Zenei terápia az Alternatív Rákkezelés

Mit tudunk a rákos betegek zeneterápiájáról? Tudjuk, hogy a zene nagy hatással van ránk általában. Mosolyoghat minket, amikor érezzük a stresszt. Vonhat minket egy robotos "do" módból, és kapcsolatba léphet az "érzelmi oldalunkkal". De mi a helyzet a rákos betegekkel? A tanulmányok azt mondják meg, mi a szívünk, hogy a zene különbséget tegyen?

A kutatás nem csalódott, és úgy tűnik, azt mondja, hogy a zene hangja valóban segít az embereknek felmászni a hegyeket, amelyeket rákkezelésnek nevezünk. Még szívünket is megverheti - nem olyan, mint egy madár -, de egészségesebb módon. Jelenleg 30 Országos Rákkutató Intézet jelölte meg a rákos központokat, amelyek a zenei terápiát mint integratív rákkezelést kínálják.

Meglepő számú tanulmány készült a rákos betegek zenei előnyeinek vizsgálatára. Úgy tűnik, intuitív módon kitaláljuk, hogy a zene szerepet játszik. Mit tanultunk?

Érzelmi / pszichológiai előnyök

A rákot kísérő érzelmek néha úgy néznek ki, mint egy hullámvasút. És ez a hullámvasút mindkét irányba megy - úgy tűnik - csak percek alatt. Zene segít az embereknek megbirkózni az érzelmi hullámokkal? Mi a helyzet a félelmekkel?

Csökkentett szorongás és kedvező hangulat: Néhány vélemény több tanulmányt vizsgál a mai napig a zene által a rákban szenvedő emberek hangulatára és aggodalmaira gyakorolt ​​hatás értékelésére.

Ezeknek a tanulmányoknak a túlnyomó következtetése az volt, hogy a zene csökkenti a szorongást és erősen pozitív hatást gyakorol az emberek rákkal való megbirkózására. Tanulmányi tantárgyak közé tartoztak azok is, akik részt vettek a zenei terápiában egy kórházi program részeként, valamint olyanokat is, akik egyszerűen hallgatták a rögzített zenét.

Az egyik értékelés azt is kimutatta, hogy a zene segíthet a rákkal kapcsolatos depresszió enyhítésében.

Az életminőség javulása: A palliatív ellátásban részesülő pácienseket vizsgáló tanulmányok megerősítették ezeket az előnyöket és többet, megállapítva, hogy ez a zene az e rákbetegek általános életminőségének javulásához kapcsolódott.

Jobb fájdalomcsillapítás: Néhány említett tanulmányban néhány fájdalomcsillapítást észleltek, de a zene fájdalomra gyakorolt ​​hatását kifejezetten a tüdőrákos műtéten átesett személyek körében tanulmányozták. Ezek a betegek nemcsak kevesebb fájdalmat éreztek, mint azok, akik nem részesültek zenei terápiában, de kevesebb fájdalomcsillapítót igényeltek. Mivel a fájdalomcsillapítóknak jelentős mellékhatásai lehetnek, ez biztató eredmény volt.

Csökkent légszomj: Legalább egy tanulmány a zavaró hangérzékenység tanulmányozására törekszik, a zenével csökkenti a lélegzetvétel érzését, miközben ugyanakkor szellemi támogatást nyújt.

Fizikai előnyök

A zene fizikai előnyeit nem tanulmányozták az érzelmi előnyök mértékére, de az eddigi tapasztalatok biztatóak.

A vitális jelek hatása: A zenei terápiás vizsgálatokban részt vevő rákos betegeknél a létfontosságú tünetek enyhe javulását figyelték meg, beleértve a pulzusszám csökkenését, a légzési arány csökkenését és a vérnyomás csökkenését.

Természetes gyilkos sejtek növekedése: Az egészséges önkénteseken végzett néhány tanulmány kimutatta, hogy a zenehallgatás számottevő növekedést eredményezett, valamint a szervezetben a természetes ölősejtek aktivitását. A természetes gyilkos sejtek az immunrendszerünk agresszív része, amely segít a rákos sejtek felszámolásában.

A családi rákos gondozók zenei előnyei

Kevesen tapasztaltak rákot elszigetelten, és néhány rák túlélője még észrevette, hogy úgy vélik, hogy rákos tapasztalataik nehezebbek a szeretteikre, mint magukra. A rák egy családi betegség, és hajlamosak vagyunk megfeledkezni azoknak az igényeiről, akik elfoglalták az igényeket.

Szerencsére az egyik tanulmány kifejezetten azoknak szólt, akik egy végül rosszul szeretett rákbetegséggel foglalkoztak. Ezeket a gondozóknak és rákos betegeknek otthoni zeneszterápiás programot ajánlottak fel, és az eredmények azt mutatták, hogy nemcsak a rákos betegek értékelték ezt a programot, hanem kettős előnyük volt a gondozók számára.

Dupla előny? Segíthet abban, hogy emlékezzen arra, hogy a terminálisan beteg rákbetegek családi gondozóinak egyik legnagyobb frusztrációja a tehetetlenség érzése. Ebben a tanulmányban nemcsak a gondozók élvezték saját örömüket (amit autonómiának neveznének), hanem "ápolói örömet" is tapasztaltak. Az ilyen gondoskodók számára biztosított zenei alkalom arra, hogy felhatalmazást kapjon. Képesek voltak tenni valami konkrét dolgot a szerettükre, míg a szeretteik még mindig életben voltak.

Ez az előny túlélte a szeretteik elvesztését. A halála után a gondozók képesek voltak arra, hogy visszanézzenek arra a pillanatra, amikor a szeretettel rendelkező zenét megosztották az öröm és az összekapcsolódás érzésével, boldog emlékekkel és "reménytelenségekkel" töltve.

Potenciális mellékhatások

Persze, a zenével pár mellékhatás is lehet. Ha a zeneszám azt akarja, hogy a műtét után egy napot táncoljon, nem lehet bölcs dolog. Valószínűleg a legjobb lenne elkerülni a zenét is, amely emlékezteti Önt az életed nehéz szakaszára, melyet nem érdekel az újraélés. Általában azonban úgy tűnik, hogy a zene némi pozitív komfortot biztosít, kevés félelem a mellékhatásoktól.

Hozd a zenét életedbe - A kutatás átváltása a saját hegyi hegymászásra

Hogyan tudsz több zenét hozzáadni az életedhez, ahogy megbirkózol a rákkal? Vessen egy pillanatot az ötletbe. Szeretsz zenét játszani vagy zenét hallgatni? Van egy olyan eszköz, aminek poros? Vannak olyan CD-k, amelyek rejtekszenek egy szekrényben, amit egy évtizeddel ezelőtt meghallgattak?

Ezután gondolkodj azon, milyen típusú zenét szeretsz. Milyen zenével érzi magát jól? Egy daganatos nő ásta a zenét, amelyet akkor használt, amikor megszületett a lánya. Úgy találta, hogy ugyanazt a zenét a kemoterápia során nem csak nyugalom érzése adott neki, hanem értékes emlékekkel töltötte be. Néhányan közülünk a munka szalag nem hozza magával a pihenés gondolatait, de a lényeg ugyanaz. Gondolj bele, milyen módon jött el a zene a múltban.

A legjobb gyógyító zenék

Természetesen nem minden zene lesz hasznos. A gyűlölködő zene vagy a hangos nehézfém nem feltétlenül a legjobb, de attól függ, hogy milyen személyes és nem tetszik. Az immunrendszer működését vizsgáló tanulmányokban azt találták, hogy az "alkalikus zenék" az egyik legjobb. A zene ebben a kategóriában olyan dolgokat tartalmazna, mint a nyugtató klasszikus zene, a keleti indián zene, a hárfa zenéje és a brazil gitár. Kérdezze meg barátait, vagy a rákellátó csoport tagjait, hogy mit szeretnek. Valószínűleg erős vélemények fognak hallani!

Ötletek és erőforrások

Egyes rákközpontok zenei terápiát nyújtanak, vagy zenét hallgatnak kölcsönzésre. Például a University of Michigan Comprehensive Cancer Center CD-t kölcsönözhet, néhány dalt letölthet a saját weboldaláról.

Ellenőrizze a zenék gyűjteményét, az iPod-ot vagy a könyvtárat. A YouTube gyors módja annak, hogy sok dalt játsszon. Úgy tűnik, az emberek mindig azon gondolkodnak, milyen ajándékokat hoznak rákosnak. Talán a zene illeszkedne a számlához. Megoszthatjuk a listát, amelyet a zenék kiválasztásához használunk, hogy pihenjen és nem csalódott. Nézze meg ezeket a top 7 CD-t pihenésre és stresszmentesítésre.

A kreativitás és a rák

Ha a zene nem csak a te dologod, vagy ha további kreatív módokat keres a rákkezeléssel szemben, rengeteg ötlet létezik. Például a művészetterápia volt az, amit magamban vettem és valóban élveztem - és nem vagyok művész. Nézze meg ezeket a művészi terápiás előnyöket és erőforrásokat a rákos emberek számára. Vagy talán gondolkodott a rákos utazásról. Nézze meg ezeket a előnyöket és tippeket a rákos betegek naplózásához .

Forrás:

Archie P, Bruera E és Cohen L. Zenealapú beavatkozások a palliatív rákellátásban: a kvantitatív vizsgálatok és a neurobiológiai irodalom áttekintése. Támogató gondozás a rákban . 2013. 21 (9): 2609-24.

Bradt J, Dileo C, Grocke D és Magill L. Zene beavatkozások a páciensek pszichológiai és fizikai kimenetelének javítására. Cochrane adatbázis rendszeres vélemények . 2011. 10 (8): CD006911.

Burns D, Perkins S, Tong Y és mtsai. A zenei terápia kapcsolatban áll a család megítélésével több spirituális támogatás és csökken a légzési problémák a rákbetegek fogadó hospice Care. Journal of Pain és Tünetkezelés . 2015. 50 (2): 225-31.

Koyama M, Wachi M, Utsuyama M. et al. A szabadidős zenés-készítés modulálja az idősebb felnőttek immunológiai reakcióit és hangulati állapotát. Journal of Orvosi és Fogászati ​​Tudományok . 2009. 56 (2): 79-90.

Magill L. A pre-loss zenei terápia lelki jelentése a fejlett rákbetegek elveszett gondozóinak. Palliatív és támogató gondozás . 2009. 7 (1): 97-108.