Az egyensúlyérzeted egy nagyon összetett érzés, amelyet a szervezet több részének tart. Mozgássérültség akkor fordul elő, amikor a testrendszerek, amelyek a vestibularis rendszert alkotják, a belső fül, szemek és receptorok, amelyek a testben megtalálhatók, amelyek érzékelik a mozgást (propriocepció), elvesztik egymással a szinkronizálást. Ezt gyakran az autó, a hajó, a repülőgép lovagolása vagy a karneváli újdonság lovagolása okozza.
Mindazonáltal bármiiyen mozgás közben bekövetkező tevékenység során okozható.
Tünetek
A szédülés a mozgássérültséggel kapcsolatos legfontosabb tünet, és számos egyéb tünethez vezet:
- hányinger
- hányás
- fáradtság
- hideg izzadás
- fejfájás
Ki veszélyben van
Veszélyeztetheti a mozgássérülést, ha bármelyik csoporthoz tartozik:
- A 2 és 12 év közötti gyermekek hajlamosabbak a mozgásszervi megbetegedésre, mint más korú emberek.
- A nők általában hajlamosabbak a mozgás betegségére, mint a férfiak.
- A terhes nők fokozottan veszélyeztetik a mozgássérültséget.
- Azok a betegek, akik hajlamosak a migrénre, valószínűbbnek bizonyulhatnak mozgássérülésekre is.
- Egyes fertőzések növelhetik annak a valószínűségét, hogy mozgássérültséget alakítanának ki.
- Olyan videojátékok, amelyek gyakran változtatják meg a szöget, vagy gyorsan görgetik a képeket a Google-on.
A gyógyszerek szintén hajlamosabbak lehetnek a mozgásszervi megbetegedések kialakulására, beleértve: néhány antibiotikumot; fogamzásgátló tabletták; digoxin; levodopa; narkotikus fájdalomcsillapítás; az antidepresszánsok, a fluoxetin, a paroxitin és a szertralin; és nem szteroid gyulladásellenes szerek, például ibuprofen és naproxen.
Megelőzés egy autóban
Sok ember nem tapasztalt mozgássérülést vezetés közben, de szörnyű mozgássérülést szenved, miközben egy személygépkocsin, autóban beteg. Ez azért van, mert amikor egy utas vagy, különösen, ha egy könyvet olvas vagy valami az autón belülről van szó, a szeme elküldi az agyadnak azt az üzenetet, hogy nem mozogsz, míg a tested többi része azt mondja az agyadnak, hogy Ön mozog. A vezetőülésen kívül további tippek találhatók a mozgásszervi megbetegedések megelőzésére:
- kap egy ablak ülést
- kerülje el az olvasást vagy más olyan tevékenységeket, amelyek az autó belsejében lévő tárgyakra koncentrálnak
- egy könnyű ételt enni az utazás előtt - az üres vagy túlságosan gyomor hatású lehet, hogy hajlamosabb az émelygésre és a hányásra
- ne üljön hátrafelé néző ülésre, miközben halad előre
- elkerülje a gyors helyzetváltoztatást
- győződjön meg arról, hogy megfelelően hidratált (a kiszáradás hozzájárulhat a hányingerhez és a hányáshoz)
Ha súlyos mozgásszervi megbetegedése van, beszéljen kezelőorvosával a gyógyszerekkel kapcsolatban, amelyekkel a mozgásérzékenység megelőzhető. Például a férjem mozgássérült volt, mialatt egy körutazáson voltunk, de meclizine-t használtam a tüneteinek kezelésére. Ezután naponta 25 mg meclizint vett, hogy megakadályozza a tünetek visszatérését.
Megelőzés hajón
Általánosságban elmondható, hogy ha a hajó fedélzeténél tartózkodik, nagyobb a kockázata annak, hogy mozgássérülést vagy tengeri betegséget okoz. Ez azt feltételezi, hogy összefüggésben áll azzal a tényvel, hogy nincs olyan horizont referenciapontja, mint a hajó fedélzetén. Egyéb dolgok, amelyek csökkenthetik az émelygést, miközben egy hajón vannak:
- cukorkák, különösen a gyömbér (segíti előmozdítani a mozgó élelmiszereket a bélrendszeren keresztül)
- mély has (diaphragmatic) légzés kb. 8-szor percenként
- olyan referenciapont megtalálása, amely egy horizontot szimulálhat
Kezelés
Ha mozgásszervi megbetegedést észlel, fontolja meg ezeknek a gyógyszereknek a használatát (de beszéljen előbb orvosával vagy gyógyszerészével):
- Dramaminnal
- meclizin (gyakran "kevésbé álmos dramamin" vagy "nappali dramamin" néven forgalmazzák)
- enni gyömbér gyökérrel (növelheti annak sebességét, amikor a gyomrod kiürül)
- Benadryl (difenhidramin)
- scopolamine (csak rendelésre kapható)
- Reglan (metaklopramid) (vény nélkül kapható)
Míg ezeknek a gyógyszereknek többsége túlkomplexek, túlzottan ellenállóak lehetnek más receptekkel és over-the-counter gyógyszerekkel. Emellett ezeknek a gyógyszereknek egy részét sem szabad használni a gyermekeknél, ezért beszéljen gyermekorvosával, mielőtt a gyermekeknél mozgásszervi megbetegedéseket szed.
Mikor kell egy orvost látni?
A mozgásszervi megbetegedések általában megállnak, amikor a mozgás, vagy röviddel azután következik. Ha továbbra is tünetei vannak, lehet, hogy belső fülbetegsége van, mint a szédülés , a Meniere-betegség vagy a fülben lévő folyadék . Ebben az esetben meg kell látogatnia egy otolaryngológus (fül, orr, torok specialistája).
A súlyos fejsérülések néha a mozgássérültekhez hasonló tüneteket okozhatnak. Ha a fejfájás után ezeket a tüneteket tapasztalja, akkor mentse a sürgősségi helyiségbe, vagy hívja a 911-et.
Forrás:
Otorgyi Gyógyászati Akadémia - fej- és nyaki sebészet. Szédülés és mozgásbetegség. 2012. június 23-án érkezett a http://www.entnet.org/HealthInformation/dizzinessMotionSickness.cfm webhelyről
CDC. Mozgásszervi betegség. Hozzáférés 2012. június 23-tól a http://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2016/the-pre-travel-consultation/motion-sickness
Stromberg, SE, Russell, ME és Carlson, CR (2015) A diaphragmaticus légzés és annak hatékonysága a mozgásszervi megbetegedések kezelésére.Aerosp Med Hum Perform. 86 (5): 452-7. doi: 10.3357 / AMHP.4152.2015