is ellenőrizhető. A tudósok még azt is megvizsgálják, hogyan használhatják génterápiát a pangásos szívelégtelenség kezelésére.
Addig a sikeres kezelés magában foglalhatja az alapvető egészségügyi állapotok ellenőrzését az előírt angiotenzin konvertáló enzim (ACE) inhibitorok, béta-blokkolók vagy diuretikumok (vízpillák), vagy szükséges orvosi beavatkozások, például angioplasztika (ballon segítségével) artériás elzáródás) vagy stentelés (egy artériával fém eszközzel történő kiszélesítése).
> Források:
> "Pangásos szívelégtelenség". Pennsylvania Állami Egyetem. 2008. november 3., http://www.hmc.psu.edu/healthinfo/c/chf.htm.
> "Pangásos szívelégtelenség". Harvard Medical School. 2008. november 3. http://www.patienteducationcenter.org/aspx/HealthELibrary/HealthETopic.aspx?cid=213151.
> "Pangásos szívelégtelenség". Texas Heart Institute. 2008. november 3., http://www.texasheartinstitute.org/hic/topics/cond/CHF.cfm.
> "Szívhiba". Cedars-Sinai Egészségügyi Rendszer. 2008. november 3. http://www.csmc.edu/5655.html.
> "Hogyan lehet megakadályozni a szívelégtelenséget?" Amerikai Egészségügyi és Humánügyi Minisztérium. 2008. november 3. http://www.nhlbi.nih.gov/health/dci/Diseases/Hf/HF_Prevention.html.