A nyaki fájdalom vagy a nyaki nyálka gyakori tünete lehet a közönséges hidegnek , influenzavírusnak vagy más betegségeknek - beleértve az agyhártyagyulladást is. Ebben az esetben ez a tünet olyan veszélyes állapotot jelezhet, amely azonnali orvosi kezelést igényel.
Hogyan lehet hideg oka a nyaki fájdalom?
A nyaki fájdalom számos oka van; ha hideg vagy hasonló betegséggel társulnak, akkor általában egy maroknyi tényezőt kell hibáztatni.
Általában a hideg és az influenzavírusok hajlamosak arra, hogy izmait és fájdalmassá váljanak. Vannak nyirokcsomók is (nyaki mirigyek), amelyek nyálkahártyájuk duzzadt és puha, és ezek a duzzadt nyirokcsomók a nyakát érzik keményen. Lehet, hogy olyan duzzadt, hogy úgy érzi, hogy csomók a nyakában.
Ráadásul, amikor egész nap ágyban fekszik, könnyű nyakad elfáradni bizonyos pozícióktól - és még összetörni is, miközben az extra alvást kapod, amire szükséged van a helyreállításhoz. Lehetséges, hogy a fájdalom a torokfájástól kezdve sugárzik a nyakra.
A nyaki merevség az agyhártyagyulladás jelzője is, bár az agyhártyagyulladással járó merevség eltér a tipikus fájó nyaktól: ez befolyásolhatja a nyaki izomzat mozgásának képességét. Lehet például, hogy nehezen fordíthatja fejét oldalról a másikra. Az agyhártyagyulladás olyan fertőzés, amely az agy folyadékában vagy membránjaiban (a meningés) előfordul, ami nagyon súlyos lehet.
Vírus vagy baktérium okozhatja, ritkábban parazita vagy gomba. Egyes típusú agyhártyagyulladás rendkívül fertőző lehet; ezért fontos, hogy kizárja az agyhártyagyulladást, ha nyaki fájdalma van.
Az agyhártyagyulladás tünetei gyakran előfordulnak hirtelen, és a következőkre is kiterjedhetnek:
- láz
- hányinger és hányás
- zavar
- fejfájás
- fényérzékenység
- nehézséget ébredni
Ha az agyhártyagyulladás tünetei vannak, azonnal keresse fel orvosát.
OTC kezelési lehetőségek
Számos dolog lehet tenni, hogy megkönnyítse a hideg vagy influenzaszerű betegséghez kapcsolódó nyaki fájdalmat otthon.
Az over-the-counter (OTC) fájdalomcsillapítók, mint például az acetaminofen és az ibuprofen, segíthetnek a nyaki fájdalom enyhítésében - azonban konzultáljon orvosával vagy gyógyszerészével, ha más gyógyszereket szed, mivel rosszul reagálhatnak az OTC fájdalomcsillapítókkal .
Azt is szem előtt kell tartanunk, hogy sok hideg és köhögéses készítmény már tartalmaz ilyen gyógyszereket, így a megduplázódás túladagoláshoz vezethet. Mindig győződjön meg róla, hogy elolvassa az összetevőket minden olyan hideg gyógyszerrel, amelyet szed, mielőtt a fájdalomcsillapítót hozzáadná a kezeléshez.
A felnőttek esetleg megkönnyebbülhetnek az aszpirinből, de mivel a gyermekek kockázatot jelentenek a Reye-szindróma ritka állapotának kialakulására, aspirint szedve, ezért nem szabad adni nekik. Naproxen-nátrium (Aleve márkanév) alkalmazható néhány embernél, de nagyon hasonlít az ibuprofennel. Hacsak orvosa ezt nem utasítja, ne keverje össze az ibuprofent és a naproxen-nátriumot. Ha kérdése merül fel az over-the-counter fájdalomcsillapítókkal kapcsolatban, forduljon kezelőorvosához vagy gyógyszerészéhez.
Néhány ember megkönnyebbülést találhat az over-the-counter helyi kenőcsökből, amelyek az izomfájdalmat enyhítik. Ezek tartalmazzák:
- Mentol (menta olajok) - Icy Hot
- Salicilátok (aszpirinszerű anyagok) - Aspercreme
- Capsaicin , egy összetevő megtalálható a forró paprika - Capzasin
A kapszaicint olyan krémekben és kenőcsökben is alkalmazzák, amelyeket tipikusan ízületi gyulladásra szánnak; ezek nem lehetnek a legjobb választás a nyakfájdalomra - különösen, ha soha nem próbáltad meg előbb (melegek!). Kémiai égési sérülésekről számoltak be ezekről a kenőcsökről, ezért fontos, hogy azokat az utasításoknak megfelelően használjuk. Ha vörösség, viszketés, intenzív égetés vagy kellemetlen érzés tapasztalható, azonnal mossa le a krémt vagy a kenőcsöt.
Ne használja ezeket a kenőcsöket jéggel vagy hőcsomagokkal együtt.
Jég és fűtés csomagok
A hideg vagy influenzavírus okozta nyaki fájdalom enyhítésének egyszerű és hatékony módja a jégcsomag vagy fűtőbetét használata. A hő pihentetheti a feszes izmokat a nyakon, míg a jég csökkentheti a gyulladást. Nincsenek világos iránymutatások, amelyek a leghatékonyabbak (meleg vagy hideg), ezért kísérletezni kell. Ha jégcsomagot vagy fűtőbetétet használ, győződjön meg róla, hogy követi az általános biztonsági előírásokat:
- Soha ne helyezze közvetlenül a bőrére - használjon valamilyen ágyneműt a kettő között.
- A jégcsomagokat általában nem szabad húsz percig hosszabb ideig hagyni a szünet előtt.
- Ne aludj el meleg vagy hideg csomagolással vagy fűtőbetétekkel a helyén.
- Távolítsa el azonnal a hőt vagy a jeget, ha a bőrszín megváltozását észleli, vagy ha kellemetlenül érzi magát.
- Legyen különösen óvatos, amikor melegedik a mikrohullámú sütőben, mivel gyakran hevítenek egyenetlenül, vagy túlságosan forróak.
Mikor kell egy orvost látni?
A tipikus hideg vagy influenzavírus körülbelül három hétig tarthat. Ha a nyaki fájdalom három hétnél hosszabb ideig fennáll, vagy ha a nyakában olyan nyakad van, amely nem megy el ebben az időben, akkor orvoshoz kell fordulnia.
Ha gyanús az agyhártyagyulladás, azonnal orvoshoz kell fordulnia - különösen akkor, ha hirtelen kialakul a láz és a merev nyak. Ha bármikor bizonytalanná válik vagy megbetegszik az állapotodban, vagy ha gyanítja, hogy olyan betegség, mint a strep-torok , amelyet antibiotikumokkal kell kezelni, látnia kell az orvost is.
> Források:
> CDC. Meningitis.
> FDA. A helyi fájdalomcsillapítók égési sérülést okozhatnak.